konrad

Konrad Walenrod, co do prawka to ja też jakoś przed maturą robiłem, ale chyba w grudniu juz miałem Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2010-02-21 18:06:52

Konrad z Dziadów w sumie pasuje, nie pomyślałem o nim. Za pierwszym razem zdaliście?

Aby napewno masz dobrze wszystko z kręgosłupem? Przy 1 serii juz cie boli czy w kolejnych?. Zylka jest jakas, oby wiecej :) Konrad nigdy mnie nie bolało. Nawet jak wcześniej DD robiłam. A teraz, gdy tego obciążenia jest więcej zaczyna się nie fajnie. Od MC czuję już, ale w DD czuję moocno dyskomfort w tych lędźwiach. Żyłka jak żyłka, jedyna %-)

Konrad, ja wystarczy, że ruszę 4 litery z kanapy i tętno mi skacze w kosmos :) Więc nie jest tak różowo, ale staram się, nakręcam się Waszymi sukcesami :)

Wtorek w Champions League: Hity w Madrycie i Monachium Data: 20.02.06 22:07, Autor: Konrad Kostorz, Źródło: inf.własna Po zimowej przerwie do gry powraca piłkarska Champions League. Na najbliższy wtorkowy wieczór zaplanowano rozegranie czterech pojedynków 1/8 finału klubowego Pucharu Europy. Arcyciekawie zapowiadają się rywalizacje Bayernu [...]

konrad swietna forma, a jak to z przed wycinki to ciekawe jak musi traz bez koszulki wygladac b jak ostatnio cie widzialem to w koszulce widac ze brzuch uciekl wyniki silowe rewelacyjne a w dodatku prawdziwe co sam moge potwierdzic sog oczywiscie sie nalezy Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-08-17 01:03:04

Dzisiaj na wadze z rana doznałem szoku. Na ostatnie 3 tygodnie bilansu dodatniego Konrad mówi synu doj** do pieca i zwiększ węgle o tyle i tyle. Odpowiadam, no problem boy %-) Więc tak w pierwszy tygodniu podbiło mi wagę na 93.5kg później przez kolejne dni doszło do 93.8kg. I przez ostatnie półtora tygodnia się nie ważyłem celowo żeby zobaczyć [...]

1. Mikołaju OLIMPowy przyślij mi pod choinkę odżywek wór nowy A gdy czas świąt minie niech ten konkurs nie zginie Oby Ci supli nie brakowało i przyszłego roku było nań mało 2. a) KOLAGEN ACTIV, i ACTIV PLUS w proszku KOLAGEN ACTIV PLUS w tabl MSM FORTE ARTHROBLOCK GLUCOSAMINE GLUCOSAMINE PLUS b) Jest kilka aminokwasów wchodzących w skład białek [...]

1) Mikołaj OLIMP'owy, zrobił nam konkurs baniowy jego trudne pytania, warte są działania do wygrania oczywiscie odrzyweczki , bez których nie wycisne upragnionej stóweczki Mikołaj i renifery roznosić prezenty siłe mają Bo suple Olimpa 3 razy dzienie szamają Dlatego walcze o Olimpa wspaniałego zeby byc jak Pudzian i ekipa jego napewno wiedzą to [...]

– Nasz klub opuszczają Paweł Zatorski, Piotr Łuka, Toni Kankaanpaa, Krzysztof Wierzbowski oraz Andrzej Wrona. – taki komunikat widnieje na oficjalnej stronie internetowej częstochowskiego klubu. Potwierdzono także nazwisko nowego trenera Akademików. Będzie nim Marek Kardos. Drugim trenerem pozostaje w dalszym ciągu Michał [...]

Falasca dwa kolejne sezony w Bełchatowie Miguel Angel Falasca podpisał kolejny kontrakt z zespołem Skry Bełchatów i będzie prowadził grę tej ekipy przez kolejne dwa lata. Hiszpan zaraz po zakończeniu sezonu wyrażał chęć pozostania w Bełchatowie i tak się właśnie stało. Reprezentant Hiszpanii Miguel Angel Falasca został zakontraktowany przez [...]

