SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Konkurs Biceps& Triceps wg Skrzydło

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13853

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 758 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18436
Skrzydło
astry1
Fajnie. Da się w Białce szusować w weekend ? Mam na myśli ewentualny tłum na stoku...


Tłumy są ,były i będą ,ja wieczorem bardziej sobie relaksyjnie jeździłem i miałem spokój.Jak temp spadła poniżej -6 to w ogóle był spokój.




archibald 68

Ja tam pojechałem wypoczywać , a nie obżerać
Ale dzięki za propozycje i rady.
Pierogów sie nażarłem i nie tylko ........
Waga dzisiaj ........... normalna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 688 Wiek 49 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8399
Jak tam skrzydełka ?
Urosły coś ?

„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 758 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18436
Skrzydła nie , ale pielęgnuje brzuchola przed następnym konkursem

Nie wiem czy w ogóle wstawię zdjęcia , bo i tak zaraz powiedzą że napięte, odwodnione , za blisko zrobione albo że włożyłem paczkę zapałek

Dlatego obserwuje konkurencje

Zmieniony przez - Skrzydło w dniu 2013-02-01 17:52:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9061 Napisanych postów 82754 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699865
zapewne przygotował niespodziankę którą trzyma na sam koniec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 688 Wiek 49 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8399
Nie pękaj kolego. To juz prawie finisz, testosteron na wysokim poziomie u chłopaków to i są małe zawirowania w dziale

Zmieniony przez - astry1 w dniu 2013-02-01 20:17:19

„Znawca Archaicznych Ćwiczeń”

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 478 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6205
Skrzydło
......Nie wiem czy w ogóle wstawię zdjęcia , bo i tak zaraz powiedzą że napięte, odwodnione , za blisko zrobione albo że włożyłem paczkę zapałek.........


fakt ... strach się bać .....
Konrad przed chwilą wstawił i od razu został NAPOMNIANY
Co za czasy przyszły , że człowiek nie może se krzywo miarki przyłożyć do bica ......

Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2013-02-01 22:57:47

>> cokolwiek czynisz czyń roztropnie i patrz na koniec << -Owidiusz-

Jak masz chwilę czasu to przeczytaj:
http://www.sfd.pl/Archibald_68]czy_da_się_w_wieku_40+_powalczyć_o_wysportowaną_sylwetkę__[[_tygodnik-t853519.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 758 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18436
Muszę zajrzeć do regulaminu , bo zdjęci nie mam jeszcze do kiedy tam było napisane ze trzeba wstawić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10070 Napisanych postów 30403 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728848
dziś do 22:00 czasu forum...tabelka czeka,cześć już wpisałem,po uprzednim odkodowaniu..:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 758 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18436
Dobra teraz kolej na mnie

Nie miałem dużo czasu na zdjęcia ,bo byłem przekonany że jutro mogę wstawić , musiałem załatwić fotografa o tej porze, a było to trudne

Zdjęcia wyszły jak wyszły .

Oświadczenie

Nie oszukiwałem ,nie wkładałem paczki zapałek jak również żadnych innych przedmiotów za miarkę żeby bicek był większy , jak również starałem się trzymać miarkę prosto , nie stosowałem żadnych niedozwolonych środków , nie byłem na odwodnieniu Pomiary wykonywałem na całkowitym luzie zarówno na początku jak i na końcu.

BYŁO 01.11.2012 - 02.02.2013
Dane podstawowe Dane podstawowe
Wiek 37 lat Wiek 38 lat
Wzrost: 188cm Wzrost: 188cm
Waga: 91,3kg Waga: 91,6kg
Prawy biceps:35,5cm Prawy biceps:36,7cm
Lewy biceps :34,5cm Lewy biceps :35,6cm



PRAWY BICEK



LEWY BICEK




Zmieniony przez - Skrzydło w dniu 2013-02-02 20:59:58






Zmieniony przez - Skrzydło w dniu 2013-02-02 21:02:00
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Konkurs Biceps & Triceps wg ojan'a

Następny temat

Konkurs Biceps& Triceps wg arekmos81

WHEY premium