konkurs

Hej laski :-) Ja tak wylecę trochę jak Filip z konopi ale w związku z tym, ze jestem ostatnio średnio na bieżąco z forum, to zastanawiam się czy szykuje się tu jakiś konkurs w dziale? %-) coś było jakieś info o tym? :-)

[...] widzę, smacznego! :-D W tej dyscyplinie nie mam sobie równych. %-) Mój arsenał na obżarcie po MPJ też przygotowany :D ! Napewno będę zaglądał do dziennika :) Przydał by się konkurs na najlepszy zestaw po redukcyjny, albo chociaż taki temat, gdzie każdy się pochwali co sobie przygotował na tą piękną chwilę. 15 tabliczek na jednym posiedzeniu?? [...]

kiedyś Karmowski zrobił konkurs z pytaniem czego najbardziej nie lubią kulturyści przed zawodami, a odpowiedź, która wygrała to 'nienawidzą depilacji' ;-D

[...] 200g twargou 25g orzechów laskowych i właśnie 40min wspominancyh areobów. Nogi po wczorajszym treningu ledwo żyją :D Dodaje jeszcze nagrodę od UNSa i Maćka Żochowskiego z konkurs na facebooku na najdłuższe areoby, załapałem sie w top10 i oto co dostałem :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a001b543f1344f2aa0f82f75ec0af6f1.JPG Zmieniony przez - [...]

Anula widziałam plecki :) ładnie się prezentują :) sog poleciał i trzymam kciuki za konkurs !

Hej ten konkurs z ulubioną szamką, to ma być zwiazane z trenowaniem na siłce, czy może być nawet barszcz biały ^ ?

Hej Aga ;) Tanqu wez bo jeszcze ktos uwierzy - na razie prosze brac udzial w tych konkursach i naborach ktore sa, pp nich beda nastepne. A konkurs z plecami wg mnie jak najbardziej trafiony- trzeba bylo sie do nich bardziej przykladac ;) No tak zapomniałem, że mogłem zacząć treningi na siłowni w wieku 8 lat, dziś staż by był 10 lat ^^ Można dt [...]

Hej Aga ;) Tanqu wez bo jeszcze ktos uwierzy - na razie prosze brac udzial w tych konkursach i naborach ktore sa, pp nich beda nastepne. A konkurs z plecami wg mnie jak najbardziej trafiony- trzeba bylo sie do nich bardziej przykladac ;)

Doris zróbcie konkurs logo uns w najdziwniejszym miejscu xd ,, KONKURS NA PLECY BEZ SENSU KOKSY 10 LAT ĆWICZĄCY CO JA MOGE ^^

[...] mam kontuzje barku od ponad tygodnia i ciezko mi narazie nawet bez ciezaru opuszczac sie ponizej kata prostego dlatego w tym tygodniu nie ma szans na film u mnie, dobrze ze konkurs jest dlugi takze licze ze uda sie nagrac jeden ale konkretny film bo czuje glod poreczy podbudowany ostatnimi wynikami :) dzisiaj bylem w aptece kupielm troche masci [...]

Anula dawaj plegar na konkurs :-) nie wstydz sie :-) Maaaxiiiii!!!};-) Jeju jak się ciesze że Cię tu widzę :* Asia Ty w każdym z konkursów zdeklasowałabyś konkurencję xD Nawet Panowie nie mieliby szans :)) U mnie teraz lipa z treningami przez ten kręgosłup ale puki mogę się podciągać to nie jest źle :)

Anula dawaj plegar na konkurs :-) nie wstydz sie :-)

hahaha a ten drugi konkurs no wlasnie chyba racje masz - lepiej nie bo znowu nie daj boze coś :))

chcialam w ten drugi konkurs ale jak zobaczylam ostatnia pupe to zgaslam :))

heh ale doj**ałem:P konkurs chyba już nie aktywny

Prz co plecy w konkursie ^^, to ja nawet nie dodaje trochę nie sprawiedliwy konkurs^^ a podobno tak dobrze ci idzie na tym planie od WK

Witam wszystkich! Zgłaszam się do konkursu :-) WIEK -26 WAGA-(obecnie masa%-) koło92kg WZROST-180cm PAS-86cm KLATKA-koło 110cm BICEPS-koło 44cm Coś o mnie trenuje prawie 8 lat,pierwsze lata wiadomo cel wieczna masa:-P,gdy zaczynałem przygode ważyłem koło70kg miałem wtedy 18 lat,po około 5 latach ćwiczeń doszedłem do wagi niemalże 110kg! Z [...]

Prz co plecy w konkursie ^^, to ja nawet nie dodaje trochę nie sprawiedliwy konkurs^^

[...] swoim poscie :-) za darmo dlatego ,ze jak wyzej wspomniano dostajesz je za darmo tak? Tak. olimp na wysokie ceny wiec i moze czesc ich nazwijmy to zarobku idzie na pokrycie konkursu i co z tego? nikt nie kaze ci kupowac olimpa. a jak juz kupiles to bierzesz udzial w konkursie lub nie. dlaczego mieliby byc laskawi ci je przyslac? jest konkurs, [...]

W odpowiedzi na konkurs - http://www.sfd.pl/KONKURS__nab%C3%B3r-t1044514.html wrzucam filmiki. MC - mam świadomośc kociego grzbietu, jednak przesadziłem z cięzarem jak na 3 miesiące przerwy od ćwiczeń. https://www.youtube.com/watch?v=WlC8LCTnWC0&feature=youtu.be Pompki https://www.youtube.com/watch?v=5ttxSyhgoY8&feature=youtu.be Przysiad - też [...]