może po treningu ja właśnie zacząłem 3 tygodnie temu cykl kreatynowy no i co do życia bez kawy to mamy podobne zdanie poradzili mi znawcy abym się kofeiną nie przejmował no i się nie przejmuję a teraz coś o moich spostrzeżeniach: (kreatynę biorę rano 5gr i po treningu 5 gr.) w ciągu dnia to taki napompowany wodą strasznie nie jestem ale w czasie [...]
?? kofeina powinna byc podawana w min. 30minootowym odstepie /praktyka/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] okalajacyh mohe zniszczone stawy jednoczesnie basen 1raz w tygdoniu i spalanie tluszczu - w malym ale jednak stopniu (jestem jak poczatkujacy wiec dam rade hr zreszta kofeina i efka przyjda z pomoca) jednoczesnie musze skonczyc budowac moja silownie i zaczac jescregularnie oraz chdozic spac etc etc rozpoczalem takze 10miesieczny cykl [...]
gdzieś mi sie obiło że na głowę pomaga - oczywiście w zaleznosci od csnienia - jak wczesniej napisałem !! kofeina działa na naczynia a mianowicie je rozkurcza (choc todziłanie jest czesciowo hamowane ) działa tez niestety na serduszko - choć stopnień jest niewielki - oczywscie w zalenoosci od dawki !! chyba teobromina byłaby lepsza - działa [...]
Po co mi Lyle kiedy mam Kanarka hrhr I zapas efki zrobiony... Tyka - z jaką kofeiną łaczesz efedrynę i ile mg efki bierzesz najwięcej w ciągu doby? Czesć Tycjanie & unrealny pixelu Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-07-03 19:47:55
A teraz jako ostatnia strona wyświetla mi się strona z lipca zeszłego roku Całe sfd Vegas - ty chyba powinieneś łyknąć kilka tabsów z kofeiną. Przecież napisałem jak się wabi Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2004-08-07 00:33:23
spotęguje działanie clenu czy też nie-to ciężko powiedzieć, zalerzy co kto rozumie przez to stwierdzeni. aczkolwiek kofeina spotęguje dodatkowo spalanie tłuszczu, jak i również 'kop' będzie mocniejszy.
kofeina jest tremogenikiem podobnie jak clen. owszem podwyższa ciśnienie krwi 3-7 mm Hg, dlatego nie nalerzy początkowo przesadzać z jej ilością, tylko obserwować reakcje organizmu badania zamieszczone we "Flex'ie" luty 2001: "Naukowcy ze Springfield College w Massachusetts badali wpływ kofeiny na 40-minutowy trening aerobowy (na [...]
Heh dzisiaj sobie pociąglem na treningu na koniec pleców 180..nawet spoko..fajny kiks..zapodalem przed treninguem guarane w płynie M Double You ( niedobra brr) i do tego kapsa power force Bio techa..przedobrzyłem z kofeiną, zmuliło mnie, zakrecilo w głowie i połowa treningu w zaswiatach i przy zbieraniu na wymioty.. masa.balem sie martwego Hihu [...]
jak lapiesz doly to masz pewnie za malo cukru w krwi jesli pijesz kawe to ja odstaw bo rozkladajaca sie kofeina obniza samopoczucie drastycznie slyszalem ze dziewczyny swietnie poprawiaja nastroj( albo chlopcy)
Nie pisze ze po treningu tylko miedzy treningiem miedzy silka (20min) a aerobami (35min). Intryguje mnie tylko ze kofeina utrudnia spalanie glikogenu. Czy moze lepiej wypic przed silka gdzie spalilbym co nieco glikogenu, a zaczela by wlasciwie dzialac akurat na aerobach co moglo by przyniesc jeszcze lepsze efekty? Moze ktos jeszcze sie wypowie?
około 1000mg dziennie kofeina jest toksyczna.jeśli masz na myśli kawę rozpuszczalną należy przyjać ze pijesz imo ok 200-400mg kofeiny(zależy tez od prducenta).są za i przeciw picia kawy.plusy to pobudzenie,przyspieszenie spalania tłuszczu.kawa to takze przeciwutleniacz z tego co wiem.minusy przy odpowiednim stosowaniu własciwie nie wystepują,ale [...]
Dla mnie to jakieś głupoty, prędzej spodziewałbym się odwrotnej sytuacji. Poza tym nie wiem co jest z tą kofeiną syntetyczną, bo jest o wiele słabsza niż normalna kawa. P.S No i wszystko jasne. Producent o swoim produkcie może napisać to, co mu sie podoba. Zmieniony przez - Charon w dniu 2007-03-12 13:47:20
TAk, ze wzgledu na zawartosc kofeiny(czarne herbaty), moze chciec Ci sie wiecej pic. Nie sama herbata a walsnie kofeina odwadnia, a wiec tzreba uzupelniac wiecej plynow. Po za nimi wit i mineraly, szcegolnie magnez. Pozdrawiam.
Dorby preparat. Daje kopa. Ale rzeczywiście. Minimum 4 kapsułki. MikiMistrz na mnie kofeina źle działa, a Energon bardzo dobrze, więc pisz tu swoje odczucia, a nie mów co mają robić inni.