kolana

Daleko uciekło, to to wrocę W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze

[...] mnie wtedy fascynowało to fotografia podwodna, szybko jednak okazało się że najlepsze fotki ze sprzętem jaki miałem można było zrobić kładac się w masce z fajka w wodzie po kolana Szczególnie że interesowały mnie drobne formy życia, jakies widelnice, chrusciki, osliczki i inne małe stwory Zreszta i tak to już przeszłosc wyciagana z lamusa [...]

Kain chyba testowal.... A malowanie balkonu wcale nie jest tak proste jak wyglada.... Szczerze mowiac to ja bym wolala kogos malujaceto grzymac za kolana niz malowac ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa [...]

Dezir........... &*@$*&^^$ .......kawa znoow mi się wyłała.... Widzę, że skoro humor dopisooje...nie będzie dziś źle POWAL ICH NA KOLANA DEZ! artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] Wmawiać, że ciałko ma fotogeniczne, Które do filmu, aż się całe prosi. Niechaj przy tańcu czuje, jak się wznosi Twój twardy *****, gdy niby niechcąco Wasze kolana splotą się i trącą. Potem znów dużo o jej fotografii Mów, że nikt w świecie lepiej nie potrafi Oddać jej wdzięków wspaniałych na kliszy, Że takie ciałko nie [...]

witam. Właśnie sie dowiedziałam ze choruje na jakieś spluszowacenie.Kolana mnie bolały od najmłodszych lat,zawsze mialam z nimi problemy(przy 192cm wzrostu).Raz w roku odwiedzałam lekarza i mowili mi rozne rzeczy od choroby reumatycznej,ze kosci nie nadazaja za wzrostem, do pęknięcia łąkotki(zawsze mi cos dawali i nic nie pomoglo,lub pomoglo na [...]

tak w ogole to byla pani dentystka.... ale nie chodzi o szczegoly!!!!! Gabinet SUPER wystroj wnetrz - rewelacja... przestronne, dopracowane.... Łazienka...... no nie mam slow Wszystko super nowoczesne (mowie juz o samym sprzecie do zebow a nie o lazience) komputery..... kamerki ze mozesz wlasne zeby na monitorze kompa zobaczyc nie pchaja Ci do [...]

[...] czy wszystkim naraz - przy bardzo szybkim biegu powstaje taki głód tlenu że gdyby to było możliwe, ciągnąłbym go uszami Koniuecznie zainwestuj w butki z porządną amortyzacją - wtedy roożnice pomiedzy nawierzchniami nie będą tak dokuczliwe i kolana będą mniej boleć. Moowiłem że będzie fajnie, co ? Pozdrawiam, Tyka. *** Utyłem w Fitnessie ***

Ja robię 50, ale nigdy nie ćwiczyłem pompek. Istnieje dla mnie tylko sztanga. Na klate ciskam 98kg SPOX. (DLA MNIE BOMBA!!) W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było średniowiecze Pozdrawiam Mielec i okolice.

heheheh plyn do higieny intymnej jako meski kosmetyk do twarzy i kwiatek dla Grasi z okazji Dnia MAtki powalily mnie na kolana.... heheheh Dobre ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

[...] za głową, łokcie skierowane do góry, tyłek na końcu ławki. Prostujemy nogi i stopami niemal dotykamy podłogi. Z tej pozycji unosimy proste nogi do pionu, a potem uginając w kolanach ciągniemy dalej, aż kolana dojdą pod brodę. Przy tym ruchu następuje ruch w stawie biodrowym i w dolnym odcinku kręgosłupa. Dokładnie chodzi mi o to czy ćwiczenie to [...]

[...] za głową, łokcie skierowane do góry, tyłek na końcu ławki. Prostujemy nogi i stopami niemal dotykamy podłogi. Z tej pozycji unosimy proste nogi do pionu, a potem uginając w kolanach ciągniemy dalej, aż kolana dojdą pod brodę. Przy tym ruchu następuje ruch w stawie biodrowym i w dolnym odcinku kręgosłupa. Dokładnie chodzi mi o to czy ćwiczenie to [...]

[...] roznoszone przez reprezentantów różnych krajów. W podobnym celu zawodnicy muszą nosić koszulki do przysiadów i wyciskania leżąc, a do ciągów preferowane są długie, aż pod kolana, skarpety. Wszystko po to by uniknąć zakażenia chorobami skórnymi i zakaźnych. I żaden uczestnik nie jest obrażony z tego powodu, choć jest to uciążliwe. Przebywałem [...]

Fajny artykooł Nikoosia Grasiu, ja bym jednak w całości z biegania nie rezygnował, bo trzeba te kolana wzmocnić a rowerek tego nie da - mam nadzieję że biegać będziesz "normalne" aeroby, a ten HIIT na rowerku potraktujesz jako dodatek. Ja też to przechodziłem dwa lata temu wracając po długiej przerwie do biegania - trzy miesiące gehenny [...]

jeszcze jedno zanim pojde bola mnie kolana macie jakies lekarstwo???? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

Na bolące kolana to ja mam tylko Ben -gay i jakis fajny facet by pomasował

co do kwestii przyciagania odpychania to mam to samo dobrze ze kolana mnie nie bolą na razie

Wow! Kejt masz oczywiscie soga bo to sie nazywa fachowa odpowiedz a ja mam jeszcze jedno pytanie: wzmacniam uda przysiadami i jednoczesnie moje kolana zamiast slabnac staja sie mocniejsze? Czy to mozliwe?

zgadza sie, stopy przylegaja do podlogi, nie pochylamy sie zbytnio do przodu, kolana nie wychodza poaz obrys stop - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

Na orbiteka nie mam co liczyc, bo musialam zwrocic, niestety. Rozmawialam tez z kolezanka-stazystka po medycynie i ona stwierdzila, ze tylko operacja kolana, po ktorej ono nigdy nie bedzie jak wlasne. Do chirurga boje sie isc, bo jeszcze zabroni mi w ogole robic aeroby:( Moze sprobuje z tym rowerem albo biegac po plaskim terenie.