koniu

[...] łosoś w sosie oliwkoym http://www.sfd.pl/_Losos_w_sosie_oliwkowo,_kaparowo_koperkowym-t512630.html Koniu i jego naleśniki http://www.sfd.pl/_nale%C5%9Bniki_low_carb_by_koniu151.-t477301.html three i tuna w 5 minut ;) http://www.sfd.pl/Tu%C5%84czyk__danie_w_5min_:__LC_-t476269.html malinowa i piersi z kurczaka [...]

Sporo sportowcow oraz osob bedacych w temacie odzywiania pije cole i nie wymysla jakichs szkodliwych skutkow (w tym koniu), wiec skonczcie juz zalosna polemike. jak to powiedzial kiedys koniu, w dzisiejszych czasach nawet powietrze jest szkodliwe.

Koniu, chodzi mi o to, że to conajmniej 1:4 o-3:o-6 mógłby zinterpretować tak, że 1:5, 1:6 itp jest odpowiednią proporcją, a nie jest. Pzdr

MaGor mnie prowadzi Koniu, i na silowni spedzam jakies 45-50min +25 bieznia... robie 5 cwiczen... i chudne... po co katowac sie 4h skoro mozna skatowac sie w 1,5h...

Koniu jak sie konkretniej nazywa ta czekolada ? Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2013-04-18 16:37:39

Skutków ubocznych może nie ma ale można się drażliwym zrobićKoniu tak można powiedzieć o 99% suplementów,znów coś nie tak?To nie żadna reklama,a przybliżenie tego specyfiku.Nie piszę,że jest super bo i nie jest chociażby z tego powodu,że jest mało znany i rzadko stosowany.Z tego powodu właśnie ten artykuł żeby ktoś kto widzi coś takiego w sklepie [...]

Jeśli schudłeś 90kg to podziwiam za determinację... ale tak jak napisał Koniu... 4h ćwiczeń... 60 serii to albo machasz samymi rękoma i nogami albo wciągasz grube kreski... ja po 18 seriach ćwiczeń Konia151 i 25min bieżni ledwo do szatni dochodzę... a ważę tyle co Ty aktualnie... Nikt Ci tu źle nie życzy... a to czy skorzystasz z rad tutejszych [...]

ale jakie eksperymenty? to jest standard a nie voodoo i magia. Broń Boże nie pisalem o Twoich zaleceniach! Uwierz, że bardzo mocno biorę pod uwagę zrobienie takiego treningu w poniedziałek. Na szczęście będę ćwiczył na miejscu i nie muszę jechać autem. Na wszelki wypadek ;) Pisałem, że na początku przygody z odchudzaniem wiedziałem o tym wszystkim [...]

ciezka praca czyli co?? kopiesz rowy,jezdzisz na koniu ... czy lepisz pierogi??bo to tez "ciezka praca" sprrecyzuj bardziej

koniu- nie, widzialem mnostwo przechodząc po forum, tv.sfd, dzienniki, suplementacja .. <ostatnie 3 dni> poza tym glowny cel- ciekawostka Zmieniony przez - ****master w dniu 2011-05-07 19:16:41

ale wyobraź sobie takie cos... po treningu - zaleca się zjeść białko i cukier- wiadomo hormony anaboliczne, dostawa cukru i aminokwasow, najlepiej "Szybkie" białka... ale to założenie jest KOMPLETNIE nie wykonalne jeśli np. zjesz nawet2h przed siłownią - typowy posiłek przykladowo- paczka ryzu, 150g glebokomorskiej ryby, surowka.. [...]

[...] przewalałam gnój 7 koniom :-] Nosiłam po 5 litrów wody, owies -trzy raz dziennie, grabilam podwórko, no i co najważniejsze: jeździłam dwa razy dziennie po godzinę na koniu I co? po powrocie mogłam zdjąć moje dżinsy bez rozpinania Ale prawda jest taka,że w środu zimy tak jak by nie ma na to pogody i czasu żeby siedzieć w stajni A tak [...]

rozumiem Cię, ale akurat nie do końca Tobie odpisałem masz rację- jeść ogromne posilki to tez rozpychanie zołądka, uczucie ociężalości, wręcz niedorożności czasem zdrowiej jest jeść co 3 h, bo tyle a tyle ma doba, tyle a tyle trzeba spać itp, a w koncu troszke przejdzie juz do jelit, ciutke sie opróżni zólądek, wiec mozna dopakować wiecej w [...]

on dorobil troche tych nog ale jego ustawienie ich na scenie bylo dziwne on pozowal i pozy przodem - nogi trzymal jak by jechal na koniu... jak wlasnie dorobil kilka kg i wyjdzie w lepszej formie niz rok temu a nawet troche gorszej niz hadi to i tak powinien to lyknac bo hadi to jest tez taki maly klocek z jakimis tam proporcjami i strasznie [...]

jaki ty jestes głupi nawet czytac nie umiesz :( Mowie o sile a nie o masie czy tak trudno tobie to rozróznic?? na początku mialem 42,5 na ręce teraz po schudnieciu mam 40,5 a ze siła poszłą w góre...koniu wyraźnie pisze ze można :) Zmieniony przez - bartekoza w dniu 2009-04-01 12:39:16

NIE MUSICIE WIERZYC, wypraszam sobie chorych psychicznie i tego typu uwagi i docinki:) mowie jakie efekty u mnie i tyle. Waga jest sprawna, elektryczna. na początku było równo 114 dzis 99,7. Do miesiaca cwiczen i porzadnej diety bez wegli nie wliczam dwóch tygodni wczesniejszego rozruchu. Ale od 2 marca ostro zacząłem cwiczyc, trzymać diete i brac [...]

Jeszcze parę z tej wycieczki z której jest zdjęcie na koniu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3880e1e80384436b9413fe58789a98ff.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11bded6126b348b3804cce3be0630a5b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0349bc12b13d4baeac78e69cf9bc39bc.jpg

jazda na koniu jest podobno dobra!!!!!!!!!:PPPP skakanke bym wywalił,ale to sa twoje nogi... pozatym na poczatku tematu sa podane cwizcenia i pozaycje jakie mozna stosowac a jakich unkikac..

Rozpocząłem drugie podejscie do Venoma.Mam chyba tą najmocniejsza wersje.Za pierwszym razem brałem go tylko 10 dni bo przyszedł czas sesji i musiałem zrobić przerwe.... Dzis jest moj drugi dzien z Venomem po przerwie.Samopoczucie OK,na treningu sie czuje bardzo dobrze.Jedynie boje sie ze moga mnie pózniej dotknąć jakieś skutki uboczne. Byłbym [...]

Zacytuj gdzie Koniu tak napisał, bo moim zdaniem masz o tym takie pojęcie jak twój ojciec o robieniu mądrych dzieci