SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kokos

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie, że nie :) kokos, chociażby nawet w postaci wiórków jest dobry

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-29 22:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie chyba nie chce juz przepłacać, patrzac na wartości to cena / jakość na 5+ jak cos to smaki które do tej pory testowałem: wanilia kokos biala czekolada jagoda wszystkie naprawde smaczne :-))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 17:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie odkryłem, że w dziennikach jest SPAM ! Witam :)\ Surowe jaja <- masakra Wuchta Orzechy laskowe są mają najmniej tłuszczy spośród wszystkich orzechów :), a np KOKOS... ma więcej kwasów tłuszczowych nasyconych niż najbardziej tłuste mięso na świecie- ot taka ciekawostka. BTW: Dobranoc :) Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-10-16 [...]

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 00:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Kokos, na moje skromne oko przesadziłeś. Poza tym w niedziele wypada Ci 20 sprintów na 100m - samobójstwo. Na wyskok też rób jeden program, a najlepiej ułóż sobie coś sam jak masz dostęp do ciężarów lub siłowni.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 20:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polewa z serka wiejskiego,WPC (10g) oraz na to Hoopki (10g do smaku) /SFD/2016/10/1/0d466b59b77241c3a33e16dac90781a1.jpg 6. Twaróg chudy (125g), Serek wiejski (70g), Wiórki kokosowe (15g),Smietana 30% (50g),Mleczko kokosowe (50ml), Żółtko (1szt) Tutaj standard :-) Ptasie mleczko czeko-kokos :-) Uwielbiam ten posiłek 8-) Posiłki z dnia Low Carb: [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 21:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kokos, oczywiscie, mowimy o poprawnej technice. Atg z zawinietym ogonem nie jest poprawna technika.

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 09:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rdl mam wrazenie podobnie jak kokos, mocniej dupka w tyl. I odkladnie w przysiadze ogranicza Cie w duzej mierze glowa. Mozesz tez sobie troche pomoc w taki sposob. załoz na sztange wieksze obciazenei z 20-25kg plus podejdz do stangi, podnie ja ze stojakow, stan z nia, postoj chwile i odloz. zdjmin ten dodany ciezar i podejdz do wykonania [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 09:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Akurat mam pomarańcze, jak dali to sie zje. Chociaż białko kokos dobre. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-01-12 21:39:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 21:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pinacolade, opinia jak tu: http://www.sfd.pl/NOWE_BIAŁKO!_W_13_PYSZNYCH_SMAKACH!-t562112-s20.html#post11 piłem na wodzie ale aż ciekawi mnie ten smak na mleku oraz czeko kokos który jeszcze mi został chce wszystkie 13 kurde! ciekaw jestem jak olimpowy complex wypadnie na tym tle, bo tak po cichu często porównuje rodzime marki no ale dziś [...]

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 18:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wuchta z pinacolada też robiłem, niexle było, ale z czekoladowymi lepiej, teraz czeko-kokos, wcześniej sezam imo lepiej do tych szejów no ale z drugiej str z vitafitową wanilią też smakowy wyszedł a z activitowym advocatem ciekawie, tak inaczej..no multum możliwości, szybko mi sie to nie przeje coś czuje

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 11:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w vitaminshop i był tylko ten : http://detal.vitamin-shop.pl/product_info.php?cPath=2_65_66&products_id=63 smak naturalny czyli się nie po delektuje za bardzo, ale białko to białko, a tak się napaliłem na czeko-kokos i czeko-sezam Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-02-16 11:41:53 Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-02-16 11:43:11

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 11:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] as possible). Perform the circuit three times. 2 min rest 2. Dieta Baton Mission1- 1 - 20/6/4 Baton Quest - 1 - 20/5/8 Izolat - 50 - 40/0/0 Napój kokos - 200 - 0/0/5 Jajka - 5 - 40/30/0 Feta - 30 - 5/7/0 Gladiator Olimp - 21/8/7 Jogurt grecki - 150 - 13/0/6 Pudding AN - 50 - [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-27 14:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    ja piję większy hardkor - econo ,ale jedynie wanilia mi nie podchodzi,czekolada i truskawka sympatyczne, akurat kończę whey protein complex 100% kokos od olimpu(wymieniłem za hologramy) z mlekiem jest zayebiste,tak samo tak czekolada sp80 Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-09-14 22:58:03

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś testowałem koperkowy, oczywiście nie tradycyjnie, a zrobiłem sobie z niego coś ala gorący kubek, smak bardzo fajny, podszedł bardziej niż kokos-marchewka, którym na plus trzeba oddać intensywność smaku.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 20:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest bardzo ładnie. Plecy, ramiona i ręce... jak marzenie:-) Podziwiam nie tylko za ten ostatni konkurs ale cały rok na SFD... (bo z partyzanta, nawet nie będąc zalogowanym Kokos sobie Twoje zmagania śledził). GRATULACJE!!!

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 09:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A brzoskwinia i kokos?

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 22:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e3d0e39d792446d2ae9160f5f2121a98.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1d9abf6ccfb44cf59464f1dc174132e3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/87cec76f824e4e208cd4d3409b27051c.jpg Kolego jak byś się podzielił co tam zacinałeś bo ciekaw jestem%-)%-) 2 zdj. widzę kokos i chyba jakieś kakao, orzechy ? 4 zdj. jakaś rybka i pieczarki w sosie ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 20:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] b: 160 g (36%) ww: 149 g (34%) tł: 59 g (30%) I - jajo sadzone, placki serowo-cicierzycowe z aronią II - wół, dynia, groch, włoskie III - wół, ziemniaki, zsiadłe mleko, kokos IV - wół, ziemniaki, masło V - halibut Posiłek miszczów: mięcho i ziemniaki z zsiadłym mlekiem :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2f9fb044fe8445985ca52260e788317.jpg [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 20:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g (36%) ww: 112 g (31%) tł: 52 g (33%) I - jaglanka z jabłkiem + 2jaja sadzone trening (whey+jabłko potreningu) II - serca, ziemniaki warzywa III - cyc, ziemniaki, warzywa, kokos IV - wół, warzywa, płatki jaglane V - cyc, warzywa, barzylijskie http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png suple: tran, wit C, wit B, wiesiołek, imbir, witaminy, o3 [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 15:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubyy/Cel pierwszy : redukcja.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Węgle ok, bo będzie z czego obcinać. Dobij do 3000 tysięcy kalorii tłuszczami- awokado, siemię lniane i olej lniany tłoczony na zimno, orzechy włoskie, migdały (tych mniej), kokos, oliwa z oliwek, olej rzepakowy (też w mniejszych ilościach), tłuste ryby, tłuste mięsa, masło, jajka (ich już masz nieco za dużo), tłuste mleko (idealne do serwatki po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2012-04-14 12:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)