[...] ile przyjął a na dechy nie padł, ale z Thompsonem to już śmiech gdyby porządnie mu pojechał jakaś kombinacje sierpy, podbrudkowe a nie walił bez sensu te ciężko to nazwać w ogóle prostymi ale niech będzie wkładajac w nie 100% energii, to skończyłby go w tej 1 rundzie, przecież kolos z jakiejś nadzwyczajnej szczęki nie słynie wręcz przeciwnie...
Araas nie rozumie Cie o jakie pytanie CI chodzi?? o trening ?? te dawki i tak zmniejszylem bo towar otrzymalem od dila ktory sam sie tym zajmuje i cwiczy a wyglada jak kolos!!! proponowal mi dawki 200ml i bice tylko 3 dni na tydz.. ale zmniejszylem zeby wiedziec jak zadziala na organizm.. a do towaru nie jestem pewny bo dostalem go na [...]
Jak wiadomo cukry skladaja sie glownie z weglowodanow dlatego moj kolega (120kg kolos mega) zjada przed treningiem pol kilo cukru mowi ze tyle energii jak poz adnej odzywce
Noga nogą, spójrzcie trochę wyżej, a dokładnie na triceps - KOLOS :D. Burneika stoi trochę pod innym kątem ale i tak widać na pierwszy rzut oka, że sporo go różni od reszty. Mimo, że go lubie to nie zasługiwał na 5 miejsce.
Ja musze pogonić mojego spawacza i zrobić stojak na 560kg hantli bo walają się po podłodze %-) i nie wiem czy robić jeden 2,5m czy 2 mniejsze... bo jak w 1 kawałku to będzie kolos o wadzę 80kg}:-(}:-(
Umów się ze Szczypiorem-i razem potrenujecie :) Albo :-> Zapraszam 18 listopada do Liberca na trening Ustawkę SFD a potem w drodze powrotnej zdobywamy znów Świeradowiec. Kolos to odpuścił-może Tobie się uda? Zmotywujemy Cię :) Gdyby to była taka wersja lenistwa że leżę i nic nie robię to by może zadziałało. Nieststety u mnie to jest po prostu brak [...]
Chyba za bardzo go jednak niedoceniacie. Moze mial niefart ze trafil na dzikow z AKA %-) Poczekajmy spokojnie na rewanz, mnie najbardziej ciekawi czy taki kolos wytrzyma 5 rund. JDS jednak dal rade na trybie zombie. P.S Hunt dalej nie moze wjechac do USA, jak nie wjedzie do wtorku to walka odwolana ;( Zmieniony przez - mikel- w dniu 2013-05-12 [...]
[...] silowe konkurencje ale mozna wygrac te zawody tu chodzi o punkty a nie ile kto podniesie to tez ale nie calkiem do konca tu ma jeden problem pudzian , Savickas jest to kolos mocny i zawsze sie dobrze przygotowuje na te zawody, a co do konkurencji to hantel wynosi 90kg albo wiecej bo w tamtym roku mial 88kg a teraz zwiekszyli go o 2kg lub [...]
Kabo-nie przesadzajmy :) -pompki na poręczach każdy zrobi,a kto ma z tym problem-jest jeszcze prawie miesiąc, by się w tym poprawić. Jedynie zwolnieni z tego mogliby być uczestnicy + 150 kg-i wtedy mogą takie zastepcze ćw zrobić. Ale raczej nikt taki się tu nie znajdzie,chyba ,że Kolos :)
Marcin Wlizło jest cały czas aktywnym strongmenem i kulturystą-stąd jest też dziś zwany "Współczesnym Pudzianem" w strongmenach -bo jest i siła,sprawność i kulturystyczne sylwetka. /SFD/2018/9/23/ed6dac312d2f4a7baa8b2d49b3141fbd.jpg /SFD/2018/9/23/c6db2f275f8c4b59a89360de4f094260.jpg /SFD/2018/9/23/dc4efb521a1545b4a32877373cb06238.jpg Kolos był [...]
Tomek Danielak,Kolos-będą brali udział w tym treningu Kolejne zdjęcia-Macek i Tomek z Pauliną ,która także przyjedzie potrenować /SFD/2017/4/29/40285950d6ef4fc4a30f5a2e5de09625.jpg /SFD/2017/4/29/c2f6e65193c848dd99d3f2d8cf8c856c.jpg Tomek z Pauliną /SFD/2017/4/29/72879eab1d1b441e8bf2adc73ebee2f6.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-04-29 [...]
Plan na dziś jest taki : 1.Pomiary antropometrczne Kolosa,plus sprawdzian w trzech ćwiczeniach: -plank na czas -zwis na drążku na czas -pompki klasyczne na ilość powtórzeń W ramach rozgrzewki uczestnicy jak najbardziej mogą się do tych prób przyłączyć,by zdopingować Kolosa do lepszych wyników. 2.W ramach specjalistycznej rozgrzewki-Konkurs w trzy [...]