koks

bij koks a też tak będziesz mówił . a ten kulturysta ma predyspozycje i tyle ******lony mezo i sie wymądrza o FBW /

za koks i to jeszcze w okr dojrzewania ... błedy i czy mógłbyś słów typu g**** w temacie nie stosować ... a co do ginekomastii to trzeba pomacać cyc a nie patrzec ...

koks

[...] zabrałem się do wyciskania. 10 ruchów samą sztangą (15kg), potem 30 na dwa razy, 40, 45 (tutaj sie zdziwilem), 50(totalny rofl). Skończyłem na 55. Asekurował mnie jakiś koks krzycząc: "jeedzieesz! saaaam!", jego kumpel też mnie zagrzewał i udało mi się. Może asekurant odrobinę mi pomógł, ale jednak uważam to za ogromne osiągnięcie. [...]

176 kg to ostry koks z niego

jak na koks mało białka w diecie.

jak bede taki koks jak ty to tez bede jadl taczke jajek i kilo miesa dziennie

w ogole gość sie bierze za koks jak nawet 40 w łapie nie przekroczył,bana mu ****a!

z czym byś polemizowała jaki koks-sama natura

koks w kapsulkach za niedlugo bedzie w woraczkach jak kiedys orezada.

[...] nie mówiąc już o tym że budowanie przyrostów tez może być zaburzone. Oczywiście można sypnąć typowym w takiej sytuacji przykładem że Arnold zaczynał jeszcze wcześniej i jaki koks. Ale takich jak Arnold którym wyszło to na dobre jest niewielu, a takich którzy żałują treningu w tym wieku bardzo wielu. Po prostu jeśli nie planujesz zawodowo uprawiać [...]

koks? nie pisalem nic o koksie... animal pak? eee w zyciu nie zaplace tyle za witaminy i kawalek aluminium to moze jakis cykl na NO-boosterach?

Skutków ubocznych nie będzie. To nie koks. Jednak skoro ćwiczysz dopiero miesiąc poczekałbym z kreatyną bo i tak Ci ładnie idzie i będzie szło. Kreatynę brałbym dopiero po 6 miesiącach ćwiczeń, kiedy już trochę poznasz swój organizm. Teraz skup się na diecie, treningu, poprawności ćwiczeń i regeneracji.

To by było chyba trochę głupie Ja myślę, że lepiej mieć przyzwyczajone ręce do zdzierania, bo jakby się trafiła robota na łopacie albo coś to się będą kumple śmiali, że taki koks a rączki delikatne jak dziecka

mi też dzisiaj wyszedł verytrening i również mam dobry humor Ja jestem anty pedałowanie z prostej przyczyny, wyobraź sobie, że masz syna i przychodzi jakiś czarny koks i ładuje w pokoju obok twojego syna w pupke, fajnie nie ? I napewno nie powiesz mi, że zaakceptował byś to i uważał, że jest wszystko normalnie. a ja codziennie robie dobre [...]

widze ze robi sie ciekawie, z kasa nie ma problemu raczej na koks sie kase wydawalo to i na suple mozna wydac, ten xtreme Kaizena nie jest taki drogi 158zl no chyba ze trzeba 2 puchy ? faftaqskoro moge poczuc power w suplach mozesz sie bardziej rozpisac nie obraze sie...

O kurde nie zauwazylem ,ze masz 18 lat. Mysle ,ze jeszcze za wczesnie dla ciebie na koks. Wymiary masz niezle pojedz jeszcze na suplach bo wciaz rosniesz.

[...] będzie ruszyć plecy czy biceps trenując je tylko raz w tygodniu. Robienie jednej partii raz w tygodniu jest dobre w przypadku kolesia, który jest doświadczony stażem, bierze koks i potrafi cwiczyć daną część ciała tak żeby doprowadzic do upadku mięśniowego. Wtenczas aż 6 dni przerwy ma sens, natomiast w twoim przypadku jechałbym Full Body Workout

jak nie tyje przy 4000kcal to niech tarczyce zbada albo dorzuci 500kcal i nie pjerdol bo zalatuje tu kłamstwem po prostu nie ma diety i chce wziac koks bo cienko idzie jest tu taki user Bykos co zaczynal od jeszcze mniejszej wagi bo 40kg i doyebał do ponad 80kg i 40 w kablu wiec nie zasłaniaj sie genem.

wal koks :D