kobiety

tylko, że kobiety amator i zawodowiec wrzucone do wspólnego worka :D jak się zbiorę na odwagę to się zapisze w dniu zawodów :) Do młodzieży świat należy - czyli jest nasz i kropka! Ja Was tam wszystkie zmolestuję.

Fakt, że kobiety w jednym worku, ale niestety nie ma ich aż tylu.

Chłoooopie wyluzuj... Z kobietami gadasz - a wiadomo że baba to motyl, delikatność i puch marny.. :-P Jakoś postaram się chociaż parę namówić.. Szansa jest. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-05-26 13:26:33 A to że kobieta nie znaczy że gorsza uwazam ze kobiety sa bardziej waleczne od facetów

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

Szkoda, że tak późno taka informacja, pewnie zachęciłoby to wielu więcej zawodników i pominięto kobiety.

Proszę bardzo wyniki w skrócie. Jutro podam dokładne z czasem. Kobiety Miejsce Nazwisko i Imię Miejscowość/Klub Ciężar w kg. Ilość powt. 1 Kaniak Katarzyna Gliwice 25,0 116 2 Moczydłowska Kinga Fitness Club Master Rydułtowy 37,5 45 3 Śliwa Paulina Olszanka 30,0 42 4 Walczak Barbara Zakopane 30,0 30 5 Wróblewska Kamila ZS Ozimek 27,5 22 6 Perczak [...]

XVI OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC WYCISKANIE WIELOKROTNE - 50% WAGI ZAWODNIKA WYNIKI Kobiety open I miejsce – Rimma Stareńczak - KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 55 pkt II miejsce – Paulina Cipora – UKS „Spartanie” Zahutyń – 19 pkt Młodzicy open (do 15 l. ) I miejsce – Hubert Stareńczak – KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 45 pkt [...]

A mozesz wrzucic foty sylwetki? Btw. Ta tanita to Ci pokazala wybitne bzdury. 10% bf dla kobiety to ekstrenalnie niski poziom.

[...] wrzuć zdjęcia to się ktoś mądrzejszy niż ja pewnie wypowie. 3cm w udach i biodrach... Jeśli dobrze pamiętam z biologii w liceum wiele lat temu, to ilość wody w organiźmie kobiety zależy od tego czy jest przed czy po okresie. Więc podobnie może schizujesz. Albo faktycznie po prostu organizm broni się przed niskimi kaloriami. O głodówkach jest [...]

Ona już sie czuje swojo.zacznij rozumieć kobiety%-) Pawełku ja...wiem ale nie rób z niej pół kaleki dietetycznej%-) dawaj witaminki minerałki maslaneczki dżogurciki a potem mięso wpysde mięsa%-)

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2015-06-03 20:31:15

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

[...] autorki tematu - Corum. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-06-04 14:03:13 Corum czy gdzieś w mojej wypowiedzi było doradzanie? Nie wydaję mi się. Kobieta zna lepiej ciało kobiety, niż facet. Wie jak jej pomóc i doradzić, a tutaj była tylko krytyka bez konkretnej podpowiedzi, co użytkowniczka powinna zrobić. Jak widać, chce poprawić brzuch i [...]

Droga "porandojin" to nie jest mój temat, więc nie róbmy spamu, jeżeli chcesz zobaczyć moje rezultaty zapraszam na priv. Zdecydowanie się z Tobą zgodzę, ciało kobiety inaczej reaguje niż mężczyzny, stąd ja mogę doradzić, co do treningu itp. Poczekajmy, co odpisze sama zainteresowane :)

5 kg, tym bardziej w przypadku kobiety w 7 tyg. jest nieosiągalne, jeżeli to nie ma być same sadło. Jeżeli chcesz robić w miarę dobrą masę to: Najbardziej wskazany bardziej normalny trening na siłowni opierający się na ćwiczeniach wielostawowych. Oczywiście ułożenie sobie diety i ogarnięcie podstaw żywieniowych będzie podstawą. Bo jak tak wygląda [...]

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam

wyciskanie wielokrotne sztangi leżąc open kobiety 25kg w 3min https://www.youtube.com/watch?v=grCxqmyUQXk https://www.youtube.com/watch?v=c07VN1Zl8Ew https://www.youtube.com/watch?v=UqtqYdMugso Zmieniony przez - iti706 w dniu 2015-06-07 22:43:52