SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koordynacja

  • [...] zgęcia w stawie kolanowym (w momencie wejścia do wody- proste nogi) 5. unikanie zgięcia w stawie kolanowym ( zbytniego) 6. łuk napięty 7. ręce przy powierzchni wody 8. koordynacja ruchu rąk z odechem 9. drugi ruch nóg 10. płaski delfin 11. technika ruchu rąk i kraul na grzbiecie: 1. technika RR - dłoń małym palcem do wody - zgięcie w st. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2009-03-19 10:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy drybler

    Post
    Piłka Nożna

    [...] znakomicie drybluje w pełnym biegu, nie stosuje jakiś wyrafinowanych trickow, ale bazuje na swojej dynamice. Skrzydłowy w starym dobrym stylu. Rzadko traci piłke. Okocha - koordynacja, gibkość, zwrotność i płynność ruchów. Fantazja poparta brylantową techniką i przyspieszeniem. Ronaldinho - dynamika, technika, wykonuje zwody zarówno w miejscu [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15309 Data: 2006-01-14 23:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydolność fizyczna-do zorientowanych;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...]  energetyka wysiłków: - tlenowe procesy metaboliczne, - beztlenowe procesy metaboliczne, - rezerwy energetyczne,  termoregulacja,  koordynacja nerwowo-mięśniowa: - siła i szybkość ruchów, - koordynacja ruchów,  czynniki psychologiczne. Największy jednak wpływ na wydolność fizyczną ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10470 Data: 2004-01-10 17:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KILKA NOWYCH FOTEK DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zredukowac obciazenie wywierane na dolne miesnie brzucha co umozliwia ocene zdolnosci stabilizacji miednicy bez jednoczesnego angazowania miesni zginaczy bioder.Jesli koordynacja ksztautuje sie na poziomie normalnym zdolnosc unoszenia i opuszczania rozluznionych nog bez koniecznosci unoszenia grzbietu w jego dolnym odcinku powinna byc [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11537 Data: 2005-02-26 10:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica lękowa, brain fog i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na krzepliwosc krwi i robilem d-dimer, tutaj wszystko wychodziło git. Neurologa też odwiedziłem, z tym że ta wizyta wyglądała tak, że wiesz młoteczek w kolanko, podstawowa koordynacja ruchowa, nie dał mi żadnych skierowań na prześwietlenie. Byłem u psychoterapeuty i wyżej napisałem, że chodzę też regularnie do psychologa. Napisałem też, że [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2022-11-08 23:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] napięcie mięśniowe a oczy nie wypełnią łzy. Wtedy powinno się zamknąć oczy i delikatnie zrobić kilka okrężnych ruchów a na koniec przemyć je zimną wodą. Cel tej praktyki to koordynacja impulsu czuciowego i nerwów ruchowych, które występują w stanie spokoju i ciszy koniecznej dla koncentracji. Trataka zachowuje i utrzymuje dobry wzrok i zapobiega [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14547 Data: 2003-12-06 02:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rr na płytkiej wodzie w opadzie T 6 praca rr i nn (mile widziane płetwy choć mniejszych dzieciaków nimi nie forsować bo ma to negatywny pływ na kręgosłup) i dalej 7/8 koordynacja i oddychanie no i mniej więcej tak bym to widział ale za kilka dni ci napisze sprostowanie bo muszę zajrzeć do "lektury" grzbiet 1 ułożenie T (czyli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2009-04-01 05:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oporne mięśnie brzucha:/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zredukowac obciazenie wywierane na dolne miesnie brzucha co umozliwia ocene zdolnosci stabilizacji miednicy bez jednoczesnego angazowania miesni zginaczy bioder.Jesli koordynacja ksztautuje sie na poziomie normalnym zdolnosc unoszenia i opuszczania rozluznionych nog bez koniecznosci unoszenia grzbietu w jego dolnym odcinku powinna byc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2005-03-08 14:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica lękowa, brain fog i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na krzepliwosc krwi i robilem d-dimer, tutaj wszystko wychodziło git. Neurologa też odwiedziłem, z tym że ta wizyta wyglądała tak, że wiesz młoteczek w kolanko, podstawowa koordynacja ruchowa, nie dał mi żadnych skierowań na prześwietlenie. Byłem u psychoterapeuty i wyżej napisałem, że chodzę też regularnie do psychologa. Napisałem też, że [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2022-11-06 23:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozwoj duchowy?

