SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • Trening siłowy a implanty piersi

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] zabiegu usunięcia (np. w przypadku nowotworu). W medycynie stosuje się dwa główne typy implantów piersi: wypełnione solą fizjologiczną i żelem silikonowym. Po takim zabiegu kobieta powinna liczyć sie z tym, iż przez conajmniej kilka tygodni nie będzie mogła podjąc intensywnego wysiłku fizycznego, m.in treningu na siłowni. W innym wypadku możemy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 11:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anna Banks - ocena sylwetki

    Artykuł
    Sylwetki i porównania

    [...] tych mięśni, by były wyraźniej widoczne. Tonus skóry i mięśni tej zawodniczki jest bardzo dobry. Prezentacja jest zajmująca, dokładna i przemyślana. Bardzo ciekawi mnie przebieg kariery sportowej tej zawodniczki. Piękna, delikatna i subtelna kobieta w sprężystym i twardym ciele, klasa sama w sobie. https://www.youtube.com/watch?v=KSsYBdHWz-4

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12631 Data: 2018-01-09 11:19:12
  • 11 minusów bycia kulturystą

    Artykuł
    Lifestyle

    Posiadanie dobrej formy sportowej czasami jest uciążliwe. Poniżej przedstawiam sytuacje, w których kulturyści chętnie oddaliby na chwile swoje skrupulatnie wyrzeźbione mięśnie. Podczas czytania na pewno nie raz przyznasz nam rację, mimo że tekst został napisany z "przymrużeniem oka". Sceny zazdrości Nie ma to znaczenia, czy jesteś w związku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17755 Data: 2018-01-09 18:22:16
  • Cześć, Trenuję na siłowni od sierpnia. Było to mój powrót do uprawiania sportu po rozstaniu z kobietą, która trochę popsuła w moim życiu. Zdecydowałem się zrzucić zbędne kilogramy, które nazbierałem przez swój brak asertywności. W sierpniu ważyłem 136 kilogramów, dzisiaj jest już 116. Nigdy nie myślałem nad suplementacją, ale chciałbym trochę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2018-01-11 01:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile masy kobieta przybieże to na serio bardzo indywidualna sprawa. Znam kobiety przy kości które po urodzeniu w w dwa tygodnie wracały do wagi sprzed ciąży i znam takie które zyskały sporo nadprogramowych kg. Znam też szczupłe dziewczyny które też praktycznie nic zbędnego balastu nie złapały i takie, które złapały go kilkadziesiąt kilogramów. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5188 Data: 2018-01-11 08:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My już postanowiliśmy, że ja zasuwam rano, a moja kobieta popołudniu/wieczorem.

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 10:43:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] e2d i apetyt lezal. Nie dalo sie nic zjesc. Zbierlao na wymioty wiec po 3 zastrzykach odstawilem, Teratogennosc boldenonu ma wplyw prawdopodobnie w przypadku kiedy zazywa go kobieta. W mojej opini jest to kolejny przerosniety mit. Jego geneza jest stad ze kiedys zawodowa biegaczka urodzila dziecko z uposledzeniem. Okazalo sie ze brala boldenon. [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 18:47:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Poznajcie co najmniej 6 powodów, dla których warto randkować z kobietą, której pasją są treningi. Czytając ten tekst, zrozumiesz, co może was połączyć. Jesteśmy w stanie zagwarantować, że nigdy nie stworzysz podobnej relacji z dziewczyną, która woli spędzać dzień na kanapie lub na zakupach. Powód 6 – Urozmaicenie cardio Kto powiedział, że cardio [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19550 Data: 2018-01-11 19:54:18
  • [...] będzie. Przy dipsach łopatki starałam się ściągać i opuścić. Chciałam nagrać film z boku, ale coś mi nie wyszło i zorientowałam się po treningu. Nagram następnym razem. Obejrzałam się faktycznie, bo coś stuknęło, jak kobieta zdejmowała krążek ze stojaka o który oparłam telefon... Faktycznie powinnam więcej uwagi poświecić pozycjom startowym.

