Jak zaczynasz dopiero to sie narazie powstrzymaj z odzywkami. Na poczatku przyrosty sa super na czysto bez niczego, tylko przyloz sie do jedzonka, a efekty same przyjda napewno. Jak wezmiesz wszystko na poczatku to pomysl co ci pozniej pozostanie? Koks i prohormony. Za odzwyki i suplementy zlap sie dopiero jak bedziesz mial mniejsze przyrosty(moze [...]
[...] plytkie podejscie ! 'do tego mam lekkowysuniety tylek chyba,do tylu mi tak trenerka na basenie powiedziała' Jak nie potrafisz dobrze wykonywac cwiczen a sie bierzesz za koks to czego oczekujesz ? Sila to kwestia anatomiczna ale bez przesady... Nikt nie kaze podnosic 300-400. Ale 100kg to ludzie niecwiczacy wezmą. Pokaz film bo moze technika [...]
[...] nad technika z trenerm i przy bicepsie sie musisz garbic ?! Podaj trenera. Ledwo trzymasz 100kg wiec masz do tego bardzo slaby chwyt... pracuj na nim. Nadal uwazam ze koks nie jest dla Ciebie. Skoro sam piszesz ze wiecznie spete prostowniki to idz na masaze, idz na basen. Odpocznij od silowni jakis czas. Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu [...]
wbij i zobaczymy moze wykozystaj do tego sposob e-lite pisal o tym wbij z 1500mg jednego dnia jak ci skoczy cisnienie to znaczy ze jest tam jakis koks jak nie to olej slonecznikowy
[...] co sie do nich mowi... Co do tego depo testosteronu to tak jak mowilem , jesli działa na Ciebie omka to ten soczek bedzie rowniez dobrze działał.Chociaż np na mnie działa omka czy ten depo bardzo dobrze a natomiast po prolongatu nic a nic nie moge przytyc. czuje jedynie koks we krwi ;] ale nie ma efektów wiec w sumie kazdy organizm jest inny.
[...] z tych huśtawek... no i tu był dla mnie szok,jeden z nich wystartował do mojego kolesia,***any otrzeźwiał w sekunde, grubas z kolei(gościu na oko ważył koło 120-130kg,żaden koks,tyle że spasiony po prostu)podchodzi do mnie i coś burka...pyta czy mam problem,ja mówie ze nie i ....... popełniłem podstawowy bład,pozwoliłem mu zaatakowac [...]
na oficjalnej stronce genesisa jest informacja. genesis jako firma produkujaca koks juz nie istnieje,funkcjonuja teraz jako Unigen i wydaja produkty pod ta wlasnie nazwa. wszystko z data od 1 listopada 2009 i dalej to niestety juz nie genesis, smutne ale prawdziwe, chociaz walki moze tez klepia
Deficyt 1000kcal może być, ale na ostatniej prostej, kiedy wycinasz się z poziomu wyrzeźbionego na poziom ultra wyrzeźbionego i znasz swój organizm.Byłem na 1500kcal przez jakiś czas, ale przyznam szczerze, że natural się z czasem na tym rozsypuje.Co innego jeśli walisz koks.Wtedy ludzie zachowują całą masę na diecie VLCD.
Emocjonalnie?To tylko Twoje wrazenie-poprostu odpowiedzialem na to co napisales o kobietach i tyle. Nie mysle,ze kulturysci to nie sa sportowcy,bo koksuja.Teraz ty wyciagnales niewlasciwy wniosek Kulturystyka jako sport?Smieszy mnie jak wychodzi kilku "sportowcow" na scene i pokazuja swoje sztuczne miesnie.Jak dla mnie to cos w rodzaju [...]
Pierwszo skoncz 18 lat bo Ci fajek nawet w kiosku nie sprzedadza a Ty juz koks chcesz Dojrzewasz wiec pomysl troche ale widac z ejeszcze nei dojrzales bo mozg ch.ujowo pracuje
lelum dzieki za 1sensowną odpowiedz bo reszta myśle ze sa niewiadomo kim i by tylko banowali bo ich zazdrość zrzera w tym miesiącu ide do lekarza sportowego i napisze co powiedział, juz rozmawiałem telefonicznie powiedizał ze to mozlwie ze przy...ebie koks. i co szczeny opadły???
lysy ojciec, dziadek -> duze prawdopodobienstwo, ze bedziesz lysy. koks moze wydatnie przyspieszyc ten moment. moja rada -> nie tajniaczyc sie, jak bedzie juz cienko z klakami to golic na lyso (maszynka z ostrzami), a do tego czasu zdobyc kark szerokosci glowy i bedzie si ;)