kiedy

no świeża krew do pierwszego bana lebron widzę modem dużo sie zmieniło kiedy jeszcze tutaj siedziałem

A jak jest z tym cynkiem? Jakie dawki i kiedy? Właśnie nie jestem w stanie teraz skołowac Clomidu :-/ Pewnie po cyklu wrac z Suplami wezme tribulusa lub coś w podobie.

[...] 4 kapsy CEO Pora treningu 4 kapsy CEO Co tu dużo gadać. Według mnie najlepsza forma kreatyny obecnie dostępna na rynku. Jeden z lepszych pobudzaczy (opinia wielu ludzi) Spalacz - sprawdzony i chwalony. Gainer - tutaj skład mówi sam za siebie !!! Vitargo jest akurat uzasadnione samo w sobie. Masz napisane co jak kiedy. Cieszysz się Daniel ?

tak, mam "zainstalowane" w bani, że władzę się wybiera, bo tak było kiedy się urodziłem i tak jest po dziś dzień w większości państw świata i dalej tak będzie! Porownujesz swoje 18lat doswiadczenia w demokracji z dzisiatkami tysiecy ustrojow niedemokratycznych ? Nawet w grecji jak powstala demokracja w Atenach to byl poczatek konca Aten. [...]

[...] 10-tek i patrzysz ktora wersje wybrac do prezejscia na 5-tki. Wedlug HST minimalny skok ciezaru pomiedzy treningami to 2 kg wiec na duze partie ciezar praktycznei zadko kiedy Ci sie powtorzy ale tak jak mowilem na poczatku zrobienie zig-zaga moze dobrze wplynac na regeneracje.Natomiast na mniejsze partie gdzie roznice w ciezarze pomiedzy [...]

[...] mierzyl Ci okresowo cisnienie. Chyba, ze masz urzondzonko pomiarowe. I dieta. Bardzo wazna jest dieta. Poczytaj w odpowiednich dzialach. Na koniec - naukowcy spieraja sie kiedy wystepuje granica rozwoju czlowieka. Bardzo dlugo okreslano, okolo 30 roku zycia zaczynaja zanikac miesnie. Ostatnio przesunieto to na 40 rok zycia. Ale zastrzegajac, [...]

A gdzie i kiedy bedzie mozna efety tych treningow zobaczyc? Moze wrzucisz jakis filmik z tanca, jestem ciekawa jak laczy sie balet z Hip Hop

Czorcia, kiedy następna część??? Czekamy, czekamy Naprawde... fajna rzecz. Na pewno przyda się. Pozdrawiam...

Pomysł zastępowania przysiadu jakimiś innymi ćwiczeniami jest całkowicie chybiony. Chyba, że chodzi o przypadek kiedy na prawdę nie można obciążać kręgosłupa, lub mamy do czynienia z przepukliną. Przysiad wykonywany z dobrą techniką i przy stopniowym zwiększaniu obciążenia jest moim zdaniem niezastąpiony. Wszelkie maszyny i kombinowane ćwiczenia [...]

[...] okregu mozliwosci glosowania na NOP, wiec zdecydowanie zaglosuje na LPR. A tych co glosuja na PO i LiD, chce uswiadomic ze w przypadku ich dojsca do wladzy NASZA POLSKA ! beda zadzic J.E.B.A.N.E ZYDO-KOMUCHY ! ktorych wladza we wczesniejszych latach, kiedy to byli przy wladzy wiadomo do czego doprowadzila ! MIEJSCE LEWICY JEST NA SZUBIENICY !

[...] dzieci (czy to nie aby terroryzm?), ich wpływ na bankowość, ich wpływ na politykę w największych państwach świata np. GW Bush jest Żydem, a nawet na takie państwo jak nasze kiedy podczas komuny byli głównymi członkami PZPRu a później po "upadku" komuny spowrotem wrócili do rządów "demokratycznych" pod zmienionymi nazwiskami. [...]

pogańska historia Europy... ciekawe... chyba chodzi Ci tylko o to że elementy bogów pogańskich zostały kiedy zaczęto wprowadzać katolicyzm w Europie... znam historie swojej wiary

to powiedzcie mi od kiedy się jest doświadczonym ??

Przy poprawnie wykonywanym pełnym martwym ciągu zawsze zaangażowane są mięśnie pośladków. Co innego kiedy wykonujesz niepełne opuszczenie ciężaru tak jak proponuje zbyleq. Zajrzyjcie do atlasu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#16 Czarno na białym - mięsnie pośladkowe są zaangażowane.

Kiedy on wyraźnie napisał, że ma tylko ten hantelek :) Nie ustalaj sobie z góry liczby powtórzeń. W przypadku przedramion ćwiczysz ugięcia aż pieczenie włokien miśniowych uniemożliwii kolejne powtórzenie. Potem lecisz uginanie w drugą stronę też do bólu. Ale tak jak koniu151 napisał, przedramiona wyrabiają się mimochodem przy ćwiczeniach dużymi [...]

Kreatyne mozna zarzyc kiedy sie chce pytanie tylko po co. Ogolnie bierze sie ja, gdy ma sie zastoj w przyostach miesni.

[...] Często czytam, czy słyszę o osobach które mają problem z nadmiernym głodem, stresem, brakiem opanowania, złymi nawykami itp. i chcę przedstawić pewną alternatywę dla momentu kiedy czŁowiek pochŁania cokolwiek wokoŁo, marnujAc efekty swojej pracy i zniechęcajAc się, no bo przecieZ zŁamaŁ wszzstkie zasady zywieniowe na wszystkie sposoby. I dlatego [...]

-niemam gdzie sie podciagac ani wyciagu nie mam -brzuch mam wyzezbiony-robie kiedy chce po 1lub2serii -słyszałem ze łatwiej przepompowac krew z góry na dół-dlatego bary potem nogi -przedramie puchnie przy uginanu ze sztangą ale niewiem czy te rozumowanie jest dobre prosze o dalsze oceny ;- 0

bananeq kiedy lecisz z testosterolem?

ja zawsze wiem kiedy sa swieta bo jestem zawsze na bombie