Dlaczego, kiedy Piotrkowicz był zdecydowany na walkę to wtedy nie podjęto odpowiednich kroków, tylko dopiero wtedy, kiedy zaczął inwestować w BB (współpraca z Farah'em i Glass'em)? No dlaczego? Powinniście go przeprosić publicznie za to co napisaliście na Facebooku, że się zesrał, ale nie, na to trzeba mieć jaja, a wy zachowuje się po niżej nawet [...]
[...] włożyć, do tego od poniedziałku była zamknięta siłownia, dopiero dzisiaj była czynna i miałam 5 dni nieplanowanej regeneracji. Apogeum mojej irytacji był właśnie wczoraj, kiedy to rano okazało się, że nie mam żadnego owocu do płatków i jakoś tak mnie to wytrąciło z równowagi (bo przecież czym ja dobiję węgle! %-)), poza tym poranna dawka [...]
Dlaczego, kiedy Piotrkowicz był zdecydowany na walkę to wtedy nie podjęto odpowiednich kroków, tylko dopiero wtedy, kiedy zaczął inwestować w BB (współpraca z Farah'em i Glass'em)? Podbijam pytanie. Unikanie odpowiedzi utwierdza mnie i pewnie innych w jednym przekonaniu. Zmieniony przez - WallEast w dniu 2013-02-28 10:59:58
UNKNOVVN - dziękuję za szybką odpowiedź, już dziś wystartuję z tym treningiem :) Martucca - niedoczynność wyszła przypadkiem podczas okresowych badań około 3 lata temu kiedy TSH było mocno podwyższone. Po konsultacji z endokrynologiem i usg tarczycy stwierdziła niedoczynnoćś, jak to powiedziała tarczycę mam jak u 6-8 letniego dziecka i nic się w [...]
poczekaj, poczekaj : http://www.youtube.com/watch?v=75VLh_4ao28 trochę czasu :) Grzbiet to trochę jak kartka papieru, takie luźne porównanie: kiedy jest szeroki to musisz nieco więcej pracy włożyć w to by go pogrubić, a kiedy jest wąski to będzie gruby, ale jakby go już rozciągnąć i poszerzyć to znów zrobi się płaski. Ja grzbiet zawsze będę miał [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jeszcze jedno pytanie , kupiłem sobie odżywkę białkową Olimp Whey Protein Complex 100% http://allegro.pl/olimp-whey-protein-complex-100-700g-bialko-krk-i3038882255.html i kiedy i czy w ogóle powineinem ją stosować . Jeśli tak to kiedy przed treningiem czy po ? Myśalłem początkowo że to w pewnym stopniu pozwoli uwolni mnie od tak dużej ilości [...]
Ja juz wiecej nie dorosne%-) juz sie czuje staro,chcialbym zakladac juz rodzine %-) mam nieraz takie dziwne przemyslenia ze chyba juz najwyzszy czas,bo jak nie teraz to kiedy.Czas leci latka uplywaja a jajca nie te same%-) mama sie pyta kiedy ta wnuczka%-)
[...] wczorajszą miską się nie postarałam ale kompletnie nie miałam apetytu, za to dziś nadrobiłam Mam bardzo ważne pytania, co zrobić w dniu głodomora, przed okresem mam 2-3 dni kiedy non stop jestem głodna, pochłonełabym wszystko. Co zrobić w sytuacji kiedy do 14 zjadłam wszystko co miałam zaplanowane na cały dzień, odpuścić sobie i zjeść białko na [...]
