Plus oznacza skos dodatni. Tak, możesz zrobić 8-10. Czasem nawet jak zrobisz 6 nic się nie stanie. To jest konstrukcja Twojego planu. Nie myśl dwa kroki do przodu. Skup się na tym jednym (niezwykle istotnym ) nie zastanawiaj się nad zmianą rozpiski. Których ćwiczeń nie jesteś w stanie wykonać?
[...] uwagę, że były to duże samoloty z paliwem i chyba pierwszy taki wypadek w historii lotnictwa (wspomniany w filmie B-52 nie mógł się tam wbić, bo jeszcze nie istniała taka konstrukcja). A te gadki o pożarach itp. - OK - ale trzeba wziąć pod uwagę OGROMNĄ siłę samego uderzenia. Już nie były potrzebne żadne dodatkowe uszkodzenia od ognia. [...]
Knife: (wspomniany w filmie B-52 nie mógł się tam wbić, bo jeszcze nie istniała taka konstrukcja). Z całym szacunkiem-wspomniany w filmie B-52 wbił się nie w WTC tylko w Empire State Building... wydaje mi się, że oglądałeś film dość pobieżnie. Moje zdanie jest takie-nie należy bez zastanowienia wierzyć w spiskowe teorie dziejów. Wywiad [...]
A może coś takiego, tutaj w bramie ten ruch kółek pozwala na ćwiczenie w różnych płaszczycznach http://allegro.pl/2011-marbo-wyciag-brama-do-silowni-domowych-i2297799483.html - "obrotowa konstrukcja na łożyskach", tylko czy tutaj będą mógł ćwiczyć na szerokim uchwycie jak na zwykłym wyciągu? po dokupieniu takiegoo?
termitek spoko dla mnei nie problem przytyc czy spac zalezy od dietki ale stwierdzilem ze to nie dla mnie jak chlop to chlop a nie chodzaca konstrukcja bez obrazy panowie, niemoge kilka fotek wyslac niewiem czemu moze termitek podaj maila podesle ci i wstawisz je co a tu macie knura duzego jak przejdzie fotka bo cos nie tak
z tego co widziałem w pierwszym poście to ma sztangę i 120kg nakladu wiec jest dobrze. zacznijmy autorze od tego czy sama konstrukcja planu FBW Ci pasuje czy nie,bo mozemy podmienić tylko ćwiczenia w danym planie albo zmienić konstrukcję planu.
[...] do siebie. Np zwiekszyc srednice blokady z 8cm na wiecej szczegolnie ta pod kolana. No i przeszkadza to ze nie ma regulacji pod stopy w obydwa warianty cwiczen. Sama konstrukcja calkiem spoko nie wiem czemu Marbo nie moglo wydluzyc profile o pare cm porobic otwory tak zeby mozna bylo zmieniac odleglosci blokad. Za ta cene to raczej nie [...]
[...] Ci zrefundowac NFZ (albo przynajmnie w 75%). Ja używam ortezy DonJoy-4Titude amerykańskiej firmy DJ Ortho. Dobry sprzęt do sportów umiarkowanie kontaktowych, lekka metalowa konstrukcja, prawdzimy armor - nie do zdarcia. Jeździ na nim kadra narciarska USA - (dopłaciłem 400zł, 1000 refundował NFZ). Ortez jest dużo na rynku ale to lekarz musi Ci [...]
[...] Wydaje mi się że do takiego Marquardta, Franklina, Okamiego , Lutera, Hendo ,Andersona to Bisping nie ma startu. Nawet ze starym Tannerem miałby ciężko jeśli ten byłby w formie. He he a tak czerstwy i prosty jak konstrukcja cepa zawodnik Chris Leben urwałby mu głowe lucky shotem przy pierwszej ostrzejszej wymianie ognia w stójce
[...] sił wykorzystujesz na utrzymanie równowagi gdyż masz tylko jeden punkt podporu. Nie trzeba chyba być orłem z matematyki żeby zrozumieć ze im wiecej punktów podporu tym dana konstrukcja jest bardziej stabilna. natomiast w przysiadzie bez obciazenia nie mamy jak sama nazwa wskazuje obciazonego kregoslupa!! to ze nie dźwigasz jakichś ciężarów nie [...]
orłem z matematyki żeby zrozumieć ze im wiecej punktów podporu tym dana konstrukcja jest bardziej stabilna. a najstabilniej bedzie jak pojdziesz na maszyny. tylko nie beda cwiczone miesnie stabilizujace ruch. ----------------------------------------- Znaczna większość czynności dnia codziennego które wykonujesz,ot choćby proste wstawanie z kibla [...]
[...] są lepiej "napakowane", bo jesz więcej. Co do jedzenia mniej i "lżej" przy małej aktywności oraz więcej i treściwiej przy dużej aktywności - jest to logiczne i proste jak konstrukcja cepa, w dodatku działa :). Nie potrzeba żadnych więcej systemów dietetycznych , po prostu dostarczasz energię wg potrzeb: mniej i wolniej przy małym wysiłku, [...]
[...] zapewnia większą wygodę noszenia. W części dłoniowej znajduje się wyjmowana, profilowana, metalowa fiszbina. Boczna perforacja zapewnia naturalną wentylację. Specjalna konstrukcja zestawu zapewnia optymalne wsparcie dla kciuka i nadgarstka. Elastyczne pokrycie opaski i zapinki velcro umożliwiają łatwe założenie opaski jedną ręką. [...]
ZAMST SK-1 Stabilizator kolana ROZMIARY XS, S, M, L, XL 1- Unikatowa konstrukcja z rozciągliwego materiału odpowiada kształtom stawu kolanowego aby osiągnąć odpowiedni stopień stabilizacji. 2- Ułatwiony sposób zakładania i zdejmowania. 3- Oddychający materiał pozwala na szybkie odprowadzenie wilgoci dla poczucia komfortu i lepszego dopasowania.
ZAMST SK-3 Stabilizator kolana ROZMIARY XS, S, M, L 1- Unikatowa konstrukcja z rozciągliwego materiału dopasowuje się do kształtu kolana zapewniając odpowiednią stabilizację. 2- Rozpinany stabilizator może być zakładany bez zdejmowania obuwia i pozwala na odpowiednie dopasowanie stopnia kompresji. 3- Oddychający materiał pozwala na szybkie [...]
[...] bez urlopów dziekańskich. Studiuję na Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania, specjalizacja - Gospodarka Przestrzenna. Piszę już pracę magisterską. Temat: Architektura i konstrukcja obiektów sportowych w Białymstoku. Ze względu na obozy przygotowawcze, szczególnie ostatnio rzadko jestem w domu. Ale staram się jak najwięcej czasu spędzać z [...]