SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontuzja

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie mogą Cię na urlop wysłać? No chyba, że nie masz zaległego. Tak jak piszesz nie ma co ryzykować kontuzja

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-30 08:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Jedynie przypadki losowe lub kontuzja itp może pokrzyżować plany. Dociąć dotniesz i tego możemy być pewni. Dlatego dla jednego startu szkoda tych miesięcy zapierdzielania. Powodzobka

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-14 15:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] nie znaczy że akurat na niego to dobrze podziała przykład Branch Warren, gość mocniej rzucał i szarpał ciężarami niż kot kiełbasę a efekty były jak czujesz że wchodzi w plery to co się przejmować No efekt był taki że co chwila kontuzja i popsuł swoją sylwetke, zobacz jak wyglądał za juniora. Poza tym jego "granit look" To paskudna sylwetka

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-23 08:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Branch Warren, gość mocniej rzucał i szarpał ciężarami niż kot kiełbasę a efekty były jak czujesz że wchodzi w plery to co się przejmować No efekt był taki że co chwila kontuzja i popsuł swoją sylwetke, zobacz jak wyglądał za juniora. Poza tym jego "granit look" To paskudna sylwetka kontuzje możesz złapać nawet jak dupe wycierasz, nie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-23 10:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] prawidłową postawę warto trzymać.wiadomo ze czasem postawa czy technika przy najcięższych seriach ulegnie zaburzeniu ale warto jednak zwracać na to uwagę. Jak złapie poważną kontuzja to się zacznie kombinowanie ćwiczenia rehabilitacyjne rolowania itp nudne bzdury wtedy się dopiero odechciewa ćwiczyć tak więc lepiej dmuchać na zimne;-) Przerobiłem [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-02 20:59:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Z tego co widze, to Michał już jest na pograniczu tójboju i kulturystyki :D Ale tak jak koledzy wyżej napisali już albo technika albo -Xkg, bo kontuzja coraz bliżej, widać to na filmikach dobitnie. A buty do siadów w piwnicy czy na publicznej, to przecież bez znaczenia, jak ci to pomoże progresować albo chociaż normalnie wykonać ćwiczenie. [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-05 21:26:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witorr no nie wierzę ty tak na poważnie? Śmierdzi Ci tu kontuzja coraz bardziej a jak siadałem na starcie redukcji 235/240/245/250 x7/6/5/4p to jakoś nie zasmierdzialo jakoś też siadałem w skarpetkach i jakos dalej żyje, już mi to wróżenie kontuzji bokami też wychodzi, bo już dość mam schiza jak wchodzę pod tą sztangę sam a jeszcze jak się [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-06 12:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hej Szósty dzień masy rozpoczęty od pozowania później wleciało 37 minut cardio dokładnie xD W sumie przez cały dzień nic ciekawego się nie działo jak co sobota u mnie ogarnianie domu tak więc trochę ruchu było nie ma leżenia i siedzenia he he Na treningu wpadły barki lekko klatka i lekko triceps trening w sumie bardzo fajny siłowo chyba już lekko [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-04 18:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10033)
  • No pamiętam pierwszy raz jak brałem to stawy czułem mega haha to nie był by dobry pomysł faktycznie. Tak bardzo chciałem wejśc na cykl wina ale kontuzja zrobiła robotę i benc. W listopadzie zawody kolarskie i tak muszę wejść na redukcję oste zostawię bo przy okazji będzie odgrywać dobra rolę dla stopy, kolega wszed na trt cypionat może też [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-13 23:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • [...] 6 lat ON. To jest może i dobre dla świeżynek w dawce 10-15mg, ale dla mnie, bo nawet 20mg było nieodczuwalne, a przy 30mg jak już coś zaczynało kręcić, to ciągle jakaś kontuzja i walka z bólem na treningach. Może i dla większości to topka SARMów, ale ja wolę inne cukierki. LGD i S4, to jest to co mi leży. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-14 13:02:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7928)
  • [...] ? Czy dac może 20mg i pytanko czy dawac tak samo na czczo jak mk ? Mk z androchemu a osta z anabolix dają radę ? Zmieniony przez - Wookie12 w dniu 2021-02-06 19:36:13 10mg jest dobre profilaktycznie jak nie ma bólu lub jest znikomy bardziej dyskomfort. Natomiast jak poważniejsza kontuzja/ból dałbym 20mg z rana na czczo. Mk wrzucam przed snem.

