SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kontuzja

  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] bo kupować jeszcze to to będzie naprawdę dużo kasy jak dla mnie. Kurcze... Jest tyle opcji związanych z programami, że już się trochę gubię. Opcja MojeImie pewnie by była zaje*istym przygotowaniem do czegoś poważniejszego. No nic, moim największym przeciwnikiem jest aktualnie kontuzja i brak kasy (chociaż to drugie stanowi większy problem %-) )

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 10:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widze Mikel iz nie jestem odosobniony w ocenie komentarzy niektorych ;-) Co do RDA to dziwne zeby z kontuzja Tak dal rade zawalczyc.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18899 Data: 2015-03-18 06:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://biegologia.pl/mo-farah-zwycieza-w-lizbonie-i-bije-14-letni-rekord-europy/ mammo, ja ostatnio zrobiłam dyszkę w nieco ponizej godzinę i to jeszcze zakończyłam kontuzją... Zmieniony przez - Iness w dniu 2015-03-22 19:20:17

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 19:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny - masówka...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaka to była kontuzja?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2015-03-23 22:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeszedł hmmm z rok temu!? No, ale chodzi o to, że do innego miasta Ludwig wyjechał mieszkać z rodziną. Z TJem jest najbliżej i jest mistrzem UFC więc.. Szkoda tylko, że ta kontuzja żeber, Dillashaw obecnie to techniczny majstersztyk no i ta szybkość do tego chce kończyć walki co potwierdził z Barao i Soto, wygrywając wszystkie rundy i to z [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2015-03-27 22:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. kontuzja 2. naprawiony laptop więc na zero %-) a u Ciebie ?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 20:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po bardzo bliskiej walce, która mogła iść w obie strony ja 29-28 dla Aśki punktowałem, ale 29-28 dla Gadelhi jak najbardziej ok. No, ale nie walczyła od czasu walki z Aśką i teraz kontuzja.. Aśka vs Moroz ma sens, ale z drugiej strony debiut Maryny w UFC może niech jeszcze kogoś dostanie i się Aśce kogoś teraz na pożarcie rzuci tylko kogo

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13643 Data: 2015-04-12 00:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p******i tam, będzie, nie wiem czemu miałoby nie być. Przecież jeśli kontuzja to skąd mógłby wiedzieć, no chyba, że inny powód to oddam mu hołd, ale też się wk***ie, że nie powiedział o tym wcześniej haha. W teorie spiskowe kontuzji chyba już nikt nie wierzy, Grant niby miał kase dostać za poudawanie pare mc kontuzjowanego a tak poudawał, że aż [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 17:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chciałbym Ci napisać, że będzie super, żebyś smarował Voltarenem i się zagoi. Niestety jest to trudna kontuzja. Trenowałem sztuki walki przez ok. 14 lat i na razie odstawiłem, właściwie wszystko odstawiłem oprócz biegania, roweru. Jestem po operacji barku metodą artroskopową, bo OLAŁEM temat! Po pierwszym razie nie olałem, ale odpocząłem 3 lata, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2015-04-25 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedziałbym raczej, że wina organizacji, a nie trenera., przynajmniej bezpośrednio. Trener nie zatwierdzał i na pewno nie mógł mnie kojarzyć, 20 osób po dwóch treningach. Doświadczenie moje jest niewielkie, dwa normalne treningi, wcześniej byłem w innym "klubie" na jednym, ale był totalnie nieprofesjonalny. No i jeszcze jeden sparing w ramach [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2015-05-08 15:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rewanż najpierw Pacquaio twierdzi ze wygrał ale został wyboksowany. Teraz twierdzi ze walczył z kontuzją a sędziowie nie pozwolili mu na zastrzyk ani witaminy. Co by wymyślił na przegraną w rewanżu. Ja bym chciał zobaczyć floyda w walce z Bradleyem podobne style floyd musiał by pokazac wiecej ofensywy

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiek: 17 Wzorst: 184cm Waga: 70kg Na siłowni: rok Treningi: co drugi dzień np. PON,ŚR,PI,NIEDZ. Wcześniejszy trening: split Startowałem z wagi 60kg, byłem kilka miesięcy po wyjściu z hematologii ze szpitala. Waga tam spadła z 75 do 49, wyniszczenie organizmu, nie chcę o tym mówić. Dieta aktualnie czysta 3000kcal, od 3 tyg, mam przerwe od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2015-05-17 12:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego za mało ? Jaki cel twojego cyklu ? Wyniki siłowe masz trochę dziwne, MC i pzysiad dużo słabiej niż klatka, ale może kontuzja kończynyny , lub inne czynniki. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-05-23 23:59:56

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2015-05-23 23:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening,rady,intensywność

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, napisaleś że masz kontuzję łokcia. CZy kontuzja jest poważna czy niedługo wszystko się "ponaprawia"? No bo dalej mówisz o tym, że siłownia najważniejsza no ale jak bys nie mógł jej robić to trzebaby było przewartościować parę rzeczy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2015-06-01 17:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy !!!!!!!

    Post
    Doping

    Jeśli prostota jest najlepsza to w zasadzie nie ma niczego co by działało profilaktycznie i uchroniło mnie przed kontuzją łokcia która czasami wracała przy dużych obciążeniach. A bzdury czytam i weryfikuję właśnie w taki sposób. Ale wolę w taki niż na sobie. Czyli wychodzi na to że Tren z Decą da się polecieć ( oczywiście z udziałem testa ). Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2015-06-04 22:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy !!!!!!!

    Post
    Doping

    Jeśli prostota jest najlepsza (...) nie ma niczego co by działało profilaktycznie i uchroniło mnie przed kontuzją łokcia która czasami wracała przy dużych obciążeniach Nizsze ciezary, to jest wlasnie prostota

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2015-06-05 00:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja prawego łokcia wyszła wczoraj dwa dni po treningu,boję się że może mnie wyeliminować z treningów na dłuższy czas,w każdym razie w poniedziałek idę robić nogi.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7880 Data: 2015-06-20 11:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nizależnych od uczestników- nie zobaczymy w programie Marcina Wlizło i Pawła Więcka. Bedzie oczywiście Kondzio,choc też dużo nie brakowało by i on nie dotarł-uciażliwa kontuzja pleców-rwa kulszowa. By Kondzio sam nie trenował udało mnie sie zaprosić innego giganta : Radek Kłyszejko -amatorski strongman-ostatnio wygrał eliminacje Mistrostw [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8134 Data: 2015-06-24 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, 18 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to za kontuzja pleców i co powiedział lekarz odnośnie ćwiczeń? Odpowiedź na twoje pytanie brzmi tak, da się sporo osiągnąć szczególnie z dobrą dietą.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2015-06-28 19:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kontuzja kolana 8 m-cy przerwy w ćwiczeniach i śmieciowe żarcie....daję sobie rok. może coś się uda zrobić.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2015-07-01 23:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)