kiedy

[...] studenta). Ćwiczę BJJ (obecnie wciąż przerwa - po sesji pomyślimy ). Nigdy nie myślałem o żadnej SW jako gwarancji na bezpieczeństwo, prawda jest taka, że i herkules dupa kiedy dresów kupa, i żadne akrobacje, kopy ani balachy wtedy nie pomagają. Przydaje się tylko kondycja wyniesiona z ciężkich treningów grapplerskich - do zwiewania :) Tak [...]

[...] po 50g ryżu do obiadu 4 zrezygnuję z posiłku z tuńczykiem I wyjdzie tak: Białko: 201g z czego tylko 112g to białko zwierzęce (nie za mało?) Ww: 400g Tłuszcze: doradżcie kiedy powinienem je sporzywać i co? Wychodzi na to że mogę coś tłustego zjesc tylko na kolacje bo w śniadaniu mam tłuszcz z żółtek w szkole nie mam jak, przed i po treningu [...]

wezmę po nowym roku... kiedy byś mial?

Wyniki siłowe super. A kiedy zaczynasz tabatę?

[...] w pn robie przednie bary ciezko i przednie bary lekko, we wt biceps ciezki i biceps lekko itd. kurva jak ja nienawidze mowic tego samego co mowi koles co sie ze mna kloci, kiedy ow koles mysli ze mowi o czym innym zrozum ze mowimy o tym samym na sile dązysz do konfrontacji? litosci! 4: jeden dzien = jedno ciezkie cwiczenie plus jedno , czaem 2 [...]

Ja to sobie wymyśliłem tak, że jak masz słaba laweczka to jak trening moze byc intensywny, gdy laweczka buja sie na wszystkie strony, trzeszczy i nie wiadomo kiedy peknie?

[...] z rowerka -Jasiu twój rowerek stoi w garażu i nie ma siodełka -To był pożyczony rowerek- -A gdzie się przewróciłeś Jasiu? -Na żwirku przed domem -Jasiu dzisiaj rano zalali go betonem -No dobrze , wpadłem w krzaki -Jasiu krzaki wycieli wczoraj wieczorem Jasio zrobił wkurzoną minę i mówi: -To mój kot i będę go *******ił kiedy mi się podoba!!!

king a kiedy mozna sie spodziewac nowych bialek i gainerow??

[...] zastanawiam czemu ALiPipka nie wyzywał Cropcia gdy ten był na szczycie? czyżby próbował dorabiaćsobie ****a tak jak co niektózy bijąc pijanych typków na wiejskich imprezach kiedy wiedzą, zę owi typkowie nie mają szans? kazdy sie dzis chce bićz Crocopem :P hehehehe ... żałosne :P niech AliPipcia jeszcze KEna wyzwie ale emeryta RIcksona :P albo [...]

Życie może być złe I wtedy wkurza cię A czasami przeklinasz ze złości Więc gdy cię życie za mordę bierze Zagwiżdż tylko w dobrej wierze I wtedy znajdziesz w nim sporo radości. Zawsze patrz na życie z humorem Jeśli życie ci docina Musi być w tym twoja wina Zapomniałeś o uśmiechu i piosence Kiedy jest ci bardzo źle Że aż rzygać ci się chce [...]

[...] PLUS * Kupuje produkty OLIMP zewzgledu na ich dobrą jakość * Bogada oferta * Wyśmienicie dobre produkty na apteki * Mega Caps dobra seria produktów zwłaszcza w blistrach kiedy potrzebuje 30 kaps aby dokończyć cykl żadna inna firma nie posiada takiego innowacyjnego rowiązania * dobre smaki odżywek zwłaszcza ice coffee dla mnie nagroda dla [...]

a kiedy sie pije bcaa ? rano ?

Wczoraj miałem trening nóg. Poprosiłem kolegę aby spojrzał, czy podczas przysiadów nie uciekają mi kolana. No i nie uciekają, a w lewym kolanie ciągle coś strzela. Zawsze w momencie kiedy zaczynam wstawać. Co prawda nie boli to, ale strasznie wkurza. A wczorajszy trening czuję bardzo ładnie. Szczególnie łydki dają znać o sobie.

Sprzeciw. Temat otwarty do dyskusji.pisze kto chce i kiedy tylko chce.Pozdrawiam.

Panowie jaki gainerek polecicie na początek po 3 miechach ćwiczeń żeby uzupełnić braki w diecie. Myślałem nad Mutant Massem. Kiedy ja będę miał takie osiągi i wygląd jak wy.. Ale jak to mówią nie od razu Kraków zbudowano.

[...] i nie zakładalem stabilizatora ostatnimi czasy bo kolano pracowało wzorowo.Aż do czwartku..podczas treningu ujechała Mi noga i kolano sie skreciło ale nie tak jak wtedy kiedy urwałem więzadło(wtedy się poskładałem na ziemie i był charakterystyczny trzask w kolanie ktorego nigdy nie zapomne ) Teraz jest spucnięte i boli.. mineły 2 dni i juz [...]

Tego jeszcze nie jadłem Taki kawał: Malutki, bialy facet wchodzi do windy. Jest juz tam taki wielki Murzyn. Kiedy winda rusza, Murzyn mówi: - 2 retry wzrostu, 200 kg wagi, 30 cm penis, 2 kg lewe jadro, 2 kg prawe jadro. Turner Brown. Malutki facet mdleje. Murzyn podnosi go z podlogi, cuci uderzeniami w twarz, potrzasa nim i pyta: - Kurcze, [...]

****owa dieta, popraw ja. a kiedy cwiczysz nogi?

siema Jordi kiedy na brame?

no może i wstrząs to moemnt kiedy "mózg obija się o czache". Kiedys w human weapon chyba byłą fajna animacja tego.