SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • kiedy jadłeś tą metę

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2014-01-25 14:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać dla 16-laka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedy nie moge sie powstrzymac gdy mnie krew zalewa jak widze popisy "takich starych wyjadaczy" krowiego łajna jak on ... REDRUM it's my not recommended behavior

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2002-06-28 13:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z pompkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    miesnie rosna wtedy kiedy oddpoczywaja, wiec regeneracja nie jest bez sensu tylko jest konieczna a co do pompek, jezeli zrobsiz 30 dziennie to mysle ze nie umrzesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2004-07-11 15:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam czasu na diete/wzrost a lapanie masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] b - mięso jest podawane bezpośrednio z grila, to znaczy cięte wprost na twój talerz, a nie odgrzewane SPOD grila (cięte wcześniej – czytaj: „nie wiadomo kiedy”) - nie najgorszym pomysłem jest wizyta w barze mlecznym, jeśli myślisz o zjedzeniu np. ryżu z warzywami, czy makaronu z twarogiem Opracował Michał Sulewski

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2004-11-20 23:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki ból

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale raczej rozgrzewka rozgrzewki nie jest potrzebna. W ogóle, to może autor tematu napisze coś więcej?! Czy my wróżbitami jesteśmy?! Może boli Ciebie, bo masz raka... Napisz kiedy dokładnie boli, jaki to rodzaj bólu, jak trenujesz etc... Padam }:-( Pompki to jest owszem rozgrzewka ale radzilbym je poprzedzić krązeniami ramion, szyi tułowia, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2016-04-19 21:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki ból

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale raczej rozgrzewka rozgrzewki nie jest potrzebna. W ogóle, to może autor tematu napisze coś więcej?! Czy my wróżbitami jesteśmy?! Może boli Ciebie, bo masz raka... Napisz kiedy dokładnie boli, jaki to rodzaj bólu, jak trenujesz etc... Padam }:-( Pompki to jest owszem rozgrzewka ale radzilbym je poprzedzić krązeniami ramion, szyi tułowia, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2016-04-20 10:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze kilkanaście lat temu, kiedy w naszym kraju dostęp do internetu był minimalny, grupy ćwiczące sztuki walki były praktycznie całkowicie odizolowane, a wymiana informacji między nimi była symboliczna. Różni hochsztaplerzy bardzo łatwo manipulowali uczniami i opowiadali im cudowne historie na temat swoich kompetencji. Dzisiaj sytuacja zmieniła [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2005-01-31 17:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na brzuch - ocena

    Post
    Trening w domu

    [...] czas na trening brzucha na siłowni? p.s. a według mnie jak na siłowni nie zrobisz dużych i silnych mięśni brzucha to nawet bez fatu będzie on mało widoczny ja mam sporo fatu a brzuch robie od kiedy zaczołem cwiczyc czyli 2 lata na siłce i 1rok na mma i mam dobrze widoczne mięśnie. Zmieniony przez - kamikaze333 w dniu 2013-12-24 10:06:13

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2013-12-24 10:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza odżywka dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha a kiedy bym mógł zacząć brać odżywki i jakie??bo chciałem sobie na początek kupić nitrobolon Zmieniony przez - gliuby w dniu 2010-05-17 08:59:23

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2010-05-17 08:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem o tym, że od spalania są aeroby powyżej 30 min, najlepiej rano lub wieczorem kiedy jesteśmy "puści" itd. Opierasz swoją wiedzę na mało fachowych żródłach. Poczytaj więcej zanim kupisz suplementy, które mogą jedynie delikatnie wspomagać dietę/trening.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2007-07-21 10:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - suplementacja - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    - bcaa - troche aakg - odzywka bialkowa tylko to zostaw reszte zostawn na kiedy indziej massacra nie nadaj sie na cykl redukcyjny

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2008-03-28 21:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zawroty głowy

    Post
    Sztuki Walki

    Też tak mam ;] Przewracaj się wolniej i próbuj patrzeć w ten sam punkt, kiedy wracasz do pionu. Mi pomaga

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-04-14 21:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłuszko+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    obojetne kiedy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2009-06-01 15:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalne wyciskanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bo tylko ograniczysz swoje mozliwosci. pamietam jak swego czasu mialem urojenia na punkcie 100kg, pozniej 120kg i dlugo nie moglem przelamac tych wynikow dopoki przestalem w glowie nastawiac sie na jakiekolwiek ciezary, wtedy sam nawet nie wiem kiedy skoczyly w gore. co z tego jak zaproponujemy ci jakas wartosc? jak moze okazac sie to bzdura

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2015-05-08 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból stóp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak długo pracujesz i od kiedy czujesz dolegliwości bólowe , w którym dokładnie miejscu i czy łydki również bolą ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2017-11-07 20:10:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • waga/koordynacja

    Post
    Sztuki Walki

    wzrost: około 180cm waga: około 62kg Kiedy osiągnąłeś 180cm

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2009-12-26 17:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bierzesz teraz i na kiedy masz termin zabiegu ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2013-02-20 18:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopiero w piatek lub pozniej dam Wam znać kiedy operacja pogadam z chirurgiem. Martwi mnie też to, że nie bede mógł ćwiczyć przez 2 miesiące na siłowni(tak powiedział), wiadome wróce po miesiącu lub wcześniej bo to operacja jest szczęki tylko bede się oszczędzać. Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2013-02-20 18:37:43

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2013-02-20 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grrr... Ale odpowiedz, jeśli mozesz oczywiście(dobre wtrącenie co? Nie wypada odmówić), kiedy moge polecieć z redukcją? Odrazu po całym PTC?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2013-02-21 08:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z czescia skóry twarzy." - chyba jestem poj**any, jak to przeczytalem to sie smialem do lez Dzieki pieknie za linki na pw, dodam zdjecia przed i po jak juz zakoncze leczenie o ile ktos bedzie chcial zobaczyc moja brzydka mordke :P. Wracajac do tematu: kiedy po PTC moge zaczac redukcje na samym clenie(w off eca poleci) ? Miesiac po czy dluzej ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2013-02-21 11:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)