SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata 15 10 5

  • [...] Tendencja do tycia. 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 kg -martwy ciąg: 125 kg -przysiad: 90 kg Chciałbym zacząć trening z testosteronem propionat. Będzie to mój pierwszy cykl w ogóle ze sterydem. Wcześniej tylko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2016-12-02 21:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150X 5 -martwy ciąg:210X 3 -przysiad: 160X6 Witam, jestem po 28 tygodniach cyklu ktorego baza byl prop test i tren ace (20 tyg zajela mi redukcja do bardzo niskiego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2016-12-04 00:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan. Co dalej?

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg Witam, jestem w 10tygodniu cyklu 250mg Enan e4d. Celem było zrobienie 16tyg i odblok jednak za jakiś miesiąc chce zacząć redukcje. Czy dobra opcją będzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2016-12-05 02:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: słabe 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 120kg -przysiad: 110 kg od 1.11.2016r rozpocząłem drugi cykl. Bije tygodniowo 400mg cypionatu+ boldek 500mg rozbite na dwa strzały. Mam tendencje [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2016-12-05 14:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan obrać?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenia z lepszym treningiem niż dotychczas dlatego kieruje pytanie co bedzie dla mnie dobre i czy ktos pomoglby ulozyc plan. Opis: pas 81cm, biodra 102, udo 63, łydka 40, klata 96, ramie 36, nadgarstek 17. Ektomorfik( z szerszymi obwodem bioder), szybka przemiana materii. Założenia: - chciałbym rozbudować nogi tak aby wydawały się smuklejsze i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2016-12-12 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1826 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Jestem na redukcji od 8 tygodni, w tym czasie polecialy dwa cykle na clenie w syropie phenom pharm zamiennie z eca plus yoha. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2016-12-13 10:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl co jeszcze

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 180 Siema. Planuje zrobic cykl I zastanawiam sie co by tu jeszcze dolozyc lub zmienic. Myslalem zeby wrzucic jeszcze moze wino lub [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2016-12-14 20:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex. Jak to zrobić

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: Witam wszystkich jakiś czas temu zrobiłem badania i estro wyszło 3krotnie ponad normę: Estradiol 20-47 było około 150 Prolaktyna 2,6-13,13 było Ok 40 Ogarnalem symex [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2016-12-19 15:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2286 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - Mam recepty na kilka opakowań Novothyral 100+20mcg. 8 tygodni 3 dni 25mcg, 3 dni 50mcg i do końca 75mcg bedzie ok? Jak wykupie novo to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2016-12-22 21:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana w cyklu

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:ok 120 -martwy ciąg:seria 80 -przysiad: tylko bez ciezarow Witam lece obecnie cypka 400 mg npp 150mg i dd 200 mg e4d, npp chce na cos zamienic i zastanawiam sie czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2016-12-27 18:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uregulowanie hormonow

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bedzie :D 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie -martwy ciąg: robie -przysiad: maksow witam, mam lekko rozjechane wyniki hormonow, libido siada, faja tez, jestem na cypio 600 ew, dojdzie novo zaraz e2 166, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2016-12-28 18:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150- -przysiad: 120 Witam moze ktos ocenic wyniki?Badanie robilem 3 dni po sermach Odblok po prawie rocznnym cyklu No i kiedy moge znowu wskoczyc na cykl? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2017-01-04 12:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poczatku grudnia 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:160 -przysiad: 130 Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2017-01-07 22:33:02

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2017-01-07 22:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Chciałem zasięgnąć porady, gdyż jak w temacie, zamierzam rozpocząć pierwszy cykl metanabolem. Posiadam dość długi staż na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2017-01-08 21:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysł na 3 cykl

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: na prostych nogach seria 80-90kg -przysiad: robie na sownicy ciezko okreslic dokladnie Witam, moje pytanie o kolejny cykl, jestem ponad 2 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2017-01-09 08:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta i anapolon

    Temat
    Doping

    [...] split 9. CEL CYKLU:Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 miesiące 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo 13. STAN ZDROWIA:BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2107 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:170 -przysiad:120

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2017-01-12 15:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzezbe

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Prosze o rade czy taki cykl ma sens 1-12 cypio 250mg pon czwa 1-12 deka 250 ew 13-21 prop 100mg ed2 13-21 tren 100mg ed2 T3 i clen 2 wersja [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2017-01-15 12:23:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • plan 3 dniowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pozniej super serii no i chcial bym duzo na poreczach robic klatke i triceps dlatego nie chce laczyc tych dwoch miesni w jednym dniu . Biceps bedzie lotny w planie pozniej klata z bickiem w super seriach. Wtorek : plecy /biceps/triceps -martwy ciag 4 derie -wioslowanie w lezeniu na lawce skosnej 4 serie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2017-01-15 19:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): brzuch 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 110 Witam. Od trzech tygodni jade omke 250 e5d. Mam wrażenie ze podczas robienia cardio moja wytrzymałość spadła i szybciej się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2017-01-15 20:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): tak 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): tak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 100kg -przysiad: 100kg PYTANIE: Zaczelem brac winko w tabsach i biore juz cztery dni razem z Enanem od poczatku , widze na roznych forach ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2017-01-17 09:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)