koniu

Najważniejsze,to aby się niezałamywać,przy twojej wadze,przy systematyce aerobów, i trzymaniu diety,waga będzie lecieć aż miło ;),szczególnie że idą bardzo ciepłe dni,człowiek bardziej się poci,więc spala więcej kalorii,ja zawsze jak z aerobów teraz wracam,z koszulką całą mokrą,jakby ktoś mnie wżucił do rzeki,jestem zadowolony,myśląc,że [...]

Koniu to nie chodzo o to, napisałem do Was na forum ponieważ uważam ze było by mi to pomocne, jednak nie jest nikt nawet nie zwraca na mnie uwagi, albo tak jak Ty nabijasz sobie posty docinkami.

takie coś jeszcze znalazłem http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Warfare_Napalm-opis26703.html , do tego osobno ba - co o tym sądzisz? Przeglądnąłem opinie o tym suplu, co prawda bardzo mało opinii, jednak Koniu napisał, że kosa (:P), co o tym myślisz anubis? Masz jakieś doświadczenie z tym suplem, bądź opinie znajomych jakieś?

dzieki koniu

wszystko Koniu! możesz mnie nakierować gdzie w popularnych sklepach dostanę? jak nie to znajdę ale jak masz sprawdzone info byłoby SI. Chłopaki mnie na poligonie zatłuką jak im z tortillą wyskoczę a oni będą się zajadać śląską z wody..

Koniu online 24/7 dałbym następnego soga ale nie da rady :D

no nie wiem .... jesli masz kiepski metabolizm i dorzucisz interwały które są znacznie bardziej wymagające od aerobów to nie ma bata żeby nie były bardziej efektywne od aerobów... no chyba że traktujesz je po macoszemu. Koniu ma rację. Zmieniony przez - delvin w dniu 2013-05-14 15:02:10

Okey! Zaczynam! Dietę i trening dostałem wczoraj od Konia. Dzisiaj oficjalnie zaczynam palić fat. Cel: -10kg do końca lipca. Waga wyjściowa ok. 98kg, przy wzroście 180/1. Śniadanie: jajecznica z chlebem żytnim, oliwa z oliwek i warzywo Przed i po treningu: makaron pełnoziarnisty, kurak, oliwa z oliwek (po treningu bez oliwy), jogurt naturalny i [...]

koniu prosze o wyrozumialosc wiem ze takich laikow jak ja jest tysiace na tym forum , jednak jak mam zapytac lekarza ? oczywiscie jak worce z zagranicy jendk to bedzie dopiero za 2 miesiace a jazda 1600 km aby pytac lekarza o to nie jest zbytnio przekonywujaca

Po 1 klockami lego się nie bawię od dawna . Po 2 chipsow nie jem a cole od czasu do czasu. Dzięki Skalar za odpowiedz i po części Tobie Koniu też ale tymi klockami to mnie uraziłeś (''); Zmieniony przez - Royu w dniu 2008-01-04 18:07:21 Zmieniony przez - Royu w dniu 2008-01-04 18:21:24

Dziki koniu: ja osobiscie jem jak najbardziej makaron z tunczykiem -wedlug mnie pasuje i smakuje odpowiednio (niemowie tu o tunczyku w oleju -bo tego nie da sie zjesc ) a co do ryzu jezeli nie słuzy ci on wraz z tunczykiem mozesz sprobowac zjesc ryz z jakąs sałatką warzywną bądz przyprawioną sałatą + jogurt naturalny -jem w taki sposob do kaszy [...]

"Koniu źle mówi. " nie podamy btw dopóki nie będziemy znali wartości kcal w 100g tyle

po siłowym carbo bez sensu. tzn? lepiej przed siłowym czy w ogóle nie łączyć? Co koniu na to bo widzę macie odmienne zdanie na ten temat.

a ja myslalem ze ta osoba przy koniu to ceo hejoke a tak poza tym to ile masz lat bo wygladasz mi na 15 ZLY POCZATEK ZLY KONIEC PRZYNOSI!

Ja miałem od X-pomp okazję przetestować Hyperlean. Generalnie przy 2-3 kaps ryje banie ostro i nieprzyjemne zjazdy jak dla mnie, czasem nawet do 6nad ranem bez snu i sieczką we łbie %-) Po Tested też miałem nieprzyjemne uczucia więc postawiłem na środki bez mózgoj**ów, jak jesteś podatny to obadaj co ma Koniu teraz albo chłopaki z BF.

Siema Koniu czy RDL I WIOSŁOWANIE SZTANGĄ MOGĘ ZAMIENIĆ NA ĆWICZENIE NA MASZYNNIE? BO COŚ MI TO ZE SZTANGĄ NIE WYCHODZI

Koniu, isobolic tylko nazwą wprowadza w błąd to blend różnych białek i do tego dużo fajnych tłuszczy (głównie CLA)

No poprostu jestem wybredny ;/ i dlatego trudno mi doradzić ;/ Koniu wiec pomozesz? :P Zmieniony przez - Cfaniac w dniu 2009-01-17 21:53:43

Nie przesadzaj. W tym dziale takie sytuacje sie nie zdarzają. Nooo ja pamiętam jeszcze jak wszyscy kazali "uważać na pingwina" Ale w sumie racja, w tym dziale aż tak źle to nie wygląda ostatnio. W moim prywatnym "Top 3 Banners" znajdują się Knife, Koniu i Olokk

Właśnie się dowiedziałam, że Koniu nie chce brać kobiet %-)