kona

Mam dokladnie taka hybryde. Zaleta hybryd jest to ze sa tanie bo niepopularne i tyle. Jak cos bym bral jezeli juz koniecznie hybryde to taka: kierownica z kolazowki pozwala na dwa rozne ulozenia rak, rama od MTB wiec dostatecznie mocna i wygodna, hamulce tarczowe ale skoro mam juz hybryde to po co mi druga? MTB uwazam za totalna strate czasu i [...]

[...] za cannondale twojego :D ktory to model? :D ja wogole jestem przeciwnikiem amortyzatorow, wiec nawet jakbym bral mtb to co najwyzej przedni amortyzator, ostatnio wahalem sie miedzy cannondale caad 9, specialized crosstrail lub kona dew commuter, ale zaczekam chyba do zimy to sadze ze taniej kupie poza sezonem zrobia wiecej promocji na swieta itd

To ma być dowe sfd ? To może wprowadzą jeszcze kona fikcyjne ? Ano ma być, już trąbią od jakiegoś czasu, na razie można sobie obczaić alfę: http://alfa.sfd.pl/ login: sfd hasło: sfd.8 Tematy to albo starocie albo gadki-testy modów, tyle że sobie można nowy wygląd podejrzeć Zaraz oddalam się na mój pierwszy posiłek Tylko jeszcze nie wiem co to [...]

Ja nie mam, najwyżej bd pił do Twojej twarzy Może lepiej nie W ogóle to w nowym sfd ma być opcja dodawania znajomych, będzie prawie jak nasza-klasa To ma być dowe sfd ? To może wprowadzą jeszcze kona fikcyjne ? Zaraz oddalam się na mój pierwszy posiłek Tylko jeszcze nie wiem co to będzie

[...] w twoim swiecie bez benefitow na 4 etatach za next to national minimum wage po czym nadal ledwo starcza na rachunki :D rowerek kupilem nowke, mialem go wlasnie zmieniac na kona dew drop commuter (tak tez rzech tylko twoje rowery sa najlepsze ktorych nie masz bo pomidzy 8-mioma etatami nie da sie na nich spac :D) ale jak juz zainwestowalem w [...]

[...] warto troche w niego zainwestowac jak mam nadzieje jeszcze 6-12 miesiecy na nim pojezdzic ( a ma okolo 2 lata nie pamietam dokladnie). Rower na zmiane mam juz upatrzony to kona dew drop commuter, jest przecena z 699 na 399, ale czekam na decyzje ze student finance england i w miedzy czasie padl przedni uklad hamulcowy, co mialem zrobic jezdzic [...]

[...] karbony po 10 tys złociszy i więcej. Generalnie w tym przedziale cenowym (-+ 1500 zł) nie kupuj niczego z "markowych marek" trek, scott, specialized, giant, ktm, kona, merida itd gdyż zazwyczaj płacisz za naklejki nie za osprzęt. Jeśli nie masz pilnej potrzeby kupna roweru to poświęć kilka dni albo i miesiący na rozeznanie rynku [...]

[...] , byłem w mieście przeszedłem 8 km w obie strony , spotkały mnie dwie złe rzeczy, dałem kom. ko servisu myślałem że to taśma a tu jednak wyświetlacz, koszt min. 150 zł więc chyba nie wymienię tylko coś innego kupię i jeszcze kasę chcę wypłacić z kona a babka mi gada że nie ma takiego konta na ja ***e to ta druga zła przygoda ,masakra dzień

[...] jakie amsz mozliwości do końa żuraw uginanie nóg w leżeniu albo stojac tez zalezy od mozliwosci wspiecia Czwartek PLECY Martwy ciąg podciaganie drazka do klatki wiosłowanie sztangielkami podciaganie konca sztangi a tak pozatm działaj i jak by co patrz jak ragujesz przekonac cie nie przekonam ale OPISAŁEM SIE TROCHE WIEC RZUC SOGA ZA PRACE

