kiedy

niby tak ale ale od kiedy dvd to liczący się zawodnik? coorva %-) z liczącymi się zawodnikami to walczył Nastula w Pride i dawał wyrównane walki Zmieniony przez - Okruch w dniu 2011-11-27 01:07:37

ja mam w dupie kto z jakiego kraju pochodzi. to jest sport z jasno określonymi zasadami, w momencie kiedy są one ignorowane w perfidny sposób aby komuś sztucznie podbić rekord publika ma prawo się wk***ić. swoją drogą dobrej karmy dla tych co uskuteczniają taki proceder to nigdy nie przyniosło - bo jak dotąd wszystkie federacje, w których szły [...]

japeydole ale huinia ://// z dupa sie poklucilem, kumpla zostawilem, mandat dostalem i teraz se ksw na jutube ogladam i pudzian wygrał kiedy niepowinien ;/ żal

\-) kiedy wychiodzi batman na PC? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-11-27 10:16:00

[...] mi po palcach leci)..mam konflikt wewnętrzny %-) -jeśli mowa o pocie: zauważyłam, że mój ostatnio zrobił się wyjątkowo słony }:-( Wklejam też pomiary po dwóch tygodniach, kiedy to nie było żadnych zmian. Zmniejszyłam tłuszcze 10gr i w dni nietreningowe zabrałam trochę węgli na rzecz tłuszczu. Opóźnienie wzięło się stąd, że w tamtym tyg miałam [...]

to tak jak dwa tyg wypadly by nogi z treningu ... to wtedy nie mozna pozwolic na cos takiego .. treningiem zaleglym trzeba zaczac tydzien a nie przekladac go i tlumaczyc kiedy indziej go zroie znam wiele osob ktore zaniedbuja slabsze partie albo tytch ktorych nie lubia cwiczyc.. trzeba to zmienic..... mysle ze jak tak zrobisz w treningach na ktore [...]

[...] ciekawe jaki byl by werdykt%-) innego wyjscia nie ma bo reszta da sie naciagac i oszukac:-(, dlugiej kariery raczej pudzianowi nie wroze, choc trzeba przyznac ze kondycje poprawil sporo i przestal panikowac , wiedzial kiedy odskoczyc i pare rzeczy wiec jest na +,szkoda tylk oze walka ustawiana:-( no i ten kij w oko! jak mnie teraz oko boli%-) ;-)

a.siła.po.2.miesiacach.to.mi.skoczyla.20kg.na.klate.i.z.4.cm.w.bicepsie..Dodam.ze.6.miesiecy.to.staz.kiedy.zaczynalem.NIEREGULARNE.TRENINGI.od.2.miesiecy.jakos.cwicze.regularnie.z.okreslonym.planem

Ale tu nie chodzi o to kiedy odpuścić, stawy się nie męczą, można je tylko przeciążać.

DZIEŃ 48 - 19.11.2011 HASŁO DNIA: * Więc kiedy słysze pewne rzeczy to szczerze mnie cieszy, że Moldera znają ludzie, którym szczerze zależy... * Sobota po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 10 g Creatine Xtra + 2 kaps DAA + 3 kaps Beta-alanine i tylko żarcie i kima bo wróciłem w środku nocy nie pamiętam, żebym coś ciekawego robił tego dnia trening [...]

Dzieki za linki,ja napewno chce trenowac SW , ogladalem przed chwila Michala Mateli wypowiedz kiedy powrucil do SW. Ja tez mialem napoczatku skrecone kolano i ciagle mi cos przeskakiwalo i byla konieczna rekonstrukcja wiazadal krzyzowego.

DZIEŃ 49 - 20.11.2011 HASŁO DNIA: * Kiedy poznaje ludzi mają ZAJAWKI OGROM, bo p******ą to co inni o nich szczerze sądzą! * Niedziela po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 10 g Creatine Xtra + 2 kaps DAA + 3 kaps Beta-alanine potem omlecik, następnie już w tramwaju 2 posiłek potem trening personalny, a po nim własny trening [...]

[...] można ćwiczyć, tylko nie pamiętam na której, tej pionowej czy poziomej ... bo na jednej można na drugiej nie można ;p Jakie miałeś zalecenia od fizjoterap.? Tomek, a byłeś kiedyś w sytuacji kiedy nie wiadomo czy w ogóle będziesz normalnie biegał? chodził normalnie? uprawiał jakikolwiek sport? to trochę zmienia postać rzeczy... zawsze łatwo [...]

podaj stezenie srodkow. ile tygodni. kiedy ostatnie shoty srodkow.

~~tydzień i ma być. wie ktos moze kiedy sie pojawi alanina 500g? zaczyna mi sie konczyc i sie niepokoje :(

Jakie Aeroby dodac i kiedy?

Dobrze wiedziec. A teraz jak by ktos mógl mi polecic jakies aeroby, kiedy i przez jaki czas.

A dlaczego warzyw nie wliczać? A co z owocami jabłko, kiwi, winogrona, mandarynki można dorzucać do diety? Czyli myślisz że taki układ diety jest odpowiedni? A co w przypdaku przejścia na reduckje co poodcinać? I jeszcze jedno pytanie kiedy mozna zjeść ostatni posiłek czy zasada na 2 godz przed snem?

Miałem właśnie brać tego mdrola, ale sporo czytałem i się nasłuchałem, że spadki są duże. Mimo dobrej diety, odbloku clomidem, później daa+kreatyna, spadki będą duże? Mam tylko jeden cykl za sobą na EPI i trochę się obawiam dawać od razu do tego cyklu teścia, zwłaszcza, że mam problem z załatwieniem prolo. Mam też EPI w domu, widziałem cykle: [...]

[...] skutków ubocznych... jako że mam 100tab po 10mg, a metka dobrze działa, chciałbym w swoim 6 tygodniowym cyklu zwiększyc dawke aby wszystko wykorzystać, i tutaj moje pytanie, kiedy moge zwiekszyc dawke na 30mg? pierwsze 1-2 tydzien lece 20mg, i teraz 3-4 tydzien dać 30mg, a pozniej 5-6 z powrotem 20mg? czy odwrotnie? lecieć 3-4tydzien równiez [...]