konkurs

konkurs, impreza integracyjna i Dzień Dziecka w jednym.... najssss

Mi się konkurs podoba :D na pewno się zgłoszę, tylko najpierw trzeba pomyśleć nad zdjęciem heh :D

[...] nie chce aby klient odstawił jego produkt =D Niższą cenę wiem zdaję sobie sprawię że koszty produkcji i że składniki ale jednak za 1100g otrzymujemy jedynie 39porcji co jest zdecydowanie mało jak za taką cenę !! dziękuję za uwagę liczę że konkurs szybko zostanie rozwiązany =D Ogry 4ever Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-03 13:05:49

nie wiem jeszcze tego nie ustalałem teraz trwa nabór do testu jak się sam test zacznie już pomyślę czyli za jakieś 2-3tyg. powinien być kolejny konkurs.

[...] i nauczyć się to sporządzać. Ja dzisiaj też odkryłam, że mięso tłuste mi nie służy, no i ta cebula:) Widziałam tutaj przykładowy jadłospis dla kobiety, który wygrał konkurs i jest tam śniadanie na słodko, ale znowu w grę wchodzą jaja. Jest też ser chudy i jogurt naturalny, więc chyba można. Spróbuję mąki jaglanej z siemieniem jako [...]

Konkurs fajna sprawa ;-D Miłej zabawy };-)

[...] zjeść. /SFD/Images/2016/2/13/55914923cfcb4380a989f2b8b3836ffc.jpg /SFD/Images/2016/2/13/a47e2333c2e74185b95b5f6cd35055fe.png Może powinnam się leczyć ale tak na mnie działa konkurs- wiem, że mam plan do wykonania i nie potrafię odpuścić. Nie chcę mieć zaległości. I chcę walczyć ze swoimi słabościami, żeby pokazać sobie i innym. Stwierdziłam, że [...]

[...] całość, ale nie wiem czy to przez rozgrzewkę i streching czy przez sam trening. Bardzo dobrze mi się ćwiczyło. W martwym czuję, że będę mogła dokładać w końcu jak skończymy konkurs. Połowa miesiąca za nami. Teraz będzie najcięższy tydzień a później deload. Dzisiaj pomiary troszkę w górę. Tak sobie marzę po ciuchu, że może coś na plecach rośnie [...]

Już mi Raimunda zwracała uwagę, na chińskie mieszanki. Zimą niestety mrożonki lubię wykorzystywać a wybór robi mi się coraz mniejszy, bo kalafiora i brokuła też nie mogę :) Mam nadzieję, że dojdzie do porządku ten mój brzuch, bo nie dość że to irytujące to jeszcze skończę konkurs na plusie :P

[...] na pojawiające komentarze w innych dziennikach, które powodują że zaczynamy mieć wątpliwości czy trenujemy prawidłowo będę wdzięczna za uwagi moderatorów prowadzących konkurs. Wcześniej zakładałam, że brak komentarzy oznacza, że wszystko jest ok (bo tak ustaliliśmy), ale okazuje się że może niekoniecznie. Powiem też wprost, że bardzo [...]

I kolejna porcja fotek. Konkurs w jednym zdjęciu + porównanie zdjęcie koło zdjęcia, bo próbowałam dojrzeć jakieś różnice. /SFD/Images/2016/4/28/fb942e9bf9774a48a59ef2ef4a53bb57.jpg /SFD/Images/2016/4/28/e92269f98a594bfe81810e03521cd887.jpg /SFD/Images/2016/4/28/3ed7f575c04e4fbeac8b6bff428b18b0.jpg [...]

[...] 3x29kg* + 30-25-20-15-10-5 Sit upy Wznosy z opadu + 5kg Odwrotne brzuszki Czas: 21:45 *poprzednio skończyłam na 24kg link do treningu sprzed tygodnia: http://www.sfd.pl/konkurs%2Ffilonka-t725666-s13.html#post8 DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor [...]

[...] chęć pójść jeszcze pobiegać ale jakoś trudno było mi się rano pozbierać do treningu, nie zdążyłaby do pracy link do poprzedniego treningu z dnia 1 http://www.sfd.pl/konkurs%2Ffilonka-t725666-s14.html#post5 DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor [...]

[...] totalnie i zrobiłam w sumie tylko 6 obwodów może nie powinnam robić DNT *ciężar 2,5 kg więcej niż tydzień temu, link do poprzedniego treningu z dnia 2 http://www.sfd.pl/konkurs%2Ffilonka-t725666-s14.html#post10 DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność [...]

[...] Sit upy Wznosy z opadu (+5kg w seriach 30-25-20, od 15 +10 kg) Odwrotne brzuszki Czas: 17:34 jakoś szybko mi poszło link do poprzedniego treningu z dnia 3 http://www.sfd.pl/konkurs%2Ffilonka-t725666-s16.html#post3 DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella Olej z wiesiołka lek na insulinooporność Siofor 850- [...]

[...] powtórzeń do 10, **ostatnie przysiady ciężko, ***dorzuciłam na start 5kg więcej ****dorzuciłam 2kg i też poszło link do poprzedniego treningu z dnia 1 http://www.sfd.pl/konkurs%2Ffilonka-t725666-s19.html#post10 DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki [...]

[...] ślizgała mi się ma mokrym karku w ogóle spociłam się masakrycznie bardzo się cieszę, że trening mam już za sobą Link do poprzedniego treningu z dnia 2: http://www.sfd.pl/konkurs%2Ffilonka-t725666-s21.html#post7 DIETA chyba muszę zwiększyć ilość warzyw, jakaś taka pełna się czuję, mam wrażenie, że wywaliło mi brzuch kupiłam serca, [...]

[...] Sit upy Wznosy z opadu (+5kg w każdej serii) Odwrotne brzuszki czas: 19:39 jakoś szło jak po grudzie link do poprzedniego treningu z dnia 3 http://www.sfd.pl/konkurs%2Ffilonka-t725666-s21.html#post8 Dzień treningowy 3 DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella lek na insulinooporność Siofor [...]

[...] ciężar 19kg w tym treningu, to chyba ostatni, który byłabym w stanie użyć jestem wypluta, wyżymana, jednym słowem masakra link do poprzedniego treningu A http://www.sfd.pl/konkurs%2Ffilonka-t725666-s12.html#post7 DIETA SUPLEMENTY Vita-Femin Vitrum Calcium 1250 Probioset NeoMagforte Asequrella lek na insulinooporność Siofor 850- 3 tabletki [...]

[...] 5x28kg 5x33kg 5x38kg 5x43kg 5x48 + 4x obwód 15 burpee 10 pompek męskich 5 Turkish Get Up +4kg czas obwodów: 22:31 link do poprzedniego treningu z dnia 1 http://www.sfd.pl/konkurs%2Ffilonka-t725666-s26.html#post6 *jestem totalnie zmęczona, wczoraj po powrocie z przyjęcia spałam aż do późnego wieczora, wstałam by się rozebrać do spania, rano [...]