A, no i pytanie do Saidy, skoro się już tu objawiła (to ja się zastanawiałam, gdzie Ty się podziewasz!:-P). Na fotkach widać, że mam koślawe kolana, idą w iksa bardziej. Coś z tym można jeszcze zrobić? Byłam kiedyś w sanatorium na skoliozę, jak miałam 12 lat i tam dopiero mi na to zwrócili uwagę. Od tej pory staram się nie pogarszać sprawy i [...]
A, no i pytanie do Saidy, skoro się już tu objawiła (to ja się zastanawiałam, gdzie Ty się podziewasz!). Na fotkach widać, że mam koślawe kolana, idą w iksa bardziej. Coś z tym można jeszcze zrobić? Byłam kiedyś w sanatorium na skoliozę, jak miałam 12 lat i tam dopiero mi na to zwrócili uwagę. Od tej pory staram się nie pogarszać sprawy i siadam, [...]
[...] że mam zasysać łopatki. (Podobno jak ktoś ma spięte barki, to palce mogą mrowić – ja na szczęście tego nie mam) A propos kolan nie wiem czy kiedyś wspominałam, że mam koślawe kolana tzw. X. Byłam z tym u ortopedy w zeszłym roku. Powiedział, że to jest małe skrzywienie i nic się nie da z tym zrobić Znowu jakąś wysypkę mam. Na ramieniu i [...]
[...] uda: http://chorobyonline.pl/kostnego/rys3.jpg Rysunek przedstawia co prawda stan patologiczny, jakim jest artroza kolana (kto wie, może do niej zmierzasz, bo masz już koślawe kolana), ale powinno Ci to uświadomić, że te brzydkie buły, które masz po wewnętrznej stronie kolan, to sadło, które nie ma się na czym zaczepić i przez to smętnie [...]
[...] nie boli mnie kręgosłup znowóż jakoś). DO tego pani lekarz zbadała moje biodro, bo mnie pobolewa jak napne w pozycji horyzontalnej ( ), ale tam nic się nie dzieje, a i mam koślawe kolana . Tak się zastanawiam czy przez te kolana czasem nie będe mogła jakiś ćwiczeń robić...chyba nic im nie zaszkodzi nie?? Co zjadłam: Śniadanie:Poł szklanki [...]
Powiedz mi, czy jesteś pod opieką fizjoterapeuty? Nosisz wkładkę w bucie? Masz koślawe kolana, skoliozę i nierówno miednicę - prawdopodobnie od tej nogi właśnie. Na pewno nie możesz szaleć z obciążeniem.
TRENING 18.03 Godzina okolo 21;40- 22:40 1.Przysiad ze sztangą na barkach 20 x kilka rozgrzewkowych 30 x 8 30 x 8 30 x 8 30 x 8 30 x 8 Ostatnio przy 40kg technika szwankowala,wiec pozwolilem sobie zrobic takie cofnięcie,aby robic serie,z "wyczutym' dobrze miesniem i jego praca,a nie jakies koslawe kolana. U mnie zła technika bardzo szybko [...]
Wodyn - mam koślawe kolana. Kontuzje były różnego rodzaju tzn raz coś poważnie naderwałęm ponieważ nie mogłem chcodzić ale lekarz przypisał tylko maści i faktycznie po kilku dniach była poprawa. Niestety powtórzyło się to nie raz. Ostatnia diagnoza była uszczerbienie rzepki kolanowej co powoduje ból przy podnoszeniu ciężarów. W środę planuję [...]
musisz gimnastykowac sie, ta krzywizna nie jest drobna, masz pekoszone biodra i koslawe kolana Niezaleznei od gimnastyki dobrze by było jakbys udała sie do fizjo , czy chiropaty by cie oblukała dokładnie, postawił diagnoze, rozmasował przykurcze to ci dobrze zrobi, nie mozna dopusci by dalej sie to poglebiało
ja slyszalem ze skoliozy itp da sie naprawic do czasu az sie nie przestanie rosnac intensywnie ! Rehabilitacje ... na kolana mialem chyba oklady z parafiny i jakies obciazenia na to a potem cwiczenia ale to juz nie napisze Ci jakie bo nie pamietam :) PS Czy ktos moze napisac mi dokladnie na czym polegaja KOSLAWE KOLANA?
[...] Lejjla i zobacz, jak startująca zawodniczka trenuje. A jesz tak, że nie dziw się, że Ci cykl wariuje. Dla Twojego własnego dobra radzę, żebyś się ogarnęła. Zabawa w biegi na zerowych węglach? Chyba jakiś żart. P.S. Masz koślawe kolana i chyba niezłą skoliozę. Robisz coś z tym w ogóle? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-02-05 08:16:21
Po roku takich jazd to moznaby zrobic reverse diet, powoli bez skokow na dobrej jakosci pozywieniu. 10 godz aerobow to tluka instruktorzy.......u zwyklego Kowalskiego na diecie 1200 kcal to dobicie organizmu. Niemniej jednak trudno nie zgodzic sie z faktem, ze przecietni dietetycy daja wlasnie diety 1200 na posilkach wolajacych o pomste do nieba, [...]
To nie jest choroba!np jak wczesnie zaczynasz cwiczyc sport to sie takie robią(ja cwicze od 7 roku zycia,gram w noge to juz mam 12 lat takie kolana,albo to tez od genetyki zalezne,zawsze mogłabys miec koslawe kolana bo u dziewczyn taki występują często Dodam tylko ze tego nie wylecze ,tego sie chociaz dowiedziałem Zmieniony przez - SCORPION 9 w [...]
I foty krzywe, i Ty też @@-) Nie widać całej sylwetki, ale na moje oko masz koślawe kolana i chyb jedną nogę krótszą. Popatrz na fałdki tłuszczu na plecach @@-)
Typem sylwetki jesteś krzywym. Nie potrafię dokładnie sprecyzować, w czym leży problem, ale to, co widzę, to tyle, że masz nierowne kąty talii (jedna noga krótsza?), koślawe kolana i płaskostopie. łydki też nie się nie podobają. Nie wiem, czy jako dziecko nie miałaś niedoborów witaminy D @-) Monsieur treneiro powinien się ty faktem zainteresować, [...]
Cześć! Ten temat został mi polecony przez Martucce, która uświadomiła mnie, że mam skoliozę i koślawe kolana. Nie ukrywam, że strasznie mnie to zmartwiło i bardzo chciałabym Cię prosić o pomoc. Nie wiem czy powinnam udać się do jakiegoś lekarza czy może uda mi się ogarnąć to jakimiś ćwiczeniami w domu. Oto mój dziennik: [...]