idz do lekarza, nie warto olewać bólu, zwłaszcza gdy doskwiera. a na przyszłość sylimarol stosuj tak --> do jednej tabletki metanabolu jedna tab syliego --> 70mg a nie 35mg. no i dieta a nie smażona kiełbasa z cebulą przed snem.
No ale to byla kielbasa ze swini zrobiona przez rzeznika mozna zaraz powiedziec ze nie wiedomo czym byla karmiona ta swinia-a ja wiem czym bo sami ja chodowalismy& Ale dzieki,nie bede juz jadl za czesto zwyklej kielbachy (chociaz moze ze sklepu z zywnoscia "optymalna" ) Denerwuje mnie to ze kupuje sie cos w sklepie i nigdy do konca [...]
alescie sam na***ali spamu jak mie niy bylo, jutro poczytom, wlasnie zech wloz do dom, ledwo zyja, 11 dni walich do pyska i to w jakich ilosvciach, ostatnie 3 dni to juz mi wontroba chyba zaczynala siadac, ino browce gorzola kielbasa z grila i hamburgery, no i dwa razy zech rybka skosztowol, towary za***iste w Jastarni, a jakie mom filmiki, moze [...]
[...] żadna rewelacja " Na podstawie czego tak piszesz?Własnych doświadczeń? W zeszłym roku oprócz konserw i wafli były jakieś soki, liony,ryba, obiad ciepły ,chleb, kiełbasa,czekolada itp. ,dwa lata temu tez były obiady. Ja nie mam pretensji że mjr mi nie ugotował devolaja, poprostu nie trawie tego żarcia i tyle.Wszyscy dostawali [...]
Nie chciałem tworzyć nowego postu więc dodam to tutaj: Dawne normy, dzięki którym np. kiełbasa śląska miała w całym kraju podobny smak i skład, a nawet długość przestały obowiązywać w Polsce w 1997r. Nowe normy które umiożliwiły sprzedaż polskich wędlin n rynek Europejski są bardzo ogólne. Kiedyś z kilograma mięsa powstawało 70dag szynki, [...]
nioonia, ja nigdzie nie mam , za wyjatkiem standardowych uszu, nie mam tez tatuazy - banal kobiety jestem - zwyczajna jak kielbasa , mam troche inne pasje , albo raczej zainteresowania bo pasja to wielkie slowo
no bo ja dzisjaj zjadłem tak: O 10 wstałei i ziadłem 100g płatków owianych 300 ml mleka 2% 2 jajka jedno całe 1 marchewka o 13 w kromki chlena razowego z szynką i jajo o 16 70 g ryz 100 gr ser twarogowego i własnie o 17 20 bułka z małą kiełbasą 2 kromki razowego z szyynką 2 kromki zwykłego chlena bo juz mi się skonczył razowy jutro [...]
[...] wykombinowałem i mam wątpliwości co do słuszności. Śniadanko 7:00-8:00 -3 jajka -chleb mieszany 100g -pomidor 150g IIŚniadanie 10:25(przerwa w szkole) -bułka zwykła 100g -kiełbasa zywiecka50g -jakies dodatki typu sałata, papryka,ogórek Posiłek 13:35( przerwa w szkole) -tu tak jak wyzej raz do szkoły bede robiłśniadanie i poem jadł Posiłek [...]
Juby: no wlasnie zrobilem takie zapytania jak podales i podobne, ale chyba mama jakis "rumuński" internet hehe bo albo mi nie wyskakuje nic albo jakas lipa, no a jak wpisze samo dieta to wiadomo ze te linki co mi wyskocza to sa te wszytkie typu "dieta do oceny: smalec i kielbasa" mysle ze przez tyle lat na forum napewno [...]
Przed południem - Opakowanie Chokapic+ litr mleka Koło 14 - Duża miska zupy (np jarzynowej z makaronem) Koło 15 - Pół talerza ziemniaków, 2 nogi z kurczaka, surówka Koło 17 - Deser (np ze 2 banany lub jakiś serek chomogenizowany :P) Wieczór - Kolacja - Podobnie jak śniadanie albo coś na ciepło (np zapiekanka z ziemniaków, z kiełbasą). spadłem [...]
nie ten dział z tą dietą,ale Ci napisze moje zdanie... tu sobie obliczylem ile powinienem szamac: sniadanie platki cornfleks z odrobina rodzynek i lyszka miodu i mlekiem = B 10g W 50 T 3g zastąp cornfleksy owsianką,długo się jej nie robi ryz z mlekiem i miodem = B 12 W 75 T 3 sniadanie w szkole 3 kanapki z kielbasa krakowska, razowym, [...]
czesc na poczatek prosze przeczytaj te arty: http://www.sfd.pl/10_Przykaza%C5%84_%C5%BBywieniowych-t209117.html http://www.sfd.pl/DIETA_%2D_Zr%C3%B3b_To_Sam_a_-t89657.html http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.html jest tu wiele informacji, ktore pomoga zrozumiec, co i jak, wybrac dobra droge, [...]
czy te 2.400 mi faktycznie wystarczą? jem na śniadanie kanapki z dżemem na drugie kanapki,czasem wezme jakieś mięso do pojemnika z sałatką albo ryżem, ale ogólnie w pracy jadę na kanapkach, sok kubuś na obiad jem ryż z mięsem, a na kolacje zwykle resztki z obiadu do tego gainer 2-3x dziennie po 50-70 gram (7 łyżek stołowych) mieszany z mlekiem i [...]
moze nie jestem specjalistą od spraw żywieniowych, ale moim zdanie problem moze tkwic w systematyczności, co to ma być kielbasa po takim czyms to i pol dnia mozna nie jeśc, trzeba dać 6 regularnych posiłkow co 3 h jak nie mozesz to jedz malutkie ale wartosciowe. ja mam akurat taki żoładek ze musze jesc w h.. duzo
Witam, ćwiczę od 4 dni, stosuję dietę (jem dużo sera białego z kiełbasą), biorę kreatynę i gainera. Do przedwczoraj wszystko było w porządku, przytyłem 5kg, ale od tego czasu masa stoi Poradźcie mi, co mam robić, bo do przyszłego piątku chciałbym ważyć 85kg (aktualna waga 67kg)!!! Do autora: przeczytaj podwieszone posty i nie przejmuj się tym, co [...]