kisiel

Kisiel?

[...] itd. 10ml oliwy 3.Przedtreningowy ryz brazowy 100g+panga/piers z kurczaka/indyka/schab gotowany 4.potreningowy bialy ryz/makaron + piers z kurczaka 5.kolacja serek wiejski 150g/twarog 100g + night blend (taki kisiel z tego bedzie wychodzil...same bialko? ok wszystko prosze o ocene lub ewentualnie co poprawic jeszcze. Mateo SOG

[...] 100g+panga/piers z kurczaka/indyka/schab gotowany Ok 4.potreningowy bialy ryz/makaron + piers z kurczaka/ok 5.kolacja serek wiejski 150g/twarog 100g + night blend (taki kisiel z tego bedzie wychodzil...same bialko? Możesz dać tutaj samą odżywkę, natomiast twaróg na śniadanko wedle bilansu Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-19 [...]

decadeuko łyczylem ta odrzywke kiedys wziołem jedna kapsulke wzypalem zawartosc kapsulki na maly talerzyk wlozylem do mikrofali i zrobil mi sie kisiel rozowy bez smaki ale zgadza sie ta po0krecona nazwa co napisał decadeuko to zwieksza łaknienie nawet na opakowaniu pisze.

czeko lepsza, jesli dasz 200ml mleka i sugerowane 30g białka od producenta to troche kisiel masz, ja osobiscie daje 400ml mleka i 2 miarki

[...] glowna role to ta bystrosc jest ograniczona( muhamed ali) przewaznie dlatego gdy podczas walki dostaneisz z 50 - 100 uderzen (zalezy ile kto wytrzymuje) to twoj mozg wyglada jak kisiel, po kilku latach walk czy nawet sparingow twoj mozg coraz bardziej obrywa.... mozg to nie watroba czy nerka by szukac jakiegos dawcy tego organu nie wyminisz...

Już zacząłem sam dietę planować a ta wygląda całkiem podobnie ^^ Chciałbym tylko kontynuować obiady na stołówce, da się to jakoś połączyć ? Planowałem przez tydzień obserwować czy są one mniej więcej podobne by później pod nie dopasować inne posiłki. Np. Wczoraj było: Zupa ryżowa 500 Chleb zwykły 50 Sznycel Wieprzowy 120 Marchew oprószana 130 [...]

kup tauryne a glukoze mozesz sobie kupic w markecie spozywczym w paczkach jak kisiel

[...] Tuz przed Treningiem: Kasza + jakies mieso + jakies warzywa ? 14:15 TRENING : 16:00 Posiłek Po Treningowy : Ryż +Orzechy + słonecznik ? 19:00 Koncowy posilek :Budyń albo kisiel albo jaja ? Oczywiscie jak mam jakies owoce albo cos takiego w domu to moge je jesc w odstepach pomiedzy posilkami ? Trening : Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach [...]

Naprawdę wielkie dzięki za te rady , ale mam jeszcze jedno pytanie. Czy jak będę jadł galaretę (mam na myśli np. kisiel) to mogę zmniejszyć ryzyko "zepsucia/zniszczenia" kolan??? Proszę o szybką odpowiedź !!!

Hubert... pierwszy raz doj**ales tak, ze az mi nogi zmiekly A kisiel w gaciach też masz?\-) Autor - zmieniaj chwyty w przechwycie. Raz tak, raz odwrotnie.

a tam, pol flakonu to wiadomo, ze kisiel Dr. MarcelQ

Sniadanie rano 6:30 - 100 g płatków owsianych z mlekiem 0.5 % - 2-3 jajka - rodzynki, bakalie, orzechy itp. - 50 g twarogu Sniadanie 2 10:30(w szkole) - bułka ciemno-pełnoziarnista - twaróg - warzywa: sałata, pomidor , ogorek itp Obiad 14.00/16.00 -100g kaszy gryczanej -200g piersi z kurczaka bez skóry -groszek, brokuly, marchewka -Kisiel [...]

Carbo to jest jedna z najtamnszych odzywek jeszczze na tym chcesz oszczzedzac bez przesady,ja wczoraj sobie zamowilem vutargo(kisiel),kurcze w sfd sklepie nie bylo vextrago w innych sklepach wsumie tez!!!

''dzwoń po karetkę'' teraz to jest śmieszne a u tego kumpla, to pewnie kisiel w gaciach.

HE HE no niby można ale wtedy masz kisiel w gębie

Dark Matter - po przygotowaniu porcji w 600ml wody to Gęsty kisiel i bardzo smaczny :) Po za tym w sklepie konkurencji jest promo za 2 DM 180zł :)

[...] sie nie zakwalifikowali a i tak głośniej jest o nich niż o siatkarkach!!! Ciekawe co by było jakby piłkarze zdobyli (chociaz to w 100% niemożliwe) ME to by chyba Ci w TV kisiel w majdach podostawali!!! Nie chce mi sie wiecej pisać bo to jest poprostu parodia!!! Pozostaje z szacunkiem i POzdrawiam MKS Calisia:) Rzucam sobie oszczpem!!! Jestem [...]

Chyba, że wymagana jest ciepła woda ze względu na skład (hydr. żelatyny) - czyli na tej zasadzie jak robi się galaretki (postać lekko podchodząca pod kisiel) ? Jutro spróbuje pierwszą porcję, ale jeśli ktoś już brał lub wie prosze o pomoc.

nie ja robię tak, że wlewam ok. 150ml wody do kubka, wsypuję produkt, łyżką mieszam z parę sekund i już jem taki budynio-kisiel wychodzi