konrad

Wyniki: kobiety 100 m 1. Monika Giemzo (Pogoń Siedlce) 12,38 2. Ewelina Sętowska (AZS AWF Warszawa) 12,55 3. Wioletta Podralska (AZS AWF Warszawa) 12,67 200 m 1. Justyna Karolkiewicz (Pogoń Siedlce) 24,69 2. Monika Giemzo (Pogoń Siedlce) 24,90 3. Izabela Kostruba (Start Lublin) 24,98 100 m ppł 1. Aneta Sosnowska (Skra Warszawa) 13,29 2. Zuzanna [...]

Wydarzenie sportowe mega, dziś frekwencja jeszcze większa. Wczoraj z Laszlo Mesaroszem i jego synem dogadywaliśmy się bez słów ;) Z sobotnich zawodów nie mam wyników ale z tego co pamiętam: 100kg wielokrotnie bez odkładania: 1. Maciej Ondycz (Bytom) 45x 2. KOnrad Fornalczyk (Turek) 40x 3. ? w sumie startowało chyba 10 zawodników 80kg wielokrotnie [...]

LISTA ZAWODNIKÓW II MEMORIAŁ HELIO GARCIE OPALENICA 10.04.2010 JUNIOR 5min JUNIOR -65kg 1. Mateusz Kowolik Octagon team 2. Maciej Obłoza Jopek Gold Team Piła 3. Marek Leszczyński Jopek Gold Team Piła 4. Janusz Patalas-Poślednicki Strefa Walki Krotoszyn 5. Artur Wawrzyniak Linke Gold Team Ostrów Wielkopolski 6. Dawid Stachowiak MMA Gold Team [...]

Też sie wychowywałem na NBA w TVP (zarwane noce zwłaszcza w play-off) i pierwsze filmiki z trickami AND1 mixtape (jak ktos nie widział to polecam). Konrad dużo Was było ? ja w domu dopiero byłem o 21.00 :( Liczę na to, że 02.02 już się uda ;-D. Zmieniony przez - szefix w dniu 2013-01-27 08:13:30

Właśnie Konrad, pokaż jaja };-), potem Jane Fonda?};-) A poważnie, też przegląda, Ladies 8-), i jest jak mówi Skrzedło :-))

:-? co z Tobą Konrad ? Zachorzał Ty ? czy cuś ....

Graty Konrad!!!

Konrad, ja nie mam pojęcia który to Ty.

Gwid, nicki Ci sie pomyliły %-). A Konrad za chwilę jak będzie znowu machał 50kg dipsy to Ci żartów się odechce ;-)

Trzymaj sie Konrad tego treningu technicznego, to jest poprostu porazajace, jak duza jest roznica. Dbajac o kadencje, w zupelnie luznym treningu samo wskakuje mi tempo powyzej 11km/h - przy jednoczesnie mniejszym zmeczeniu miesni. Martwi mnie maly przedzial czasowy biegow - europejskiego i swietojanskiego - bo dodatkowo mam pierwszy triathlon 1 [...]

Pieknie pieknie. Jak sobie przypomne te watpliwosci i rzucone rekawice pare miesiecy temu… Pieknie Konrad\

Konrad, a bieganie ? Kij z ciezarkami, ale biegac przeciez lubisz..

Obawiam sie ze to koniec mojej dosc dlugiej przygody z treningiem bo ponad 6-letniej. Obawiam się, że to koniec Twojej przygody z naszą wyrozumiałością :-) Konrad. Wygoń Marudę - budź Wojownika. A tak w ogóle to pewnie nie Ty pisałeś, tylko ktoś Ci zrobił takiego psikusa. Włamanie na konto itp. (moja córka się tak tłumaczy jak pieprznie coś na [...]

To mi się podoba! Jeszcze moment a dawny Konrad wróci z masą info o swoich treningach cf i bieganiu. Czekam. Edit Ja zawsze Twój dziennik czytałem z zainteresowaniem ale odzywałem się rzadko bo niewiele mam do powiedzenia, wiem prawie nic o cf. Ale bieganie to już insza inszość :) Zmieniony przez - Amidoman w dniu 2014-04-09 23:05:42

SKŁAD SĘDZIOWSKI 28. 03. 2020 r. Sobota od godz 9,00 1. Jan Matej KM V-ce Prezydent GPC 2. Robert Skibniewski I K (krajowa) 3. Konrad Czupryn I K (krajowa) 28. 03. 2020 r. Sobota około godz.11,00 1. Mirosław Borkowski I KM 2. Konrad Czupryn I K (krajowa) 3. Tomasz Andrzejczak KM 4. Hovhannes Yazichyan KM 29. 03. 2020 r. Niedziela od godz. 9,00 1. [...]

RP stan na 27.04.2013r. J U N I O R K I M Ł O D S Z E do lat 18 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data 43 57,5 limit / 2011-01-01 47 60,0 Sobczyk Aleksandra /96 Relax Kamienna Góra Knurów MPJ18i23 2011-03-12 52 75,0 Sroczyk Marta /95 LUKS Zieloni Łańcut Warszawa MPJ18;20;23;S;W 2013-03-16 57 70,0 Lorek Kamila /96 MOKSiR [...]

Okiem Zuzy start zawodników SCF Dąbrowa Górnicza. Nasi panowie na Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego TKKF w TSK i WLK spisali się równie dobrze co panie. W kategorii juniorów do lat 18 Radek Dębicki bezbłędnie zalicza wszystkie trzy próby przysiadów z wynikiem końcowym 165kg, co jest jego nowym rekordem życiowym. Wyciskanie leżąc zaczyna od [...]

dzieki wszystkim za odpowiedzi. Jaki sprzet powinnienem dokupic aby mie w domu w miare "kompletna" silownie :) chodzi mi tylko o to co niezbedne bo nie dysponuje duza kasa. pozdrawiam Konrad pozdrawiam Konrad

Wyniki Otwartych Mistrzostw Śląska w Trójboju Siłowym - Gliwice 25.05.2013r. Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Trójbój Punkty Kobiety open 1 Włoszczyk Natalia 1992 Kandydat 68,10 317,5 322,00850 2 Sobczak Wioletta 1997 GIM Głuszyca 52,30 250,0 310,27500 3 Młyńczak Klaudia 1991 KS Tęcza-Społem Kielce 55,80 222,5 262,52775 4 Tomaszewska [...]

siudek ten mój kolega,konrad sie nazywa,słyszałeś o złotych rękawicach? taki tigram wygrał jego kategorii,on nie brał udziału,a na***ał kolesia pewnego dnia tak że tigram nie wiedział gdzie jest dom hehe,a ja nic nie brałem,taki jestem już,nie wiem może mam coś w genach,mój wujek jest duży jak**** i trenował boks to może coś w tym jest,ale ja jak [...]