    Post
    Sztuki Walki

    Nie, spoko, nie obraziłem się aż tak bardzo Tai Chi, T'ai Chi Ch'uan, Taijiquan to chińska sztuka walki zaliczana do grupy tzw. systemów wewnętrznych (neijia) Kung-Fu/Wushu. Obejmuje głównie trening tzw. ćwiczeń podstawowych (jibengong), form, czyli złożonych układów ruchowych (taolu), ćwiczeń z partnerem nazywanych przepychaniem rąk, lub [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2003-05-31 19:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa noga lepsza?

    Post
    Sztuki Walki

    Na wielu sekcjach koordynacja jest pomijana, a daje naprawde duzo. bokser - koordynacja, a nie kondycja

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2009-01-21 11:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No na cwiczeniach tych koordynacyjnych na "sucho", które czasami są na prawdę trudne czasem idzie niezle. Na pewno nie poniżej średniej. A sugerujesz, że to może miec coś wspólnego z koordynacją? I co dokładnie przez to rozumiesz koordynacja? Słyszałem już różne definicje. Jeśli chodzi o wykonywanie kilku różnych ruchów naraz to jest ok.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2013-01-09 20:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2000 m, a szybszy w sprincie 40 m" Co do szybkości. Owszem - nie da się jej bardzo zwiększyć (tj. aby cios jak najszybciej dochodził celu), ale istotne są inne czynniki składające się na szerzej rozumianą szybkość (tj. rozciągnięcie, koordynacja, czas reakcji). Źródło: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t406746.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4410 Data: 2010-01-28 15:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale nie zbyt dobry. Ogolnie dal mi lepsza kordynacje, wyczucie dzialan przeciwnika (chi sao) i jako takie pojecie o uderzeniach. Na poczatek moze byc. Zalety: -Lepsza koordynacja - jesli jest to twoj pierwszy system koordynacja jest b. wazna -Szybkosc i sila uderzen prostych - w wc sa one podstawa -chi sao - calkim niezle cwiczenie, w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2002-10-05 19:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica lękowa, brain fog i sport

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na krzepliwosc krwi i robilem d-dimer, tutaj wszystko wychodziło git. Neurologa też odwiedziłem, z tym że ta wizyta wyglądała tak, że wiesz młoteczek w kolanko, podstawowa koordynacja ruchowa, nie dał mi żadnych skierowań na prześwietlenie. Byłem u psychoterapeuty i wyżej napisałem, że chodzę też regularnie do psychologa. Napisałem też, że [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2022-11-08 16:20:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzisz, powiadomki płatają figle Fronty - no troche kota tam widać, musisz się koncentrować na tym. MC - zacznij dupą trochę niżej. Wiosło - ładne, dynamiczne. Ppress - mam wrażeni, że jeszcze trzeba pracować nad koordynacją nogi-wybicie-wycisk Psdms - można wyżej, ale jeżeli bary pracują to nie ma takiej konieczności

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-04 20:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia nog?---tyle że jakie???

    Post
    Trening dla początkujących

    To pod SW podchodzi, wez pocztaj o rozciaganiu i koordynacji ruchowej: - Rozciaganie - http://www.sfd.pl/temat134922/ - rozciaganie2 - http://www.q3arena.gry.wp.pl/users/sai/sw/rozciaganie.rar - szybkosc i koordynacja - http://www.sfd.pl/temat161472/ - koordynacja ruchowa - http://www.sfd.pl/temat197138/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2005-06-13 23:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kordynacja Ruchowa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] naturalnie słabą koordynację ruchową to musisz pogodzić się z tym że możesz mieć problemy z wykonywaniem bardzo skomplikowanych technicznie technik gdyż odpowiednio wysoka koordynacja jest wtedy podstawą. Jednak nie oznacza to że stoisz na przegranej pozycji ponieważ w pewnym stopniu koordynację ruchową można podnieść. Pracuj nad w/w cechami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2008-10-02 13:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] o trenowaniu z pilką. A co do rzutów z autu, to najepiej potrenujesz sobie to rzucając z autu właśnie, ponieważ sama siła nie wystarczy, musi być również odpowiednia koordynacja przy wyrzucie i odpowiednia parabola lotu piłki. Są dwie szkoły wyrzucania dalekiego z autu: -poprzez zostawienie jednej nogi z tyłu -poprzez wygięcie sie ku [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    b]Koordynacja ruchowa- POMOCWitam, potrzebuje porad, które pomogą poprawią mi moja koordynację ruchową, a co za tym idzie napewno technikę i poprawi moje zwody. Potrzebuje też jakiś porad jak dobrze wykonywać "przeplatankę" z piłką, tak to nazwałem, a chodzi mi popularny zwód, jak biegniemy z piłka czy stoimy to wykonujemy ruch [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)