[...] Jest to jedna z 3 rzeczy na których mi naprawdę zależy (pierwsza to skończyć studia, druga - być zdrowym, na miejscu trzecim jest schudnięcie). Tylko co z tego, że ja chcę kiedy nawet głupie studia olewam i uczę się tylko w czasie sesji, chociaż na początku każdego semestru sobie wmawiam, że będę się uczyć regularnie ;/ Takie pytanie jeszcze. [...]
nie długo ostatni strzał . kiedy zacząć od blok ? . i jaki ? . Kiedy mogę zacząć nowy cykl ? . tzn. 15 testosteronu enanthate vast pharma 250 , i jeszcze mietka polskiego i ćwiartkę świniaka ;p
[...] kolana dlatego tak mało wstałem. ;-) Maćko proszę cie pokaż to swoją genialna technikę podczas swoich prób, nie musisz pisać jak wygląda to na zawodach bo dobrze o tym wiem, kiedy podejście jest zaliczone a kiedy nie ;-). Poza tym twoje wyniki siłowe nie są jakieś szczególnie dobre, więc proszę nie krytykuj tak;-) Wiem że w martwym ciągu kocur [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nawet nie wiesz jak wkurzają mnie takie komentarze... powiem tylko tyle. Biografia Schwarzeneggera: "... podniósł swoją pierwszą sztangę, kiedy trener piłki nożnej zabrał całą drużynę do miejscowej siłowni. W wieku czternastu lat, zamiast piłką postanowił zająć się kulturystyką. Zaczął chodzić na siłownię w Grazu... }podniósł swoją pierwszą [...]
Wywiad z Włodarczykiem: Klikczko? Mogę zaskoczyć wielu kibiców - Ktoś może powiedzieć: "Włodarczyk - 183 cm, 95 kg - po co on się pcha do Witalija Kliczki!?". Ja jednak nie zwracam uwagi na różnego rodzaju przeciwieństwa i trudności. Na pewno chciałbym spróbować tej walki. Życie jest jedno - jeżeli nie zaryzykuję, to nie dowiem się, czy wygram, [...]
[...] najlepiej stosować suplementy? Jakie stosować? Z czym można je łączyć? Poprosiliśmy Marka Olejniczaka żeby opowiedział o kliku podstawowych zasadach stosowania suplementów, kiedy je stosować i jak. Zapraszamy do obejrzenia - FitMax Team [...]
Aguś sama wiesz kiedy trzeba zrobić przerwę a kiedy spiąć poślady. Fotki robisz sobie od czasu do czasu, żeby postępy widzieć? Pogoda się zmienia i chyba wszystkich, prócz Rudej:-), dopada niemoc. Ja wczoraj też myślałam że odpuszcze trening ale fusiare strzeliłam i nie wiem jak ale dowlekłam sie na siłke, jakoś się przebrałam a potem juz poszło. [...]
[...] Tyszkę to pisał , że jak robią z ekipą siłę to praktycznie maty w tym nie ma , ale jest delikatnie . Osobiście w twoim wieku najlepszym rozwiązaniem , włączać siłownie jest kiedy przygotowujesz się do startów i wtedy popracować nad wytrzymałością siłową i tlenową . Najważniejsze pytania drogi kolego czy ty w swojej kategorii mają 19 lat na ten [...]
[...] powtórzeń i zrobiłam starym planem. Mam nadzieję, że piątkowe wymiary mnie zmobilizują, bo ten tydzień mogę nazwać tygodniem cheat’ów. Miska była dobra, ale nie było dnia, kiedy nie wpadło coś więcej – czasem to była roladka, ale gorzej, kiedy była to czekolada. Dlatego na spektakularne spadki jutro nie liczę, poza tym wydaje mi się, że [...]
[...] przetrenowanie to była to właśnie pierwsza rzecz jaka mi przyszła do głowy, ale mimo charakterystycznych objawów przetrenowania (spadek siły i masy) nie pokoi mnie fakt, że kiedy kończyłem ostatni trening na masę było wszystko OK(była i siła i masa), dopiero kiedy zacząłem nowy trening wszystko zaczęło się sypać :( Ostatnie 3 tygodnie ubiegłego [...]
[...] prostego, jak caly oboz przygotowawczy wziac sobie jakiegos gracie za sparring partnera, obalac go i kontrolowac i katowac obrone przed poddaniami? z drugiej strony, kiedy ostatnio GSP walczyl z kims dobrym w bjj w parterze? I ostatnie pytanie: wszyscy wychwalaja BJJ diaza. Skad wiadomo, ze faktycznie jest tam niesamowity? Bo imo [...]