kiełbasa

Weekend jak zwykle rozjechany i nieliczony, sobota jeszcze jak cie moge miskowo, a odnosnie niedzieli to mnie tylko wyjscie na silke ratuje, aby zaliczyc dzien na zero 13.01.2018 - DNT Napoje: kawa, melisa, pokrzywa, zielona, woda Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia [...]

Tobie się nie chce jeść mnie wręcz przeciwnie-ah my kobiety ;-) To tylko kwestia wieczornego zaganiania - z rana jestem ostatnio niemilosiernie glodna :) 22.05.2018 - DNT Napoje: woda, kawa, pepsi zero Suple: euthyrox 50; tyrozyna, Se, Fe, wit. B, C, D+K; gotu, backopa; ahwaganda, Mg, Zn, Ca, diosmina Odczucia cielesne: hmm Miska: na plus i glodna [...]

DNT - jeszcze jakis czas Napoje: woda, macierzanka, melisa, mniszek, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. C, B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina Odczucia cielesne: uda ciezkie Grzechy: brak Miska: na plus 1. kielbasa dojrzewajaca i mysliwska (pora zaczac planowac [...]

Też kiedyś nad tym dumałam i stwierdziłam, że powinno nam wystarczyć samo powietrze i woda... ale też cholera są zanieczyszczone }:-( teraz rozdaja filtry antysmogowe ;-) w sumie juz moge napisac DNT - cd (nie liczac domowego cardio) Napoje: woda, macierzanka, melisa, pokrzywa, zielona, rumianek, imbir+rokitnik, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, [...]

Kurcze, az tyle nic nie robilam. Ferie. 30.01-4.02.2018 - DNT Napoje: kawa, herbaty owocowe, ziolowe, zielona, woda, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B; poludnie: wit. C, bakopa, gotu; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; od 3.02.2018 - tryptofan - moze pomoze na ciagoty do slodkiego; gdy skoncze OPC - nie [...]

1.05.2018 - DNT 1/2 Napoje: woda, kawa, cola zero Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: rano calkiem lekko, choc poslady bola po wczorajszym; z rana cukier w dol - ratunek batonem, bo w drodze na konie - starczylo na dluugo Grzechy: kilka precli Miska: 1. [...]

29.05.2018 - DNT Napoje: woda, kawa Suple: euthyrox 50; tyrozyna, Se, Fe, wit. B, C, D+K; gotu, backopa; ahwaganda, Mg, Zn, Ca, diosmina; 2x iron shape Odczucia cielesne: lzej - 67,8 kg, ale uda w stanie fatalnym Miska: wg zalozen, niedojedzone 1. Sauce Zero Olej sezamowy Weider Vegan amarantus zyto ryz dmuchane Siemię lniane Napój migdałowy [...]

Obstawiam że tam beta alanina dała najwięcej tego efektu. Na początku "kopie" solidnie. Nigdy wczesniej nie bralam przedtr, wiec dziwne bylo to uczucie. Ale efekt byl, bo jednak po 2 tyg przerwy na luza, "bez wysilku" rozgrzalam sie na wiosle w 5 min na okolo 1050 m, podczas gdy wczesniej ledwie robilam 960 m w 5 min sapiac jak smok :) Te [...]

Ehhh, konie kocham od zawsze i odkad pamietam chcialam jezdzic, ale praca przy koniach dawala mi tyle samo frajdy co jazda :) 3.06.2018 - DNT Napoje: woda, kawa, pepsi zero Suple: euthyrox 50; tyrozyna, Se, Fe, wit. B, C, D+K; Mg, Zn, Ca, diosmina Odczucia cielesne: ciezko, opuchniecie, @ Miska: nieciekawa 1. dmuchance z bialkiem 2. kurczak 5 [...]

Wczesniej mialy byc biodra tak jak sie mierzy do ubran, ale im czesciej zaczelam sie mierzyc, tym coraz wiecej dylematow :) Alez dzis aktywny dzien - rano manola na zawody, powrot kolo 14, a na 15 na urodziny do kolegi z klasy. W domu bylysmy po 17, zostala na dworze weszlam do chalupy i znow uruchomil sie pomyslowy Dobromir "i tak nic nie wymysle [...]

11.05.2018 - DNT Napoje: woda, kawa, pepsi zero limonka Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, Se, Fe, wit. B; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: lzej Miska: niedojedzona z braku czasu i stresu 1. Kabanos Maestro Jabłko Pomarańcza 2. Borówka amerykańska Skrzydło kurczaka Jabłko 3. Skrzydło kurczaka Jabłko 4. [...]

moge jeść barszcz bialy ze swoją kiełbasą i schabem??? jesc mozna wszystko tylko moze to byc zdrowe i wpl;ywajace pozytywnie na sylwetke badz odwrotnie Mam delikatne problemy z kolanami od dawna. Co lepiej zadziała na mięśnie nóg a jednocześnie mniej będzie obciążać kolana. Przysiady z obciążeniem czy pompowanie z obciążeniem czy wykroki z [...]

moge jeść barszcz bialy ze swoją kiełbasą i schabem??? jesc mozna wszystko tylko moze to byc zdrowe i wpl;ywajace pozytywnie na sylwetke badz odwrotnie Mam delikatne problemy z kolanami od dawna. Co lepiej zadziała na mięśnie nóg a jednocześnie mniej będzie obciążać kolana. Przysiady z obciążeniem czy pompowanie z obciążeniem czy wykroki z [...]

no schab mielony kiełbasa domowa żeberka ziemniaki :D no wątroba wieprzową też mam z 3kg :p

To skąd pomysł, że kiełbasa (białko+tłuszcz) mogłaby przeszkodzić na low carbie? ;)

moge jeść barszcz bialy ze swoją kiełbasą i schabem???

Jeżeli ktoś jest na diecie która zawiera dużą ilość tłuszczy to zauważyłem że dużo osób spożywa takie produkty jak boczek, śmietana ,tłuste mięsa baa nawet kiełbasa co sądzicie o udziale takich produktów w diecie ? Oczywiście jeżeli są one dobrej jakości.

dziś na śniadanie zapodałem jajecznice na smalcu z kiełbasa 4h po i zero głodu zero zamuły a po owsiance 2h i głodny na maksa więc to dla mnie juz na duży plus zobaczymy jak zareaguje jak zjem paczke ryżu z jabłkami i jogurtem na noc czy poproawi mi sie jakość snu bo ostatnio czesto się przebudzam.

Jeżeli ktoś jest na diecie która zawiera dużą ilość tłuszczy to zauważyłem że dużo osób spożywa takie produkty jak boczek, śmietana ,tłuste mięsa baa nawet kiełbasa co sądzicie o udziale takich produktów w diecie ? Oczywiście jeżeli są one dobrej jakości. dam ci cytat który Hubert napisał Dowiedziono już, choć lobby producentów żywności stara się [...]

Jak stopień przetworzonego jedzenia wpływa na sylwetkę chodzi mi tu o procesy zachodzące w organizmie a nie ilość btw ani czy opłaca się finansowo. Np taki gulasz angielski, kiełbasa porządna, a nie takie pasztetowe w kondonach , parówki itp mega mielonki co mają w sobie całą świnię razem z skórą czy oczami. Oczywiście od czasu do czasy czyli 3 [...]