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-07 12:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • [...] ? Zmieniony przez - Wookie12 w dniu 2021-02-06 19:36:13 10mg jest dobre profilaktycznie jak nie ma bólu lub jest znikomy bardziej dyskomfort. Natomiast jak poważniejsza kontuzja/ból dałbym 20mg z rana na czczo. Mk wrzucam przed snem. Słyszałem ze mk wlasnie najlepiej na pusty żołądek a ja niestety pracuje na 2 zmiany i czasem kończę trening [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-08 03:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • [...] 10mg i podnosić jak przestanie dawać efekty czy lecieć od razu GW 20/MK 30 ? Osobiście MK wrzuciłem od razu 30 na noc i wirnik w brzuchu był srogi, GW też odpaliłem 20 od startu, ale po około 15 dniach odstawiłem bo kontuzja. Choć w tym czasie tętno na cardio spadło mi o jakieś 10-15 bpm, a dystans w tym samym czasie nawet lekko się wydłużył.

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-27 21:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • [...] ostaryna spowodowała, raz spadek tescia z 6,7 na 3,2 a byla brana w dawce 20 mg... Później tez byla ostaryna 10 mg i test spadl do 2,5 wiec badania to podstawa Plus taki ze kontuzja łokcia poszła w niepamięć to coś naprawdę robi robotę Sila itd tez do przodu na kontuzje jak najbardziej Niewiem czy androchem ma ostaryne?? Brałem innej firmy raz [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-27 20:40:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7928)
  • Lawleess labs na stronie chwalą sie badaniami itd Kontakt z producentem bdb warto zaufać myślę U mnie ostaryna 12,5 dziennie tylko Kontuzja dopadła barku ból przy wyciskaniu nawet 70 kg nie ruszy... A dziwne bo drazek biceps daje rade pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-28 10:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • No pamiętam pierwszy raz jak brałem to stawy czułem mega haha to nie był by dobry pomysł faktycznie. Tak bardzo chciałem wejśc na cykl wina ale kontuzja zrobiła robotę i benc. W listopadzie zawody kolarskie i tak muszę wejść na redukcję oste zostawię bo przy okazji będzie odgrywać dobra rolę dla stopy, kolega wszed na trt cypionat może też [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-13 15:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • No pamiętam pierwszy raz jak brałem to stawy czułem mega haha to nie był by dobry pomysł faktycznie. Tak bardzo chciałem wejśc na cykl wina ale kontuzja zrobiła robotę i benc. W listopadzie zawody kolarskie i tak muszę wejść na redukcję oste zostawię bo przy okazji będzie odgrywać dobra rolę dla stopy, kolega wszed na trt cypionat może też [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-13 20:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • 25 mg starczy tez mam lawless labs Ja tylko 12,5mg dziennie Lepiej tak jak Ty 25 mg i tak i tak test spadnie więc lepiej coś zyskac z tego... Mi doskwiera kontuzja to biorę e dlatego tylko 12,5 mg

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-20 16:05:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 7928)
  • Bralem ostatnio bateryjke i choc nie taki byl cel to lekka kontuzja prawego barku wyleczyla sie. Jesli chodzi o dyskomfort codzienny. Az sie zdziwilem bo celem byly bebechy i glowa.

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-04 07:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • Nie ma ,co to za kontuzja bo może jakieś tb500/bpc?? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-03-27 11:44:37

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-27 11:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)