kiedy

[...] na taka dietę, nie je sie skrobi na LC, ani mięsa które w składzie ma węglowodany %-) By wejśc na takie niskie ww powinnas poczekać na zakończenie diety wykluczeniowej, kiedy wprowadzisz wieksze urozmaicenie diety i o mięsa i jaja i warzywa. Masz cały czas niskie kalorie więc schodzenie z ilościa ryzu do 40g nic nie da, bo co ma dać Jezeli [...]

Sedno: jak sobie nie urżniesz kiedy potrzeba to nie przeżyjesz. Powiedz to facetowi..... :-D

Pudzianowski znowu dostał kelnera, kiedy skończy się ten cyrk?! Ale kasa się kręci.

Pany pieczarki wliczać do bilansu na redukcji? Dziwnym trafem nie ma ich w spisie na PT. Bo jutro będę robił takie kotleciki z piersi z kurczaka + ser gouda light + pieczarki + trochę cebuli (chyba)...uwielbiam, a już jadłem nie pamiętam kiedy :) Polecam! Zmieniony przez - Ekoiks w dniu 2013-06-07 15:17:05

Witam. Doczepie swoje pytanko. Kiedy bedzie dostepne carbo sfd z leucyna?

''jeździł do Hoosta i nic mu to nie dało. '' A kiedy jeżdził do Hoosta ? Tak, przed walką z Crocopem. Przed tą walką nie używał zbyt kopnięć. Na cc miał ich niezły arsenał, trenując je dość krótko w tym teamie. Więc dało mu to w hooooooooooooooooj

Próbuje od kiedy zacząłem chodzić na siłownie czyli od 3 lat. Badania to były między innymi FSH, LH, Prolaktyna no i Testosteron. Testosteron z 300 jednostek wzrosł na 1240, a górna granica normy to ok 800 jednostek. LH 11,64 FSH 6,55 Prolaktyna 9,45 Androstendion 1,88

Takie pytanie, wiadomo mam trochę kilometrów i nawet o 6:00 będę musiał wstać , co i kiedy zjeść , jakieś porady ?

[...] (O ile cały mój trening nie jest jednym wielkim 8-)kalectwem ) joke Ogolnie już wiem że obowiązkowo od lipca zapisuję sie na siłownie. Nie dla mnie cwiczenie w domu,kiedy dziecko wlatuje mi do pokoju i chce cos co musi byc zrobione już tu i teraz , na zmianę z moim facetem(czytaj drugie dziecko) który mi po prostu przeszkadza, łazi i [...]

[...] ze zakladamy z gory, ze taki Pan w ogole nie zabierze sie za saa). Bo tak jak ktos na tym forum napisal w innym watku -kox sam w sobie nie wyrzezbi, nie zredukuje - jest on jedynie elementem calosci.. w tym pytaniu raczej chodzilo mi o to, jak albo kiedy mozna stwierdzic, ze saa bedzie mialo jakis sens bo jest roznica miedzy np BF 18% a 10%..

[...] żeby się właśnie głównie skupił na zapasach i parterze a nie naparzaniu w tarcze... Obejrzałem se ten wywiad, Melvin spoko gościu. Chciałem kibicować Mamedowi, ale teraz jak go słucham i obczajam walki Hmm A ktoś wie kiedy pierwsza walka się zaczyna? Żeby na strimie żadnej walki nie przegapić Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-06-08 00:41:41

kOOndziOO Przyjdziemy pokibicować.WCT3 jest blisko na tej samej dzielni. Coach Pokazujemy Miasto kiedy jest najładniejsze :-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-06-08 09:27:38

Nie każdy ryż jest taki sam. Musisz sam spróbować. Ja zawsze rozrywam torebkę i wrzucam ryż go garnka. Potem zalewam wodą w objętości 2x większej niż ryż i gotuję na małym ogniu aż wszystko wsiąknie. W ten sposób unikam straty mikroskładników. Kiedy cała woda wyparuje i wsiąknie to ryż jest gotowy.

Ludzie o jakiej Wy stronie gadacie? Tutaj nie ma trzymać kogo strony. Sam szarpię nie kiedy w wiosłowaniu i wszystko gra, tylko po prostu wspomniałem o tym. Nie nakręcajcie się tak.

ja czekam tylko na wiadomość kiedy będzie pogrzeb i pojadę pożegnać Edytę po raz ostatni :-(

[...] więć powinno być ok. Mógłbyś od siebie spróbować napisać parę słów na temat dobrego treningu? Jeśli zerkniesz u Mnie na dziennik i zoabczysz treningi ja trenuję troszkę inaczej niż książka pisze... Uwielbiam się katować i dla Mnie prawdziwy trening zaczyna się wtedy kiedy nie mam już sił :) Nie jest to chwalone, ale nie narzekam póki co hah :D

[...] mnie to z racji sytuacji w jakiej sie spodtalem,To ze jeden lekarz stwierdzil ze to po GH to chyba jeszcze nic pewnego,tyle powiedzialem dla jego informacji.Nie wspomnialem kiedy pytal,ze zaj**alem gram trena,500 mastera i 350 propionatu. Podejrzewam,ze wtedy wymyslilby inna historie na wyjasnienie mojej (choroby)ktora mnie nie przeko9nuje Nie [...]

Wąskie wszystko raczej na obecną chwilę, ojcem sie nie sugeruj bo bardziej po dziadkach cechy dziedziczysz. Kiedy ludzie ogarną że sama waga i obwód bica nie jest żadnym wyznacznikiem...@-|

kiedy zaczynałem - 57kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c5be24348aa4e55abc46e8d01de340b.jpg

chłopaszek zauważył, że większości każą poprawiać nogi, więc też pisze o nogach, żeby pokazać jakim jest znawcą }:-( A ja mówię, że plecy całe i środek klatki dotyrać koniecznie :-)) W jaki sposób można "zabudować" środek klatki? Kiedy gadałem z trenerem powiedział mi że jest to nie możliwe, i że jest to genetyka z którą nie wygram.