kiedy

[...] pojecia, tylko opierajac sie o stereotypy, ktorych i tak do końca się nie rozumie czy jest tu ktoś prucz mnie kto nie lubi metalu... A czy jest tu ktos kto zastanowił się kiedy kolwiek, nad sensem, przekazem jakiej kolwiek nuty? co za soba niesie, jaki jest przekaz o czym jest w ogole? czy to jest malo wazne i lepiej zalaczyc jakiegos bzdeta [...]

Kaczy, czy ja coś pisałem o tym, że ma być w składzie tylko 3 piłkarzy?? Skład 6-osobowy miał pozostać wedle pierwotnego regulaminu - Kiki kiedy Ty dodasz naszą tabele??

masz racje nie znasz się na rapie, więc odpier.... się od rapu. No nie znam, sie to że słuchalem przez dobrych kilka lat to nic nie znaczy aż do czasu kiedy zdałem sobie sprawe z kilku ważnych rzeczy i glupoty zostawiłem za sobą. Haa no widzisz Bery. Adzik powiedział to samo (że nie ma sensu) o metalu. Ty mówisz z koleii o innych gatunkach a [...]

No nie znam, sie to że słuchalem przez dobrych kilka lat to nic nie znaczy aż do czasu kiedy zdałem sobie sprawe z kilku ważnych rzeczy i glupoty zostawiłem za sobą. Czyli robisz to co lubisz. Tak ma być i to normalne Nie powiedzial tego samego, zrozum podstawe zeby cos ocenic trzeba zrozumiec,znaleźc sens, zrozumiec przekaz, a kto tutaj sie [...]

[...] w Polsce robi czy też robiło bardzo mało raperów, których mozna policzyc na palcach jedenj ręki. Peja, O.S.T.R., Sokól, Kaliber 44 czy Molesta przesłuchaj całej dyskografii, a może podejdziesz inaczej do tematu. aż do czasu kiedy zdałem sobie sprawe z kilku ważnych rzeczy i glupoty zostawiłem za sobą. wiem, nie każdy rozumie przekaz rapu

[...] na łoże traci na oporze - prawo Ohma ucza jeszcze tego ?? :P coś tam wspominali szymon, no ameryki to Ty nie odkryles... oczywiscie, mam sciagi, generalnie robie je wtedy kiedy wiem ze nie zdaze sie nauczyc albo jak cos mi nie wchodzi ale na chemii siedze w pierwszej lawce w tym roku i ten cuchnacy dziad stoi czasem nade mna i kolezankami z [...]

[...] mięsa na noc jaja/tuńczyk, i oliwa To jest taki ogólny schemat, który ogólnie rzecz biorac przestrzegam (czasem jak nie mam ochoty to dam razowy ale rzadko, albo zjem mniej węgli, ale to w nietreningowy). Od kiedy dowiedizałem się, że mam uczulenie na jabłka to owoców nie jem prawie wcale . Choć w sumie nigdy po nich nie było negatywnych skutków.

To kiedy oni nagrywali tego TUF'a? Z tego co pamiętam miał zawieszenie na 180 dni... I z tego co pamiętam też tak naprawdę dostał po dupie w tamtej walce...

Opowieści z mchu i paproci...Jacy sportowi,jakim klasycznym?Gdie?Kiedy?Zawsze ktoś kogoś pokona.Chciałem wykazać różnice w podejsciu do sposobu i celu treningu. Może się po po prostu umówili,że po sparingu idą na piwo, a nie na stypę po jednym z nich?

[...] ( 50 - 60 % max) Jest dobra metodą po przerwie w celu dojścia stopniowa do określonego pułapu kondycyjnego. Areobowa (tlenowa) - z taka pracą mamy wówczas do czynienia kiedy to zapotrzebowanie na tlen do wykonywania wysiłku fizycznego jest pobierane z powietrza atmosferycznego i pokrywa całkowicie zapotrzebowanie organizmu. Odwrotne niż [...]

możesz gainera brac zaraz po -czy przed- cp. zasadniczo- jak sugerują koledzy- musisz go wprzegnąc w odzywianie, więc trudno jest ci dokładnie napisać; najbardziej prawdopodobne pory to; po treningu i oczywiście kiedy "zarywasz" nieco dietę

[...] dwa jabłka i dwie kanapki z jajkiem 15:00 serosław i ryz, cyc i orzechy włoskie 20:00 serosław Zjedzone od połowy Września.. 150 opakowań Trening : siłki brak, nie było kiedy niestety.. ...ale za to miałem dziś 2h treningu w kosza, potem 1h treningu sw i 2km truchcikiem na koniec.. ogólnie to nie dam rady nawet przykucnąc tak mnie uda i [...]

Podaj nam wiek... Czy jest dieta? I jesli tak to kiedy ostatnio byla korekta diety... Kiedy ostatnio zmieniales plan i jakim typem treningu cwiczysz?

dodam, że na razie sprawia mi trudność pomachać godzinę takimi hantlami.. mysle ze za dwa tygodnie dokupię krążki 4 po 1,5 kg albo po dwa chyba że już mam koniecznie to zrobić? Kiedy brać gainera (przed czy po treningu) czy na czczo rano? I w jakich ilościach na początku?

Staż treningowy na słowni : wczesniej cwiczylem Kiedy ostatnio i przez jaki czas? Jak byla przerwa? zdr.

Masz racje Gallimim. Ja np bardzo lubie technike kopnięcia z półobroty dużym palcem w oko. W lesie jest ona bardzo skuteczna kiedy możesz dodatkowo odbić się od drzewa.

[...] garda bokserska, piescia w twarz jest latwo? Nie nie jest. A co dopiero palcem w oko. Predzej ten palec sie polamie. Mozesz zripostowac ze palec w oko pojdzie w momencie, kiedy przeciwnik bedzie unieruchomiony przez Ciebie. Taak, juz widze jak tradycjonalista unieruchamia niezlego grapplera Radziol - te ufc i wszystkie filmiki to sciema, walki [...]

jak dawkowac i kiedy brac omega3 (120cap po 500mg)?

Bardzo rzadko kiedy cos takiego wystepuje, jedynie przy wiekszych dawkach na szybko wypitych "sensacje żoładkowe" :) Pozdrawiam

Fatalnie bylo w pierwszym dniu, kiedy popilem to gainerem. Najogolniej teraz juz nie jest zle bo dosyc szybko przechodzi z tym ze czuje ze mnie gazuje A kiedy bralem na czczo to bylo elegancko. Z w/w objawami. Ale wiem ze po pierwszych 2 dniach mialem olbrzymie problemy. Ciagnelo na wymioty, a i tak nie moglem z siebie wydusic czegokolwiek...