Konkurs Biceps& Triceps wg Skrzydło

juz tak nie narzekajcie , bice na pewno wam rosna i bedziecie na podium

archibald 68

z tym głosowaniem to Masti nas wszystkich nieco "załatwił" ...
Prawde powiedziawszy - ja czuję się UBEZWŁASNOWOLNIONY.

po pierwsze-w regulaminie nie pisałem,ze mogą głosować uczestnicy konkursu tylko,ze głosuja userzy-są to 2 różne zbiory z częścią wspólną.

po drugie-czy sa jakieś zawody,gdzie zawodnicy sami siebie oceniają i to ma wpływ na rezultat końcowy?
np walka kliczko-wach-dokładają swoje oceny do ocen sędziów?

Albo układ gimnastyczny na olimpiadzie i wszyscy startujacy dokładają swoje oceny do ocen sędzów?

Co o tym myśliliby kibice?

po trzecie:każdy sedzia-nawet w sporcie powinien dysponować min nastepujacymi atrybutami:
-bezstronność
-niezawisłość-to oznacza m.in.brak wpływu wyniku sędziowania na własną osobę

po czwarte-czy zawodnicy startujacy w jakichkolwiek zawodach sa ubezwłasnowolnieni w ten sposób,ze nie maja wpływu na wynik zawodów?

Rażąca sprzeczność logiczna!!! :)
Bo przeciez oni tworzą te zawody ,rezultaty!

Tak mogą się czuć ci,którzy siedzą na ławce rezerwowych/nie biora udziału w zawodach,kibice.

po piąte: jest taka zasada,sentencja: nikt nie powinien być sędzią we własnej sprawie...

Czyli:nie siać defetyzmu tylko pakować-jest jeszcze dwa miesiące na zrobienie wymiaru:)


W drugim miesiącu zrobimy trochę inne ankiety do oceny treningu konkursowiczów-bo troche mała aktywność sędziów/userów rzuca się w oczy...Może to ich zmobilizuje?

W drugim miesiącu zrobimy trochę inne ankiety do oceny treningu konkursowiczów-bo troche mała aktywność sędziów/userów rzuca się w oczy...Może to ich zmobilizuje?

No i na tym zakończymy dyskusję.

masti

Musimy sobie troszkę ponarzekać .......... to chyba przychodzi z wiekiem.

Ps. Ale i tak mnie szlak trafia że nie mogę zagłosować

dlaczego nie możesz?
Możesz w swoim temacie nawet pierwszą szóstke wyznaczyć z wyczerpującym wyjaśnieniem...teoretycznie nie ma to żadnego wpływu na wyniki ..ale praktycznie ?.....:)

Nie żyjemy w idealnym świecie....na szczeście!

masti

archibald 68

z tym głosowaniem to Masti nas wszystkich nieco "załatwił" ...
Prawde powiedziawszy - ja czuję się UBEZWŁASNOWOLNIONY.

po pierwsze-w regulaminie nie pisałem,ze mogą głosować uczestnicy konkursu tylko,ze głosuja userzy-są to 2 różne zbiory z częścią wspólną.................................

Masti ; nie tłumacz spraw oczywistych ...... wiadomo jak jest na większości zawodadów sportowych.

Skoro jednak o logice mowa ;

popatrz:

został ogłoszony konkretny konkurs i do tego konkursu został podany konkretny regulamin ; a więc zerojedynkowo( bez możliwości dowolnej interpretacji) traktując zapisy regulaminu uczestnicy konkursu mają prawo odczuwać pewien dyskomfort wynikający z zarządzenia ogłoszonego podczas trwania konkursu , że nie moga oni głosować .
Dlaczego ?
Bo w regulaminie pisze jak byk : "głosują userzy " .


cyt.
f) raz w miesiącu oceniamy i nagradzamy
pierwszych trzech zawodników(ale frekwencja musi wynosić min 6 osób-w przypadku mniejszej liczby startujacych-nagradzamy 2 osoby)

i tak:
2 grudnia 2012-oceniamy prowadzenie dziennika(bedzie ankieta i glosowanie userów)

6 styczeń 2013-oceniamy dobranie odpowiedniej metody ćw(ankieta i głosowanie userów)

2 luty 2013-finał oceniamy róznicę w wymiarze ramion-wygrywa najwieksza różnica na plus obwodów obu ramion .(oceniaja moderatorzy działu) koniec cyt.

Nie zanegujesz przecież , że mianem USERA określa się KAŻDEGO użytkownika (danego forum ).......- w tym wypadku nieistotne jest więc czy startującego w konkurskie czy nie .... Tak więc ZGODNIE z zapisem regulaminu uczestnicy konkursu MAJĄ PRAWO ODDAĆ WAŻNY GŁOS w I i II etapie konkursu.
.....Gdyby w regulaminie było zastrzeżenie, że startujący w konkursie głosu nie mają - aaaaa .... to nie byłoby tematu ......

Żeby było jasne, masti , ja nie mam masti żadnych pretensji do Ciebie o drobne nieścisłości które się właśnie objawiły - przecież bierzemy udział tylko w sympatycznej zabawie , ale ponieważ logika jest moim "chlebem powszednim od ponad dwudziestu lat pozwoliłem sobie luźno wyrazić swoją opinię.
Mam nadzieję , że nie masz mi tego za złe.



Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2012-12-01 14:19:19

Ja się nawet cieszę że nie mogę głosować ...mam swoich trzech faworytów i szczerze miałbym dylemat na kogo głosować!

Sobota

Trening nie planowany ,taki bonus

Rozgrzewka

Podciąganie na drążku szerokim nachwytem
1x5 CC 1x5 CC 1x4 CC 1x3 CC

Trening Biceps&Triceps


Uginanie ramion ze sztangielkami 15x3 przerwy między seriami max 1min
1 seria powtórzeń 15 - 8,5kg na ręke
2 seria powtórzeń 15 - 8,5kg na ręke
3 seria powtórzeń 15 - 8,5kg na ręke

Odpoczynek 2 min i następnie

Uginanie o kolano 12x3 przerwy między seriami max 1min
1 seria powtórzeń 12 - 8,5kg
2 seria powtórzeń 12 - 8,5kg
3 seria powtórzeń 12 - 8,5kg

Odpoczynek 2 min i następnie

Wyciskanie FRANCUSKIE jednorącz sztangielki w siadzie 15x3 przerwy między seriami max 1 min


1 seria powtórzeń 15 - 8,5kg
2 seria powtórzeń 15 - 8,5kg
3 seria powtórzeń 15 - 8,5kg

Odpoczynek 2 min i następnie

Wyciskanie francuskie 15x3 przerwy między seriami max 1 min
1 seria powtórzeń 15 - 32kg
2 seria powtórzeń 15 - 32kg
3 seria powtórzeń 15 - 32kg

Dzięki takim nieplanowanym treningom szokujesz swój mięsień:) Czuje że przyrost będzie:)

Znalazłem trochę wolnego czasu ,pomiędzy myciem kibla a siedzeniem na forum Przyrost na moją kontrole wizualną jest taki sam

hehe Ja po wczorajszym treningu nie mam żadnej pompy chyba muszę ciężary w ćwiczeniach zmienić.Wizualnie dużo lepiej wygląda po treningu ale wcale dużo większy nie jest:( hehe