Nikt Ci nie powie jak powinno wyglądać Twoje makro, bo to sprawa mocno indywidualna - wiele osób wyznacza optymalny dla siebie rozkład makroskładników metodą prób i błędów i Tobie tez to polecam chyba, że już teraz wiesz jak na co reagujesz
A węgle nie są złe, dla osoby trenującej się mega ważne, zatem osobiście nie widzę sensu ucinać je tam mocno względem fatu.
Zapraszam do mojego dziennika:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_NaimaD_[_]_DamiaN__by_w_lustrze_widzieć_mistrza!_-t1130876.html
:)