kolano

orteza, czyli stabilizator (usztywnia kolano w płaszczyznach bocznych) Nie, nie noszę - może powinnam, ale jaką, możesz cos polecić? Tak, dr ogladal wynik usg, tez robione w CMC.. Tak, czy inaczej 4ego ponownie ide na wizyte do dr i sie dopytam o te niestbilnośc, ortezę i rehab...(o co jeszcze warto sie zapytać?) Anetko, moze zabieg bedzie pod [...]

[...] gram na flecie, tylko leze i spie. pije sporo wody, bo tak mi doradzono i mysle, ze cos jest nie tak, ale to chyba normalne po narkozie, co? dzisiaj sciagnelam opatrunek. kolano jest jeszcze spuchniete, mam dwa plastry, pod ktorymi widze szwy. na dzien nosze opaske uciskajaca, ktora na noc mam sciagac, aby zapewnic przeplyw krwi. porobilam [...]

[...] mam. ze szpitala wyszlam w ogromnych bandazach, ale dzis, jak juz wspomnialam opatrunek sciagnelam i pod bandazem mialam 2 plastry - po dwoch stronach kolana, a pod tym sa szwy. nosze teraz taka rajtuzkowa opaske, a pod prysznic opatrunek wodoodporny. jest dosc spora opuchlizna, ale ogolnie kolano juz tak nie boli, jak wczoraj. tylko ta glowa...

[...] wit C. i cały czas przeciwzapalne niesterydowe to norma? zaniedługo poczujesz się lepiej, jak bedzie trzeba to bedzies zmusiała kupić Synvisc, albo Ost czyli kwas hialuronowy jako smarowidło. Bolesne zastrzyki ale naprawdę warto! Bo teraz operowane kolano wydaje się sprawniejsze niż niby zdrowe! Pozdrawiam i szybkiego powrotu do zdrowia życzę!

Kradam, a w jakim celu wycina sie lekotke, badz jej czesc? To bez tej czesci mozna zyc, tzn. pewnie mozna, ale czy kolano funkcjonuje normalnie? Nie wiem, czy wyrazam sie skladnie, ale chodzi mi o to, ze jak czlowiekowi wycinaja wyrostek, to nie ma to wplywu na jego dalsze funkcjonowanie, a jak sie ma to do lekotki? Jesli wycial, a nie wlozyl nic [...]

[...] nie przynależe do tego watku. Miałam dziś rezonans i okazało się, ze acl są zerwane...bez uszkodzeń łękotek Wniosek: zerwane acl nie musi boleć, nie trzeba słyszeć trzasku, kolano nie musi puchnąć. Gdyby nie to, ze poszłam na trening i tam przy kihonie - markowane podciecie - postawienie nogi, noga mi nagle, w bardzo nieprzyjemny, ale znou [...]

lepiej wyleczyć czym predzej tai stan chorobowy niszczy kolano Ja mimo że miałem inny typ uszkodzenia, bo łąkotka poszła na spacer, to przez służbę zdrowia i swoją głupotą zchrzaniłem ochrzęstną na kości udowej. Spiesz sie jak możesz! a teraz odpuśc karate i wszystko co mogło by pogorszyć stan kolana!

[...] to bylo kolejne 2 tyg. czekania na operacje . sama operacja trwala poltorej godziny. lezalam tylko 3 dni w szpitalu i w koncu dochodze do siebie a bolalo mnie wczesniej to kolano jak diabli a teraz jest ok i mialam przedawnione uszkodzenie 2 i 3 stopnia i jeszcze mikrozlamanie a wszytko przez lekarza ktory mnie przyjol i walnol noge w gips. a [...]

Stragan przenieniesiony: http://www.sfd.pl/Kolano%2C_artroskopia%2C_%C5%82%C4%99kotka%2C_wi%C4%99zad%C5%82o%2C_ACL%2C_rekonstrukcja_itp%2E-t371686.html

[...] i nawalanie worka Środa siłownia (Biceps-Barki) Barki -Wyciskanie sztangi zza karku 4s 12-10-8-8 -Wyciskanie sztangi -Unoszenie chantli 4s 10-8 Biceps -uginanie ramon o kolano 4s 12-10 -uginanie ramion ze sztangielka uchwytem młotkowym 4s 12-10 -Ugionanie sztangi stojac 4s 12-10 -Uginanie nadgarstków 10-8 Czwartek rozciaganie i nawalanie [...]

