DZIEŃ 9 Czwartek - Treningowy Jak zwykle 5:40 (musze spać więcej nie ma ****a poprostu!) miałem wstać ale zaspałem i wstałem 6:10, więc storma na czczo nie zdążyłem i dopiero po śniadaniu wypiłem. Dieta tak jak w rozpisce trzymana w 100%, suplementacja również. W południe tradycyjnie drzemka. *** TRENING *** Przed treningiem: 21 g NoXtreme + 200 [...]
[...] a zaraz ostatni posiłek twaróg + oliwa. Soory teraz już nie odpowiem bo strasznie zmęczony jestem, a znowu przed 6 pobudka ;/ coś czuje, że wezme jutro tussipecta i kofeina na pobudzenie bo dawno nie brałem a będe zgon :/ Zawsze tyle jakoś na głowie, ze spokojnie spać nie moge. Wczoraj wziąłem 3 kaps Valused i 5 mg melatoniny, i Wam [...]
Bede masowal, ale po wakacjach Teraz ze szkola mam fhui problemow wiec za to glownie sie musze wziac :/ A teraz przed wakacjami strzele tylko jakis cykl typu mono+kofeina+aakg itp zeby jakos do wakacji wygladac dzieki jak nie bedzie prazkow na udach to redukcja po ch.uju 3mam kciuki zią ps ponoc w kifie tez jest
[...] (chodzi mi o moj ewentualny opis, a nie o Twoje pytanie). cisnienie obnizac mogą: - arginina/ornityna/cytrulina - omega-3 - czosnek - zielona herbata (ekstrakt nskokofeinowy) - potas, ew potas+magnez podwyzszac cienienie mogą: - stymulanty, takie jak npo kofeina i jej mixy z innymi dodatkami o dzialaniu stymulujacym - spalacze (j/w) - kreatyna
paliwo hmmm to raczej zależy od organizmu i w jakim stopniu jesteś zmenczony najlepiej jak dajesz z siebie to całe paliwo a nie jak sie czymś wspomagasz ale tak to polecam AAKG z kretą albo stacka kreatynowego chyba że jesteś po prostu ospały to coś z kofeiną , termogenika albo jakiś energy drink . ale też po takim treningu boksu to musisz [...]
mam nadcisnienie ale biorę leki ( lakea50 1szt dziennie) obecnie 120/80 zdecydowanie masakruje mnie stak typu xp energizer venom po 1-2 tyg masakrycznie tez podnosił inne sapalacze i kretke w 100% toleruje ogólni po za tymi wymienionymi wyżej nic nie ma wplywu w moim odczuciu tzn nie odczuwam redbule i kofeina w każdej ilości mi służy
siema:D niewiem czy ktos tu stosuje ale mam pytanie apropo pobudzenia a wlasciwie zeby dodało troche energi to lepsze rozwiazanie MVP - COFFEINE 200mg/caps czy HI-TEC POWER GUARANA 100kaps w 2 kaps:(Ekstrakt guarany 1156 mg, Kofeina (całkowita) 140 mg) w power guarana 140mg kofeiny z tego co pisze wiec chyba lepiej opcja druga? bo to te same [...]
************************************************************ Witam Ehh..ja dooobrze Rozkład dzisiejszego dzionka: 6.500 pobudka--->BCAA?kofeina 7.00 3x8min rowerkiem, moje MINI-AERO 8.00 wyjazd na basen 8.30 - 10.00 BASEN z naciskiem na intensywne pływanie, z przerwami na SAUNĘ (sesja krioterapii zakończona) Konkretnie było, od razu po saunie [...]
Prawdopodobnie kofeina na Ciebie tak zadziałała Ogólnie magnez biorę żeby skurczy na siłowni nie mieć , bo jakieś 2 tyg temu taki mnie złapał to myślałem że kopne w kalendarz . Skócz to taki fajny ból , lubie to
do maliny - na samym wstępie wszystko wyjaśnione - jak koleś popijał wódkę , a pewno jeszcze tanią metkę z reaktora walił to tak ma jak ma ... Energetyki to głównie: Kofeina i Tauryna , czasem l-carnityna i innozytol Izotoniki: węgle, witaminy, elektrolity(minerały).
Ema Mam zamiar zrobic cykl Stack + Termo . Najchetniej bym wzioł : HP albo Xpanda ( moze Nitrobolon 2 ? ) z Termogenikiem ( i wlasnie nie wiem jaki bedzie najelpiej pasowal ) + do tego jakies Kre-alkalyn albo Jablczan bo Mono + kofeina z teromo to słabo :/ Pzdr
Results Baseline characteristics, vascular stiffness measurements, and left ventricular function were similar between participants randomized to receive placebo or L-arginine. The mean (SD) age was 60 (13.6) years; of the participants, 104 (68%) were men. There was no significant change from baseline to 6 months in the vascular stiffness [...]
[...] - jak dla mnie - nieodczuwalne. Co nie znaczy, że gdzieś tam w tle nie robił swojego Niestety, jestem z tych osób, które nie odczuwają działania większości pobudzaczy. Ani kofeina, ani żadne scorche w zwiększonych dawkach mnie nie ruszają (mocniejszych rzeczy nie próbowałam), tak więc pod tym względem proszę się moją opinią nie sugerować. [...]