kolos

Struve jaki kolos w porównaniu do Daniela Oooo. Daniel ma 183cm wzrostu (wg sherdoga) a jak karzeł wygląda. Serio nie widzę go w tej walce, Daniel nie uderza jak Hunt i nie skraca dystansu jak Hunta, też w parterze bez szans, imo Struve w 1 go skończy prawdopodobnie w stójce bym powiedział. Chociaż jak Danielowi uda się czysto trafić to szczęka [...]

podczas pływania spala sie wiele kcal. wiecej niz podczas biegania. spr. w kalkulatorze. ja podczas 60min intewnsywnego pływania spalam 1900kcal!!!!! kolos - a propos jdzenia wojskowego - i od tego dupa rośnie:)

Ja cwiczyłem na 4 siłowniach. Jedna była fullwyspas ale kosztowała 40 dychy. Teraz mam swoją jeszcze nie jest kolos ale mam ta trochę sprzetu na którym da się ćwiczyć. Zamiast płacić 40 dychy za siłkę mogę sobie dożucić i dokupić trochę sprzętu. I ćwiczę ile chcę i kiedy chcę. :):):)

[...] do szyi hantlami a potem na płasko? i jakie zakresy powtórzen do tego odbrac. Bede wdzieczny za kazda sugestie :) To inaczej, jest takie fajne ćwiczenie co prawda nie kolos ciężarowy, ale rewelacyjnie zabudowuje piersiowe - wycisk wiosłujący bądź ślizgający (2 nazwy) - w negatywie sztanga zjeżdża wysoko na obojczyki za to pozytyw jest [...]

MojeImie podał Ci dobry trening, a nogi też ćwicz, to bez sensu na górze być rozbudowanym a nogi mieć jak patyki, chyba, że komuś podoba się sylwetka na kurczaka(kolos na kurzych łapkach).

Panowie-idealnie pasujecie do tego programu- bierzecie udział.:) W takim układzie mamy komplet: 1.Paweł Maćkowiak 2.Kolos 3.Cichy Figa 4.Aksel Paweł proponuje trening barków i tricepsów-będzie ostro !!! :)

Jeszcze trochę zdjeć z treningu tricepsów i brzucha. W najbliższymczasie będą filmy-wszystko dokładnie będzie można obejrzeć. Paweł zaproponował ciekawe ćwiczenie na tricepsy,nie wiem ,jak reszta uczestników ale Kolos do dziś je czuje. /SFD/2017/3/13/3265a9182acb45a6ac69f219ec47903b.jpg /SFD/2017/3/13/d55415b7bd4f4aefa7871699bf1c97b0.jpg [...]

Bartek próbował trzy razy zaliczyć 50 kg. Jezoo to zaliczył -jak widać na filmie. Jest niezagrożony,bo już nikt nie spróbuje do końca dnia 8-) Panowie-popróbujcie sami i wpiszcie choć swoje wrażenia. Młody Kolos Mati -syn Bartka zaliczył jak widać 30 kg.

[...] ze nie moze pracowac w zawodzie,pojdzie teraz do szkoly na 3 lata,a panstwo bedzie mu placic 63% sredniej z 3 ostatnich lat,przezyje za to spokojnie i 27letni 125 kilowy kolos bedzie chodzil do zawodowki 3 lata. Z kazdego kryzysu wynika cos dobrego,raczej wiecej dobrego niz zlego,ludzie musze podnosic swoje kwalifikacje,zeby dostac [...]

[...] sobie kto chce tam stęzenie gh było odpowiednie Kwestia dzisiejszych gh kwestia bardzo sporna wykonywanie badan po 2-3 godz ok ale myślę że coś tam dokłądaja aby zarabiac kolos siano Sam szukam pewnego źródłą by dać z 2 amp na badanie a wiem że to kosztowna sprawa a można za to kupic sobie kilkadziesiąt iu gh dobrego teraz się studia [...]

starajs ie jesć odpowiednie sniadanie za wszelką cenę.. Gaienr tylko w razie 'awarii' nie dasz rady w pracy zapodać gainera z szejkera?? eee.... dla chcącego nic trudnego... kolos : A czy gainer nie może być częscią diety?? Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-05-09 13:40:08

kolos ja wlasnie nie lubie jest duzych objetosciowo posilkow dlatego u mnie przewaza tluszcz jako zrodlo energii :) Lifo - nie zastanawiales sie nad uzupelnieniem diety w dobre tluszcze toc to najfajniejszy towar energetyczny :)

[...] nie odpowiedziałes. Przyznałeś, że w odpowienich ilościach odpwiedenie substancje ......- a badnie które podałeś mówci zgoła co innego. Zostwamy to w spokoju. Czyżby kolos na glinianych nogach? Nie można czegoś wykazać- wycieczki personalne, osobiste. I tak możemy cigąnąc w nieskończoność. Ty po jednej stroine baraykady ja po drugiej - [...]

Mimo, że autor tematu w większości kwestii nie ma racji to nie piszcie że wielki kolos nie jest problemem dla dużo mniejszego, bo jet i to dużym:) Od tego są przecież kategorie wagowe. http://www.youtube.com/watch?v=70_ypFjXVbw Wiem, że Bonin nie jest jakimś mistrzem, ale podstawy boksu ma dobrze ogarnięte:) [...]

[...] za słówka? Moim zdaniem żadna. Poza tym to nie jest związane z tematem, nie przedłużaj OT Co do poziomu K-1: Obecnie jest to niski poziom, źle świadczy o tym, że Choi - kolos bez techniki pokonuje mistrza GP. W latach 1996-2001, który moim zdaniem był najlepszy Choi byłby nikim, dostałby od czołówki jaką był Hug, CC, JLB, Aerts, Hoost czy [...]

[...] był mega przygotowany,to jest pracuś...Ale po prostu trzeba tłumaczyć jakim cudem z Hopkinsem był taki bezradny... Pascal,to dobry rzemieślik,na kilka obron...Hopkins,to kolos kilkadziesiat obron...W Prime Hopkins zjadły Pascala z butami do 8 rundy... Pascal obleję poprawkę...Hopkins na punkty. Pascal nie będzie umiał zastosować swej [...]

ITI dzięki. Jak Kolos zacznie od 60 to pożyczę ołowiane skarpety od Kebula, bo przy mojej wadze jedynie co oderwę od podłogi to głowę.

[...] możesz dać po prostu po 1 serii więcej w ćwiczeniach barkowych. W planach push pull trzeba być ostrożnym bo łatwo przesadzić z objętością treningu i żeby się nie zrobił z niego kolos przede wszystkim czasowy. Trening ma trwać godzinkę i do domu. Każdy dzień treningowy jest powtarzany więc można różnicować ćwiczenia na poszczególne partie.

Whey Protein Concentrate Xtreme albo coś spod szyldu SFD i będziesz zadowolony ;-) Co do ławki mam Keltona i nie narzekam. Tym bardziej że warta ławka 450zl a ja dalem 250zl bo promocja byla i darmowa kw. Gwarancja 10 lat a to już o czymś świadczy. Grube profile stabilny kolos

Niższym jest lepiej odnieść sukces w kulturystyce... bo inaczej wygląda ziom który waży 120kg przy 162cm wzrostu, a inaczej 120kg kolos przy wzroście 200cm