PGE Skra Bełchatów z Zatorskim i Kłosem Libero Paweł Zatorski i środkowy Karol Kłos będą w nowym sezonie występować w zespole PGE Skra Bełchatów. Z ekipy mistrzów Polski w siatkówce odchodzi natomiast rozgrywający Maciej Dobrowolski. - Dopięlismy wszystkie sprawy związane z kontraktami Zatorskiego i Kłosa, więc oficjalnie możemy już oznajmić, że [...]

Do Pippina i MaGora - jestem jak najbardziej za. Dokładnie jak MaGor napisał. Teraz siłownia i krótkie biegi interwałowe. Raz na jakiś czas 10km w weekend a 20 chyba września mam zaproszenie na połówkę w Phoenix Parku w Dublinie, największym parku miejskim w Europie. Podbiegi tam są masakryczne ale będzie to kolejnym wyzwaniem. Zaprosiła mnie [...]

......Nie wiem czy w ogóle wstawię zdjęcia , bo i tak zaraz powiedzą że napięte, odwodnione , za blisko zrobione albo że włożyłem paczkę zapałek;-D......... fakt ... strach się bać ..... 88-O Konrad przed chwilą wstawił i od razu został NAPOMNIANY ;-);-);-) Co za czasy przyszły , że człowiek nie może se krzywo miarki przyłożyć do bica ...... [...]

kat 52 1. Marcin Sufin 260 (100;60;100) US 2 Michal Gut ?? Pol. G kat 56 1. Radosław Król 360(150;70;140) US 2. Marek Warner ?? Pol. G kat 60 1. Marcin Pszczel 470 (175;120;175) US 2. Piotr Mitko 290(100;60;130) US kat.67,5 1. Marek Talatycki 615 (240;135;240) US 2. Bartek Gawel- 575 ( 220;135;220 ) Pol. G 3. Tomasz Krawczyk 472,5 [...]

dzięki chłopaki generalnie ja nie jestem zadowolony z wyników i z fotek (ale może to lepiej) Konrad wpisuj się do konkursu

@Rafał_B: Weź kumpla na kulankę jak do nas pojedziesz. Mój koszmar treningowy - Konrad - się nim zajmie. Powinien go zmiażdżyć @PurePower: Na turnieju jeden miał pas a i tak portki mu spadły więc to nie jest żadna gwarancja, że będą się trzymać

Janie - nie pękam, choć czasami mam już dość tej redukcji, od 9 miesięcy lecę na niej, przy czym od początku roku idzie ona już tak na 100%, wcześniej były drobne błędy, ale generalnie cały czas na minusie jeśli chodzi o suple to liczę że choć trochę one przyśpieszą proces regeneracji i dodadzą sił - black devil, kreatyna, creasteron powinny coś [...]

Może i wyolbrzymiam :-) Z czystej sympatii. Trzymam kciuki. nawiasem mówiąc Twojego trenera kiedyś bardzo dawno temu miałem przyjemność poznać osobiście (ale o tym może kiedyś napisze coś więcej bo to jest dłuższa i ciekawsza historia) Miałem ich kilku. Chodzi o któregoś z pracowników klubu Gacy, czy samego właściciela i trenera głównego? :-) A [...]

Akademickie Mistrzostwa Śląsk w Trójboju Siłowym Edycja Jesienna Gliwice –Zgłoszenia 08.12.2010r. godz. 20.40 Kategoria 56 kg 1. Małachowski Konrad 90 Politechnika Śląska Katowice Kategoria 60 kg 1. Garbaciak Bartłomiej 90 Akademia Wychowania Fizycznego Katowice 2. Rąpała Michał 89 Politechnika Śląska Katowice 3. Murasha Paweł 90 [...]