kiedy

no pomóc zgrabnie ułożyc diete w oparci u o te produkty, chodzi oto kiedy i co jeśc, napisałem że te produkty stanowiące podstawę mojego żywienia już mam, jeszcze trzeba teraz dokończyc dzieła Bo wielu pisało takie skomplikowane diety że ja umarłęm po ich przeczytniu a tu 100000 poprawek Dam przykład wypowiedzi kolesia nizej z tematem: [...]

raja,ale 130efki jakos ciezko mi chodzi po glowie kiedy dotychczas najdalej zjadlem 60mg dziennie

Pewnie to pytanie juz padlo ale nie chce mi sie przegladac tylu stron. Kiedy i czy w ogole beda dostepne batony Matrix??

A'propo wiary brak mi troche,bo sie zbieram z wlasnym biznesem ale tak opieszale,ze biznes plan to ostatnia rzecz jaka bym zrobil kiedy wlasnie jest najwazniejsza teraz.

[...] i kasowac..a jak pomysle to samo sfinlizowanie umow z pedalami i bankiem to moze nawet trwac 2miechy,wlacznie z remontem lokalu i zagospodarowanie,pozniej wstepne zatowarowanie sklepu to bekne jak nic 10kola i dopiero mozna kasowac..a kiedy chcialem jecha autem do kraju na swieta to bede zarl pazury na 1 klientach i probowal powstac choc kolan..

wie ktoś kiedy Wisła gra pierwszy mecz eliminacji do ligi mistrzów???

heh ja sie juz nie moge doczekac kiedy 1 liga Polska rusza bo dobre mecze i wyjazdy sie szykuja

Ta mała ilość tłuszczu nie zaszkodzi. Nic nie zrobisz kiedy reźim w piątki...

wole cos innego robote mam na wakacje(czyli aktualnie) nawet nie jedna, tylko 2 zadko kiedy jestem na forum Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-07-13 12:24:58

[...] 60 lat ale on to ma palce jak jakiś olbrzym boje sie mu cześć dawać bo jak by zacisnoł dłoń to by mi połamał wszystkie kości (często jest tez pijany) , dodam że sam również mam duzą dłoń (kiedy trzymam piłke od kosza jedną ręką nie jest tak hop siup mi ją wyrwać) także macie jakieś porównanie, musisz więcej pracować mniej grac na fortepianie :)

[...] bo znam już dość swój organizm by wiedzieć, że na masie cierpią łokcie u mnie. Dołożę trochę więcej zdrowych tłuszczy tylko musicie mi pomóc wybrać ich źródła i powiedzieć kiedy brać. Przydałoby mi się jeszcze podział B/T/W dzienny. Chcę posiłki rozbić na 6-7 dziennie. Dostałem, że tak powiem "sponsora" na comiesięczne geinery, a [...]

[...] treningu z przysiadami zwiekszam co jakis czas ciezar. Wczesniej przed wakacjami cwiczylem tak ze robilem w tyg: porazie podciaganie, pompki, nogi i czasami pobiegalem. A od kiedy mam wakacje dodalem jeszcze raz w tyg podciaganie lub pompki (na zmiane) i tez zawsze biegam. Takze intensywnosc sie troche zwiekszyla. Moze to tez byl blad i nalezalo [...]

nie za handel,a za to ze powiedzialem coniektorym za duzo czym sie woza kiedy pudelko za takie cos maja jak sie fakty posklada. w handel sie nie bawie,malo zarobkowe.

[...] mało mięśni pracuje dlatego zwykły bieg jest lepszy.Co do tabaty to albo właśnie przysiady ze sztangą z przodu albo łapiesz sztangietki w ręce robisz z nimi przysiad,a kiedy wstajesz podnosisz z nimi wyprostowane ręce nad głowę i tak w kółko.Termogeniki nie zadziałają kierunkowo po prostu zwiększą temperaturę ciała,a energia na to zostanie [...]

[...] który stosuje sie do ścisłej dietki w podróży wszędzie nie opuszczam żadnego posiłku. Zjadam dość często batona czy loda czy jakis słodki napój (pepsi) i mam to gdzieś. :) Szczególnie teraz w wakacje kiedy jest ciepło ale i nie tylko. Mam tendencje do chudnięcia i nie zalewam sie nawet przy 1 słodkości każdego dnia. Poziom bf to około 15%.

Pytanie cokolwiek dziwneDieta to podstawa i nijak się nie da zastąpić jednym suplementem całego jedzenia.Gainer stosuj jako dodatek do diety wtedy kiedy go będziesz potrzebował z różnych względów,z braku odpowiednich składników,czy po prostu z braku czasu. P.S. nie kupuj Mass XXL waniliowego,w większych dawkach,szczególnie przy zapodawaniu po [...]

dzienki wielkie tłuszcze,ale jakie by nie tracic czasu na te nieprawidlowe ,szkodliwe Czyli bialka pomoga w skumulowaniu,powstaniu miesni-kiedy ich wogle nie mam przy treningach oczywiscie

1. Kiedy ostatnio robiles regeneracje? 2. Pokaz nam caly twoj plan treningowy, a nie tylko na klate. zdr.

ważne że wygrał i zgarnął pieniądze - ktoś wie kiedy będzie valuev walczył??

[...] to nie oznacza, ze dzialanie termogeniczne sie skonczy, tak wiec nie musisz koniecznie zwiekszac dawki. Jesli jednak zalezy Ci takze na pobudzeniu, to pokombinuj dodajac 1 lub 2 tabsy do kazdej dawki kiedy poczujesz juz, ze organizm wypracowal sobie tolerancje na srodek. Mimo wszystko warto pomyslec o aero na czczo - piekna sprawa na redukcji:)