SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

koncentrat

  • Jakie białko używanie:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC-whey protein concentrate koncentrat bialka serwatki bialka serwatkowe sa jednymi z najlepiej przyswajalnych bialek nie masz sie czego bac -kupuj smialo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2724 Data: 2005-07-03 15:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 80% KONCENTRAT BIAŁKA PSZENNICZEGO moze to przez to ;p

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-03 13:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić zeby nie wszedł tłuszcz ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy ile masz kwitu na to białko. Wiadomo,że najlepiej byłoby izolat,albo koncentrat serwatki z dodatkiem izolatu, ale to są koszta dochodzące do 200 pln za 2275 g. Napisz ile masz funduszy to coś doradzimy.Pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2005-07-02 16:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia-to??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypiłem już 3 kg tego biała i nie mam problemów w rozmieszaniu ręcznym szejkerem porcji 100g w 300ml mleka z kakao!! nie ma grudek!!! a jak wyobrarzasz sobie koncentrat białek serwatkowych bez pienienia się???? pianke też można wypić!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3610 Data: 2005-07-02 09:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na suplementacje nigdy za pozno. Masz malo czasu ? Zaopatz sie w Olimp Isoplus koncentrat 400g, to najlepszy napuj izotoniczny. Oprocz tego potrzebne ci beda aminokwasy rozgalezione, proponuje farmaceutycznej jakosci BCAA Mega Caps firmy Olimp. Zacznij suplementacje BCAA na kilka dni przed zawodami, stosuj po 20-30 kaps dziennie do dnia zawodow. W [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2005-07-01 13:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 NAJLEPSZYCH SUPLI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale sa to srodki przetestowane przez lata przez tysiace ludzi i na pewno dzialajace. 1. kreatyna, przede wszystkim nasze stare i lubiane mono 2. odzywka bialkowa +80% ( koncentrat serwatki albo mieszanki bialek) 3. glukozamina (chondroidyna, msm, kolagen, zelatyna) 4. carbo (+ izotoniki) 5. omega-3 + antyutleniacze (vit c, e koenzym q10) [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4617 Data: 2005-06-29 20:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fotek z letniej formy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ok: trening pon. klatka+bok barkow+ brzuch, wt. plecy+tyl barkow+prostownik,czw.- triceps+biceps+brzuch,pt.nogi+lydki po kazdym treningu 30 min aeroby- rower.Suple bialko koncentrat rano,po treningu izolat+carbo,do tego amino bcaa i glutamina,termal pro.Dieta to platki owsiane+ rodzynki+serwatka na wodzie cztery razy ryz + piersi z kury i przed [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-28 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos do kebabu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od ilości majonezu i smaku) przyprawy w/g uznania: sól, paryka, chili Sos paprykowy: 1 cebula drobniutko pokrojona 1 duża czerwona papryka drobno pokrojona bez skórki koncentrat pomidorowy przyprawy w/g gustu podsmazyć cebulkę, dodać paprykę, doać troszke wody, poddusic do miękkości, zmiksować lub dobrze "rozciapciać", doprawić [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-27 12:50:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeszcze chciałem dodać, że jest to koncentrat białka serwatkowego (WPC) 90% - minimalna zawartość samego białka 80 gramów na 100.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2005-06-25 17:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos do kebabu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostry sos do kebabu by skaven & gumiś Ingrediencje: +koncentrat pomidorowy +pieprz czarny mielony +oregano +cebula (siekana) +czosnek (w proszku) +sól ziołowa Wszystko pakujemy do miseczki (oczywiście drobno zmielone) można przejechać się po tym mikserem lub pougniatać łyżką. Przed polaniem kebabu najepiej trochę podgrzać. I pyszniutki sosik [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 16:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SUPLEMENTY???

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey protein concentrate - koncentrat białka serwatkowego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2005-06-23 17:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha moja dieta: 4000 kalorii 150 bialka 600 wegli 125 tluszczy ........ suplementy jakich uzywam: monohydrat kreatyny, carbo, koncentrat bialkowy 80% i wszystko o co mi chodzilo to zebyscie mi polecili jakie produkty spozywcze jesc aby ostarczyc odpowiednia ilosc wegli nierozpychajac zbytnio zoladka, wpieprzanie ryzu mnie juz meczy i chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2005-06-22 22:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "wpieprzam koncentrat bialkowy i carbo" kiedy? jak? po co?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2005-06-22 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha ... wpieprzam koncentrat bialkowy i carbo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2005-06-22 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE A MASA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa- aminokwasy rozgalezione( nie potrzeba ci) wpc 80- koncentrat bialka serwatkowego- potrzebna ci zeby nie spasc na miesie( olimp, extensor i ostrowia- najtansza ale nie najgorsza) kazeinian- kazeinian wapnia ( bialko wolno wchlanialne , dobre na noc i na redukcje poniewaz syci na osyc dlugi czas i chroni nasze miesko)nazw produktu pro cas [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2005-06-22 13:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE A MASA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa+koncentrat na dzien+kazeinka na noc no i trzeba jesc odpowiednio-5-6 Moglbys wytlumaczyc oco w tym chodzi ?? :) Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2005-06-22 12:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE A MASA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no mozna to zminimalizowac(spadek mieska)- bcaa+koncentrat na dzien+kazeinka na noc no i trzeba jesc odpowiednio-5-6 posilkow o ustalonych godzinach i wszystko policzone

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2005-06-22 12:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest "wpc" ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    odżywka białkowa (koncentrat)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19816 Data: 2005-06-21 14:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko WPC80% - Ostrowia - opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Normalny koncentrat o smaku natrual ,srednia rozpuszczalnosc z racji piany ale to pikus

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-19 20:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO - jakie i dlaczego??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nom , przyprawieniu i robi sie z tego cos co ma sporo ww co do pytania autora. Kup coś co jest na cały dzień Np Mxpro - izolat serwatki, koncentrat , kazeina

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2005-06-18 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)