[...] łokci na boki 5x10/12p  Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x10/12p Martwy ciąg klasyczny 5x8/10p  Wiosłowanie hantlą 3x12p Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 5x10p  Wyciskanie sztangielek siedząc 5x10p  Uginanie do czoła sztangą łamaną 4x12p Uginanie sztangielki w oparciu o kolano na 4x12p 

[...] hantli przed siebie 10/8/8 unoszenie hantli w opadzie tulowia bokiem 10/8/8 sztrugsy 4x 12 - unoszenie hantli siedzac na lawce + 12/10/8/8 mlotki 10/8/8 w podpoze o kolano 3x 12 Czw plecy - Podciaganie na drazku 4x 15 wioslowanie hantlem wersja szeroka 10/8/8/6 przenoszenie hantla zza glowa 3x 12 albo mc hantlami albo kolyska albo [...]

[...] na palce ze stojąc Ramiona 1)Triceps Wyprosty rąk na wycaigu Wypychanie sztangielki zza głowy jedną ręką siedząc na ławce pionowej Biceps Wznosy sztangielki w podporze o kolano Wznosy sztangi chwyt szeroki Wznosy sztangielek rownolegle z obrotem 90 stopni Faza II (odpoczynek 120 sekund) 1-1-1 3x6 3x6 3x6 50 % [...]

[...] w przygotowaniu... Z pewnoscia Pawel czekal juz na koniec pierwszej rundy, gdy naroznik krzyczal mu "10 sekund" itd.. jednak jeszcze kilka i poszlaby dzwignia na kolano. Zdziwil mnie sposob, w jaki Pawel wpadl w obie te dzwignie, tzn. praktycznie brak reakcji na nie... Barnett rzuca mu sie na noge, a Pawel zachowuje sie jakby zupelnie [...]

PON - PLECY, BICEPS I PRZEDRAMIĘ -PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) PLECY - PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE - PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(skręt do środka podczas powtórzenia) - MARTWY CIĄG BICEPS -UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO -UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI SIEDZĄC (UCHWYT [...]

Wiesz co ci powiem. Lepiej byś zrobił gdybyś nie szedł z tym do lekarza. Zobacz jak rozpruli ci kolano. Przy postrzałach z broni palnej nie ma takich blizn a co dopiero z wiatrówki. Lekarz s******lił sprawę. A odnośnie gościa który ci to zrobił. To polecam: kominiarka i rurka gazowa. Z czubami to tak jest że jak sam tego nie załatwisz to policja [...]

[...] z procy nabiera prędkości,a później traci. Odnośnie postrzału. Po pierwsze z tego kolesia nie sciągniesz 20tys. tylko 0. A po drugie skarżyłbym tego doktorka co ci robił kolano. To robił ci jakiś tempak który nie zna się wogóle na balistyce. Szczerze mówiąc towalałbym z tym nie iść do niego tylko zostawić żeby samo się zagoiło. Ten chirug nie [...]

Jednak wszystko sie bardzo ladnie zagoilo. Kolano normalnie funkcjonuje -chodze na wf , trenuje na silowni. Oczywiscie czuje ze noga jest slabsza ale nie czuje bolu.Sama blizna tez wyglada przyzowoicie. p.s Z pzu dostalem 200 zl odszkodowania : ). Co do scigania typa to juz toczy sie przeciwko niemu proces.

[...] Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt "młotkowy") Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie - w podporze o kolano -przedramie Uginanie ramion ze sztangą nachwytem stojąc Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie Piatek: -barki Wyciskanie sztangi sprzed głowy Wyciskanie sztangi [...]

[...] ze sztangą stojąc podchwytem 3x12/10/8 Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (uchwyt "młotkowy") 3x10 Uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie - w podporze o kolano 3x10 -przedramie Uginanie ramion ze sztangą nachwytem stojąc 3x12/10/8 Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 3x12/10/8 Piatek: -barki Wyciskanie sztangi [...]