kolarz

[...] potrzebny już jest antyastmatyk żeby móc dostarczyć odpowiednią ilość tlenu. Możliwe że dlatego łapiesz muła jordi bo masz 50mcg t3 przemiana materii mocno rusza a ty nie dostarczasz odpowiedniej ilości tlenu. Serce jest przez to mulone na bank. Widziałem co się dzieje po cyklu z czerwonymi ciałkami krwi bo zrobiłem badania. Uwe kolarz na maxa .

Odpoczynku aktywnego i lasu zielonego mi szkoda. Po Gdyni biorę tydzień wolnego i jadę gdzieś w dzicz :) Kalik - bike fitting spróbuję najpierw tak po znajomości zrobić, ze mnie taki kolarz, jak z ...

Pominales istotna czesc mojej wypowiedzi. Kolarz sportowy nie jest w stanie stac w podparciu jedna noga z jenoczesnym dociazaniem siodla dupskiem :) Fizycznie niemozliwe, jesli ktos ma elementarne pojecie o ustawieniu roweru do jazdy sportowej ;)

[...] "pozycji". Założyłem, że może to dotyczyć również rowerów szosowych. Możemy również mieć do czynienia z sytuacją, że gość przesadnie dbał o swój rower (może był drogi?). Czy kolarz może "przesadnie" dbać o rower? :-) Znowu drewniany model: wyobraźcie sobie 100 kg chłopa na lekkim (zbyt lekkim?), miejskim rowerze z kołem 28-29" Chłopina wraca z [...]

[...] Kinvara 12, ultralekkie startówki. Z gorszych wiadomości, serwisuję swoją szosę ( Canyon Endurace ) i chłopaki mówią, że stery mam w rozsypce. Jeśli zagląda tu jakiś kolarz, to proszę o podpowiedź, czy z tym da się pojechać zawody i czym to grozi %-) Nie wiadomo, czy serwis zamówi nowe na czas. [...]

[...] długo itepe jak będzie to długo to ci owoce nie zaszkodzą na sylwetkę a iztotoniki wskazane wręcz jak to maraton typu 40 km po autostradzie to woda/ izotonik stykną, ale to ty tu kolarz z praktyką jesteś więc powinieneś wiedzieć najlepiej czego potrzebujesz P.S. nie zatańczyła ci na lodzie ? Zmieniony przez - buby77 w dniu 2008-04-05 14:43:25

Arebie, co to znaczy z "młynka" ? Szybko kręcić na lekkim przełożeniu ? Chyba tak. Zrobił się z Ciebie kolarz! Ponad 3h na siodełku i średnia prędkość duża.

[...] śmiem jej wmawiać bezczelnie, że pójście na trening na siłkę to nie ten sam wysiłek co skoszenie trawnika. I jeszcze przeczytała gdzieś na forum jak kupowałem rower "początkujący kolarz nie odczuje różnicy czy manetka waży 130 czy 140g" i na podstawie tego stwierdzenia uznała, że po ch** w ogóle kupuję sobie szosówkę, skoro mam "sprawny rower".

Nie, no kolarz pełna gęba. A jaka mina zadowolona!!! Super fajna fota.

[...] Szkoda by było nowy, jeszcze nie dotarty nabytek odstawić na parę miesięcy w kąt ;-D Jeśli będziesz potrzebował porady w tej kwestii, pisz. Pisząc o wietrze czołowym, rasowy kolarz określa go wmordewindem. Coś takiego jak wiatr w plecy, w świecie kolarskim nie istnieje, kolarzom zawsze wmordęwieje ;-DNie jestem kolarzem (a tym bardziej rasowym) [...]

W takich gaciach to bardziej kolarz... :) Mareczku musisz zacząć jeździć bez gaci wtedy bedziesz rowerzystą ;-D

W takich gaciach to bardziej kolarz... :) Paatik a w takich będzie rowerzysta :-?|-) /SFD/2020/7/26/683cfc74a35d4f99ac615016e081c354.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2020-07-26 19:28:20

[...] zdziwiony, póki tego nie podłapałem.. %-) A w ogóle kolega miał taką akcje.. Zimą korzystając z aplikacji BKOOL zrobił trasę klasyku beskidzkiego wrzucając ślad na strave. Pewien kolarz starej daty napisał, że jest pełen podziwu bo był tam tydzień temu i drogi były nieprzejezdne przez zaspy %-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-10-08 12:51:39

[...] aby osiągać rezultaty. Co wbija? To może zacznijmy, kto nie wbija? Ja porównuje go do ludzi na "jego" poziomie, a nie do nas szaraczków ;-) Faktem jest, że żaden znany mi kolarz zawodowiec na podobnym poziomie nie trenuję tak ciężko jak on. Z czegoś to musi wynikać, np. z tego że jego organizm potrzebuje znacznie więcej objętości i wysiłku aby [...]

No nie no nie powiesz mi że zawodowy kolarz ma dobierany trening na podstawie "może robimy tak...". To wszystko jest przemyślane na 1000 różnych sposobów na tym poziomie. Uwierz mi, że znam zawodowych zawodników sztuk walki i często pokutuje "stara szkoła" i tak są dobierane treningi. Także niczego nie można wykluczyć.

[...] https://i.imgur.com/ncRSSxc.png Pobudka o 6.20. Do pracy. Zleciało bo sporo roboty, rano online, nowy klient wpadł na Na-Osi. Młody kolarz, 18 lat i 8 lat w peletonie, zrobimy z niego kozaka :-D Potem trening, aktualnie jem posiłek po treningowy. Żonka pojechała do rodziców, więc taki luźny wieczór. [...]

A ten wygląd (wskazujący na niedożywienie) nie ma wpływu na hormony etc.? To jest zdrowy człowiek? Rozumiem,ze to kolarz zawodowy czy amator?

Lemondka mnie przeraża, dolny chwyt mnie przeraża. Kolarz ze mnie żaden. Czasówka to będzie mój 3 rower, jak dorosnę :)

[...] wytrenowany ale ma duzą wiekszą mase mieśniowa w udach niz Amstrong który jest drobniejszy. I dlatego Urlich jeżdzi n aobrocie a Amstring na młynkach. Na ogół młodzi kolarz emają tendencję do jzady na obrocie. Musisz nogi nauczyć młunka la etakiego że jka ktoś za tobą jedzie to widzi że nogi ci chodzą same i w ten nauczony rytm jazdy [...]

Skoro to tylko test mocy, to gratki za moc :-) Spokojnie 42-44km/h z tych watów powinieneś wyciągnąć przy bezwietrznej pogodzie w odpowiednim stroju i aero pozycji. Daleki byłbym od ustalania średnich prędkości przy mocy... ;-) A to czemu? Zakładając niewielki margines błędu doświadczony kolarz dokładnie wie z jakich watów ile wyciągnie.