kofeina

W ciągłym biegu? To co ty takiego robisz kolego? Kofeina nie jest szkodliwa pod warunkiem stosowania odpowiedniej dawki Po pierwsze koleżanko :) po drugie uczę się bardzo intensywnie i to chyba powód. Ok koleżanko. To Ty raczej jesteś w ciągłym siedzeniu . %-) Lepiej sobie wypij dobra kawę i będzie lepsza motywacja do nauki

tu masz trochę o przypadkach śmiertelnych i dawkach https://potreningu.pl/articles/2331/kofeina-kawa--czyli-o-czym-nigdy-nie-slyszales https://potreningu.pl/articles/4006/jaka-jest-bezpieczna-dawka-kofeiny https://potreningu.pl/articles/3684/co-na-temat-kofeiny-kazdy-wiedziec-powinien wnisoki wyciągnij sama

Osobiscie nie brałem guarany, myslę jednak, że po co kombinować skoro kofeina jest tańsza i łatwo dostępna.

no przeciez to oczywiste, wszytko w nadmiarze szkodzi. kofeina w pewnych dawkach jest polecana prozdrowotnie(i to jest zazwyczaj w granicach do 500mg), natomiast przekraczajac ja w dluzszym okresie czasu moze miec negatywne skutki. pomijam stymulanty takie jak bzp(silne stymulanty ktore zniknely z rynku mimo,ze wlasciwie nie byl badan [...]

No bo widocznie już nie ma tej wersji. Najlepszy skład jaki był w WF Skład w podwójnej porcji Controlled Labs White Flood (12,4g): Potas 36mg Kwas Foliowy 250mcg 125% Selen 100mcg Mieszanka ENO Flood: 3000mg Alfa-Ketoglutaran Argininy Mieszanka FlooDurance: 2400mg Beta Alanina 1700mg L-Tyrozyna 700mg Mieszanka Stymulująca [...]

[...] siła nie idzie z rzeźbą w parze jak chcesz to sobie dziabnij http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html porcja raz dziennie przed treningie kofeina dla pobudzenia http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html wg odczuć i np bcaa 1g na 10 kg masy przed treningami lub na treningu popijaj [...]

omega3 moze byc przeciez z ryby; multiwitamina bedzie izotonik .. chyba zbedny a reszta to spalacze, cla i karnityne juz brala... thermo speed extreme wystarczy chyba a kofeina, albo guarana?

Możesz pić kawę bez kofeiny. Niektórzy twierdzą,że kawa ( z kofeiną ) nie wypłukuje krety a jaka jest prawda generalnie nie wie nikt Ilu ludzi tyle opinii

Nic nie wypłukuje to bzdura. Możesz pić normalną kawę, brać tabsy z koftą i do tego kretke. Zobacz sobie składy staków w większości masz też kofeine. Mit wziął się stąd że do kretki trzeba wody dużo a kofeina ją z organizmu usuwa.

wszystko zalezy po co chcesz brac nitro bo jezeli tylko dla milszego treningu to j/w aero+kofeina bedzie lepszym rozwiazaniem

Oczekujesz pobudzenia? Kofeina w tabsach. Są jakieś pobudzające pre, tylko po co się uzależniać od mocnego pobudzenia :-P

ja osobiscie stosuje myprotein lub 4+ dla mnie jedne z najlepszych opcji obecnie, ale widze, ze nie ma w sklepie ich obecnie. co do firmy Anvition, nie stosowalem, trudno mi sie wypowiedziec. ale jest cos w tym, ze kofeina kofeinie nie jest rowna, czuc roznice w dzialaniu pomiedzy roznymi firmami;-)

Również czuje różnice jeśli chodzi o kofeine :-)) u mnie numer jeden to kofeina 4+ nastepnym razem bede musial sprobowac tej myprotein :-)

jest chyba tysiac spalaczy na rynku, wystarczy czytac etykiete co maja w srodku, ja bym podzielil je na 3 czesci 1 to kofeina + wypelniacze na pierwszy kontakt 2 to wieloskladowe produkty czasem z dodatkiem malej ilosci johy, amp itd i 3 to hardcore efka gera wysoko kofa i joha- kwestia co testowalas i jakie masz odczucia, najwiekszym spalaczem [...]

max 300-400 mg, wiecj bym nie tykal. jakm potrzebujesz wieksze dawki to albo Twoje receptroy wymagaja odpoczynku, albo Twoja kofeina jest jakas trefna.

chyba chodzi głównie o to że kawa jest po prostu moczopędna... ktoś kiedyś pisał że sama kofeina nie upośledza wchłaniania kreatyny jednak lepiej troszke ograniczyć picie kawy podczas brania kretkki Jeśli moja wypowiedź w jakiś sposób tobie pomogła wynagrodź mnie SOGiem :)

nie nie chodzi o to że jest moczopedna,kofeina tak samo jak tłuszcz chamuje wchłanianie dlatego mlekiem rowniez nie nalezy jej popijac. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD [...]

Może kofeina + AAKG ? Mnie zawsze kawa daje powera na treningu, a jak dobry trening to i pompa zawsze jest :]

[...] Horsepower,No - xplode,Stimulant-x,Hydrocytur Hardcore,Shock Therapy czy inny Nitrobolon. Na brak zmęczenia dobry zestaw witamin/minerałów + lecytyna. Lub poprostu kofeina w mocnej dawce.Tyle z legalnych :D Tak jak pisali to może być przetrenowanie może odpocznij a jesli szukasz cos naprawde na pobudzenie to to co pisałem.Z odżywek [...]

j. w. znudzony po szkole jestem, ale na czas silki dostaje jakos mocy . Juz od kilku tygodni biore kofeine z guarana (okolo 200mg i 1g), no i wyjatkowo roznice czuje, zadnego znuzenia itp. Dodatkowo jeszcze cykl na nitro II, ale jakos specjalnie nie odczuwam duzej roznicy. Kofeina z guarana to jest to + dobra muza - motywujaca. Na eye of the tiger [...]