koks

[...] kg 10 x 25 kg 10 x 26 kg D Pompki 10 x 7 x 6 x A1 - progres 2,5 kg,nie utrzymam cięższej sztangi robilam na zamine nachwytem i podchwytem- chyba czas na zakup pasków. Jeden koks kazal mi pas zapinac, po podobno moge sobie uszkodzic plecy - co sie jemu, biedakowi przytrafilo... B1 , B2 - tutaj dostalam jakiejs trzęsawki nóg, że ledwo dokonczylam [...]

No to sorki ale to sport nie dla Ciebie - bez obrazy ale to nie szachy, tutaj jest wiecej poświęceń niż przyjemności. Ja wstaję o 5:40, kręce jeszcze aero rano przed pracą, też chodzę do pracy, też mam rodzinę, a jednak wszystko jest jakoś pogodzone. Sam też sobie gotuję i jakoś daję radę. Jeżeli nie masz czasu ćwiczyć to po co Ci koks?

koks d***** i inne rozrywki(m.in. jedzenie %-) , kasa).

ooo ale z Ciebie koks, używasz plastikowych ciężarów, robisz przysiady do połowy :-)) tak poważnie to zayebisty filmik, forma też nie najgorsza - jak dla mnie to bardzo dobra, ale ja leszczyk jeszcze jestem %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-02-20 11:33:01

Siłowniany trener i jeden z klientów ( największy koks :-P). Trener asekuruje mnie przy push press i wyciskaniu. Te ćwiczenia mam najbardziej pilnowane - bo przy nich zawsze ktoś koło mnie jest. Aktualnie po ostatnim filmiku i uwagach poprawiłam wiosłowanie. Suwnicę i bułgara pokazywali mi przez pierwsze 2 treningi, więc chyba jest ok. MC [...]

zalezy jaki chcesz być jak koks to walisz az osiagniesz porzadane rozmiary

Oni w tym radiu mowia ze nonstop trzeba nap*****lac koks xD

A, jeszcze nie zmieniłem nazwy teamu Kaczego %-), w tabeli po pierwszej kolejce wszystko juz bedzie jednak poprawione. Ponieważ koksik nadal nikogo nie wybral w zamian, to jak ustalaliśmy dajemy mu kogoś wedle naszej woli ( skład ma byc skompletowany) %-). Odpowiadajcie w ankiecie jakiego napadziora ma miec koks. :-))

Co do ankiety suplementy to nie sterydy :D hahahahaha kreatyna silny koks :D zrob lepiej to fbw od etpau 3 i zajmij sie dieta skoro mase chcesz robic bo moge sie zalozyc ze twoja dieta kuleje ;P

Mleko edytuj ostatni post bo wyszlo ze KOKS lepszy :D

PS. Zapomniałem dodać, że jeszcze dzisiaj wpadła zupka od ActivLaba serowa i nawet spoko :-) Jako taka odskocznia od diety super :-) No i jeszcze 2 batony: kokos i żurawina... koks lepszy jak dla mnie :-)

bym spojrzał pod dyan to pewnie i koks by się znalazł :DD

[...] jak mozna ch**owo wyglądać, a myslałem, że jestem konkret :-P Tak jak mm - najważniejsza miska i dieta. Niestety to też jest najtrudniejsza sprawa tego sportu. Trening, koks, suple, to sprawa drugorzędna. Teraz ludzie do mnie wysyłają swoje diety do sprawdzenia. Jak widzę niektore, to ręce opadaja, a do niedawna sam jeszcze robiłem podobne [...]

Nie o to chodzi, czy bierze koks, czy nie. GH można wyprodukować w naturalny sposób, np. przez trening na długu tlenowym (kompleksy metaboliczne, interwały etc.) albo na wysokiej objętości treningowej

[...] niebagatelny wkład w rozwój muskulatury i odporności na kontuzje lub utrzymanie młodzieńczej sprawności mięśni i stawów", jednoznacznie stwierdasz że coś działa niemal jak koks, a to bzdura i tylko o to mi chodzi. A odnośnie pozytywnej roli kapsaicyny na prosatę o czym wspominasz w art. zgadnij kto to napisał: "Kurde, kto projektował ten [...]

[...] Te środki można brać jako suplementy/żywność prozdrowotną które można polecać w zdrowej diecie, ale Ty je przedstawiasz jako mega anaboliczne cuda, działające niemal jak koks a to bzdura i tyle. I nikt nie zbuduje masy na papryczkach chili, Krylu czy równie mega anabolicznej stewi. A co do opinii na Twojej stronie, wybacz ale przeglądnąłem [...]

Orginalny trening objętosciowy to 10x10 bez udziwnien czyli bierzesz sztange i jedziesz do usrania%-) do tego koks i sie wymiata. a ch**nia.nima age of empire 4.dodatki do age of empire3 nie smigają a prostytutki sa drozsze w ten dzień%-)

przecież za koks go zawiesili, wpadł po ostatniej gali...

Codziennie 1 kaps + dla osłonki na bebechy Lacidofil też 1 kaps. Koks ostro ładuje w siebie :D

na allegro to koks lata, wiec czemu sie dziwic ze sa suple z gaba;-)