kobiety

[...] sam (sama) sobie odpowiedz , czy dziewczyny/faceci się za Tobą oglądają? Stanowisz dla nich fajną, atrakcyjną, partię? Planujesz macierzyństwo , a jesteś otyła ? a wiesz że kobiety z nadwaga maja większe problemy z zajściem w ciąże i trudniej przechodzą okres brzemienny? Może już nie możesz zajść w ciążę? Być może właśnie siedzisz przed kompem, [...]

J/w. Nie ma co redukowac tylko sie umiesnic trzeba. Rob przysiady! I co kobiety maja z tymi "zbyt masywnymi udami"? Nie ogarniam. To nie sa patyki, to sa nogi.

Właściwie to nie widziałam nigdzie nazwijmy to… ograniczeń pod tym względem, ale wolę się dopytać - kobiety też mogą się zgłaszać? : >

[...] do Krakowa 3 października na „Jubileuszową” V-tą edycję zawodów w wielokrotnym wyciskaniu sztangi o ciężarze równym połowie masy ciała wyciskającego. Kategorie są dwie : kobiety i mężczyźni , a pula nagród to prawie 4000 pln !!! UWAGA WAŻNE : oprócz nagród dla zawodników miejsc 1-3 w obydwu kategoriach , będą nagrody dla KAŻDEGO uczestnika [...]

[...] to czemu ja mimo moich ćwiczeń nadal nie widzę efektów. mam nadzieję, że to dieta pełna nabiału była przyczyną, bo zaczynam się załamywać powoli;/ A czemu niektóre kobiety w ogóle nic nie muszą robić i mają super ciała? :) Wiesz co, patrz na przemiany z chodaka z dystansem, nigdy nie wiesz, czy nie były przypłacone ED, treningami [...]

[...] to czemu ja mimo moich ćwiczeń nadal nie widzę efektów. mam nadzieję, że to dieta pełna nabiału była przyczyną, bo zaczynam się załamywać powoli;/ A czemu niektóre kobiety w ogóle nic nie muszą robić i mają super ciała? :) Wiesz co, patrz na przemiany z chodaka z dystansem, nigdy nie wiesz, czy nie były przypłacone ED, treningami [...]

[...] w wielokrotnym wyciskaniu sztangi !!! Zasady są proste wyciskamy leżąc na ławeczce płaskiej sztangę o ciężarze równym połowie masy ciała wyciskającego. Kategorie są dwie : kobiety i mężczyźni , a pula nagród to prawie 4000 pln !!! UWAGA WAŻNE: oprócz nagród dla zawodników miejsc 1-3 w obydwu kategoriach , będą nagrody dla KAŻDEGO uczestnika [...]

[...] w wielokrotnym wyciskaniu sztangi !!! Zasady są proste wyciskamy leżąc na ławeczce płaskiej sztangę o ciężarze równym połowie masy ciała wyciskającego. Kategorie są dwie : kobiety i mężczyźni , a pula nagród to prawie 4000 pln !!! UWAGA WAŻNE: oprócz nagród dla zawodników miejsc 1-3 w obydwu kategoriach , będą nagrody dla KAŻDEGO uczestnika [...]

[...] w wielokrotnym wyciskaniu sztangi !!! Zasady są proste wyciskamy leżąc na ławeczce płaskiej sztangę o ciężarze równym połowie masy ciała wyciskającego. Kategorie są dwie : kobiety i mężczyźni , a pula nagród to prawie 4000 pln !!! UWAGA WAŻNE: oprócz nagród dla zawodników miejsc 1-3 w obydwu kategoriach , będą nagrody dla KAŻDEGO uczestnika [...]

moim zdaniem w dluzej perspektywie takie tluszcze niskie nie sa fajne. Mialam okres, ze tak jadlam, wydawalo mi sie , z ejest fajnie. Ale z perspektywy uwazam, ze zwlaszcza u kobiety, to miesza straznie. W kazdymr azie woitamy i na wypiski regularne czekamy :-0

[...] siłownie, pracowników, ewentualnie ludzi siedzących w "branży". Od dłuższego czasu chodzi mi po głowie temat otwarcia własnej siłowni. Jest to pasja zarówno moja jak i mojej kobiety. Oboje mimo, że realizujemy się w zupełnie innych branżach, mamy papiery instruktorskie i po godzinach ja prowadzę kilka osób w kierunku bb, natomiast moja kobieta [...]

Zajrzyj ponadto do działu Ladies i poprzeglądaj w dziennikach jak odżywiają się trenujące kobiety.

[...] mężczyzn (tylko 4 zwycięzców) – runda 2 - fitness kobiet (6 zawodniczek, po 3 z każdej kategorii) – runda 1 - męska sylwetka (tylko 3 zwycięzców) - fitness sylwetkowe kobiety (tylko 3 mistrzynie) - fitness kobiet (6 zawodniczek, po 3 z każdej kategorii) – runda 2 - bikini-fitness kobiet (tylko 5 mistrzyń) 19:15 – 21:30 – FINAŁY CZĘŚCI [...]

[...] mężczyzn (tylko 4 zwycięzców) – runda 2 - fitness kobiet (6 zawodniczek, po 3 z każdej kategorii) – runda 1 - męska sylwetka (tylko 3 zwycięzców) - fitness sylwetkowe kobiety (tylko 3 mistrzynie) - fitness kobiet (6 zawodniczek, po 3 z każdej kategorii) – runda 2 - bikini-fitness kobiet (tylko 5 mistrzyń) 19:15 – 21:30 – FINAŁY CZĘŚCI [...]

[...] po stronie mojej dość konkretnej diety |-) To nie jest tak, że mam zjeść torebkę ryżu, ciut kurczaka, jajko, trochę warzyw i kawałek chleba ( czyli przeciętna dieta zwykłej kobiety) i nie mam ochoty, tylko chodzi o to, że jem codziennie ok. pół kg ryżu/kaszy/płatków %) do tego 300g kurczaka, 3 jaja, mnóstwo warzyw i jeszcze suple typu białko [...]

w sumie to został tylko katarek i z tej choroby 8-) Oczywiście Tato będę bił jezeli jutro dobrze będę sie czuł, jezeli nie to poczekam jeszcze i poudaje obłożnie chorego aby moja pielęgniarka sie dobrze zaopiekowała mną };-) PS: sam jestem pod wrażeniem poziomu teścia, w sumie 2 miechy za granicą bez kobiety to się nazbierało haha 8-) :))

Kobiety nie można zmienić. Można zmienić kobietę, ale to niewiele zmienia. %-)

tej kobiety?

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-kobiety Pozdrawiam.

Nie ma kobiety nie ma wesela