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-12 19:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy u kobiety?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] nic bardziej mylnego. Czym jest to potoczne "robienie masy" ? A no niczym innym jak modelowaniem sylwetki i zdobywaniem mięśni w konkretnych rejonach ciała, dzięki czemu kobieta nabiera krągłości i jędrności ! Co zrobić jeśli masz płaskie pośladki ? Rób masę ! Co zrobić, jeśli masz chude, bezkształtne uda ? Rób masę ! Tak naprawdę to jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11396 Data: 2018-01-13 10:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta-jak pozbyćsię wody

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki wspomagacz będzie najlepszy na szybkie pozbycie sie wody z ogranizmu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2018-01-13 14:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka dla kobiet

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] można polecić dla kobiety? Polecam produkt z podstawowym składem, a więc kofeiną, beta alaniną, jabłczanem cytruliny. Najlepiej wybrać suplement słabszy gdyż kobieta nie potrzebuje tzw. "wyrwania z butów". Warto się zainteresować chociażby tym preparatem: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12526 Data: 2018-01-13 23:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersza redukcja plan do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czekamy na ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6439 Data: 2018-01-14 10:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil G - Przygotowanie do sezonu 2018r- Junior

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bieżna. Już łydki puściły i jestem w stanie robić cardio na bieżni :-) Na trening zapomniałem pasków i od początku wkur***ny że będzie słabo z powodu chwytu który mam jak kobieta. Postanowiłem zrobić mniejszym ciężarem i skupić się na technice, dopięcach itd. Weszło bardzo dobrze, jednak ' ciężar to tylko narzędzie ' i nic nie zastąpi dobrej [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 12:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tony Pearson

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    fotka z kobietą to nie jest Tony Pearson tylko Thierry Pastel ;)

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-15 17:47:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] świadomość, że nie trzeba wstawać w środku nocy, tylko można spać do 9 :D Korzystam póki mogę, więc trochę leniuch**ę, nadrabiam seriale itp. itd. To co robi najczęściej kobieta Trening później też zrobiony i jakoś dzień zleciał TRENING 1. WL 8p x 35 / 40 / 42 / 45 / 45 kg 2a. Wiosłowanie półsztangą 12p x 20 / 25 / 30 / 35-30-25-20kg [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-16 08:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chcesz każdego dnia nie mieć powodów do wstawania z łóżka, a podejmowana aktywność fizyczna była katorgą – zastosuj się do poniższych rad. Jest ich tylko kilkanaście, a przecież liczba kobiecych problemów nie ma końca... 1. Zatrać balans Jeżeli dajesz się skusić na jedno ciastko twoja dieta jest zaprzepaszczona, powinnaś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13532 Data: 2018-01-17 10:53:17
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 20 lat i jestem kobietą. Jestem uczennicą i pracuje w weekendy fizycznie. W ciągu roku przytyłam około 20kg i aktualnie ważę 65.8kg i mierzę 157cm. Zależy mi na zgubieniu zbędnych kilogramów i osiągnięciu masy odpowiedniej do mojego wzrostu. Choruję na nadczynność tarczycy, arytmię oraz astmę, więc moja kondycja jest słaba, a ja ciągle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2018-01-17 19:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to z Kobietą wpadaj! Liczę na Ciebie:-)

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-17 20:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz mocny dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Moja kobieta ma problem, próbuje zbić tkankę tłuszczową bo coś stanęło, zmiana diety, treningów nie pomaga. Jest "zaawansowana" w spalaczach. Brała wiadomo te termo fast i inne clenburexin, później shredex, revex, obecnie kończy doriana w prochu. Doriana brała na czczo bo tak ćwiczy (jest na IF, je po treningu). Czy możecie polecić coś może [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2018-01-18 14:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)