Jeśli sie już uparłeś na SPLIT to postaram ci sie pomóc to już lepiej zrób sobie tak choć pamientaj jeśli SPLIT to naprawde powazne treningi trzeba przeprowadzić żeby miesien musiał odpoczywac tydzień oczywiscie uwzgledniam twój staż bo słabo nie bedzie Plecy-Brzuch Martwy ciąg podciaganie drazka do klatki wiosłowanie sztangielkami podciaganie [...]

dobra kaczka obejrzymy sobie końa Rafała na zgodę

to juz musisz zapytac w dziale nutrifarma. ale to, ze kapsy nie sa pelne do kona to normalka.

Zawody udało mi się wygrać Przepłynąłem w sumie 26km tutaj moja krótka relacja: http://ironman-race.blogspot.com/2011/03/24-h-maraton-pywacki.html No generalnie szkoda że Cie nie było bo wypatrywałem Cie cały czas, ale spraw wyższych nigdy nie można przewidzieć. "DREAM OF KONA" brzmi b. ciekawie, ale niestety nie zagoszczę ponieważ [...]

Teraz napiszę trochę o moich planach startowych: 1-Półmaraton Dąbrowski/3kwiecień 2-Maraton Silesia/3maj 3-Wyzwanie Triathlon na dystansie IRONMAN /26czerwiec Chciałbym teraz opowiedzieć o 3 punkcie czyli Wyzwanie Triathlon na dystansie IRONMAN -pływanie 3800m. rower-180km. bieg-42,195m.niestety z powodów finansowych nie wystartuję w żadnych [...]

Nitro jest mało więc myślałem jak to brać i wymyśliłem coś takiego .Pierwsze dwa tygodnie samo cm3 żeby się rozkręciło dawki 10 dziennie 5tab rano i 5tab przed treningiem w nie treningowe 5tab rano 5tab w porze mniej więcej treningu (Wiem że jedna porcja 5 tab by wystarczyła ale jest tego na tyle) w 3 tygodniu dałbym nitro w DT rano 5tab i przed [...]

[...] grzmią wybuchy bomb, przez dwa miesiące, czarne dymy pożarów, zasłoniły słońce, a po drugiej stronie Wisły – Armia Czerwona, spokojnie patrzy jak nasze miasto kona, nieunikniona klęska powstańców tamtych dni, dziś oddajemy hołd kawałkiem tym, i pamiętamy 63 dni chwały, z pozdrowieniem mówił Juras – dziecko Warszawy." [...]

mam pytanie .. czy ktos miał okazje na niej jeździć? bądz wie jak sie sprawuje? (wiem ze pytam o bardzo stary model) jednak może ktoś miał albo i ma taką? pytam czysto orientacyjnie... aha jeszcze jedno gdzie wtedy (w 2002)odbywała sie produkcja oraz gdzie odbywa sie obecnie? z góry dziękuje za odpowiedzi.

koles mi rozpisal cykl z mety na kick start prolongatum i winstrol prolo mam 20 ampow mety 100tabs i wino 100 tabs wrzuce wam ta rozpiske testosteron NIGDY Z NAD CZA SIE NIE BIERZE<CZY JAKI KOL WIEK ŚRODEK ANABOLICZNY!!!!!!!!!!, testosteron zbudowany jest z tłuszczy- każdy!!! i najlepiej wiąże się z tłuszczami zwiększa to jego wchłanialność [...]

ok podam przykładowy trening Poniedzialek: Wyciskanie sztangi leżąc 3 serie po 6 powtorzeń Pompki poręcz 3 serie do 8 pow Wyciskanie sztangi na barki siedząc 3 serie do 12 pow Unosznie ramion na boki 2 serie do 12 pow Środa Wyciskanie sztangi wąsko 3 serie do 6 pow Prostowanie ramion na wyciagu górnym 2 ser do 8 pow Wioslowanie sztangą w opadzie [...]

spoko numer kona przeslą na @