kiedy

kiedy wzial te 7?

Jak obliczyć %bf? Kiedy będę wiedział że to już koniec redukcji? Jak pozbędę się oponki? Do tego aeroby/basen?

Cześć! Od kilku dni czytam forum, przeglądam Wasze dzienniki i pomyślałem, że założenie własnego tematu to niezły pomysł. Wypadałoby wiec napisać coś o sobie. Mam 36 lat a przez pierwsze 30 lat życia ze sportem nie miałem wiele wspólnego - nie licząc podbiegnięcia na autobus w 2004 ;) No ale jakoś 3 lata temu ważąc 120 kg, zacząłem regularnie [...]

pisałem juz kreta tak czy inaczej sie wchłonie czy weźmiesz ja na czczo czy po posiłku to i tak sie wchłonie bierz kiedy Ci wygodniej

Kiedy złapałeś kontuzję?

Szlak mnie trafia jak słyszę od ludzi, pracujących tu już od kilku lat, że w rozliczeniach podatkowych wpisują po 10 przejazdów do polski, dokumentując to jakimiś paragonami na zakupy wykonane w kraju przez małżonke. Wg. tego co pisze roga http://www.poloniainfo.dk/forum/index.php/topic,1031263.0.html takie odliczenia należą się tylko w pierwszym [...]

Witam, Kiedy będzie dostępne białko Optimum - Whey Gold Standard 100% - 2270g?

[...] budujesz ćwiczeniami gdzie ręce masz zwrócone ku górze podczas wykonywania powtórzenia czyt. Wyciskanie sztangi/hantli na skosie czy rozpiętki na skosie. Środek budujesz, kiedy podczas wyciskania masz ręce prostopadle do ciała czyli hantlami/sztangą na płaskiej i rozpiętkami na płaskiej. Nie trudno więc się domyśleć, że dół budujesz czymś [...]

[...] że zabawa z estro nic dobrego w moim przypadku nigdy nie przynosiło, faja mi się robi momentalnie miękka jak odpale jakiś Ia, z czym nigdy nie mialem problemów na cyklach kiedy nie wiedzialem jeszcze co to Ia, więc radze unikać zabawy z estro, nie bez powodu jak wbijamy testo to mamy i estradiol wysoko, musi być równowaga, oczywiście nie mówie [...]

Cytat z " Najciekawsze tematy " : HCG. „Kiedy farmakologiczne ilości ludzkiej gonadotropiny kosmówkowej zostaną użyte w organiźmie męskim następuje wzrost bezpośredniej sekrecji estradiolu aby wzmożyć wydzielanie testosteronu" - cytat: http://www.sfd.pl/ZACZYNACIE_KOKSOWAĆ%2C_MACIE_PROBLEMY__CZYTAĆ%21%21%21-t132079.html Jeżeli chcielibyście [...]

Witam mam pytanko tam co jest na ul Kondratowicza klub ele to kiedy się odbywa trening boksu pozdrawiam .

Kolego elementarna wiedza na temat odzywiania i diety sie klania. Nikt tu diety ci sprawdzal nie bedize nie ten dzial. Kiedy korzystasz z SAA to 3g/ kg a ty ile w tej swojej diecie masz. Poczytaj poprobuj z dieta ujemnym bilansem kalorycznym i dopiero wroc po rospiske na soki.

Czy zasada Cwicz miesnie brzucha kiedy mozesz ma sens? Napinam codziennie brzuch co kilka sekund przez kilkadziesiat minut i robie pare takich serii w ciągu dnia, juz z przyzwyczajenia, ale teraz tak sie zastanawiam czy to w ogole cos daje, czy moze jesli cwicze 2-3 razy w tygodniu cale cialo to moge odpuscic te spiny?

A kiedy dokładnie deregulacja weszła w życie? (bo z tego co rozumiem, weszła?)

Czyli już odstawiłeś sól? Węgle kiedy wrzucasz?

[...] a tymi jest prawie 7kg różnicy więc sporo zeszło :) Pokrzywa z oszołoma, zwykła w torebkach. Gdybym kupował z zielarskiego/apteki to poszedłbym chyba z torbami %) idzie mi 40 torebek dziennie. Dziękuje Wam :) A czemu nie jestem zadowolony? Bo wiem, że mogłem zrobić więcej, miałem groszy okres kiedy podjadałem a poza tym zawsze będzie mało %)

Przed treningiem dołu jak pobiegasz to trening wyjdzie kiepsko bo nogi zmęczone będą. Biegaj po treningu lub w dni kiedy masz górę ciała/DNT :-)

[...] po to, by zachęcić dzieci poprzez zabawę do sportu, a już samych startujących uświadomić, że start nie musi wiązać się ze strachem jakim my dorośli często się spotykamy kiedy startujemy w zawodach. Psychologie mają teorię, że jeśli jako dzieci będziemy wiązać przeżycia nie ze strachem, a radością i przyjemnością, jako dorośli nie będziemy [...]

[...] aby z kaloriami schodzic juz w ostatecznosci. 3. Jak z suplementacja okolo treningowa w dni w ktore bede robil aeroby. BCAA konieczne? czy moze wystarczy carbo+bialko i kiedy to wogole brac tak samo z mono 4. czy trzymac ww jak najwyzej sie da i schodzic z nimi w miare uplywu czasu? Pytania kieruje tutaj dotyczace diety. Poniewaz nie ustalam [...]

Super Impreza ! Kiedy będzie ralacja wideo ?