SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Bolą mięśnie...

    Post
    Trening dla początkujących

    widzicie kiedy byl on dostepny ?? ...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2007-05-05 12:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy Fitness Klub

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Kobiety krępują się ćwiczyć w koedukacyjnych, osiedlowych siłowniach, gdzie dominują mężczyźni ogoleni na łyso. W dużych miastach powstają jednak siłownie tylko dla pań, niekiedy są też wyłącznie dla nich zarezerwowane godziny. Kiedy zobaczę efekty? Na to nie ma reguły. Jedni widzą je dopiero po dwóch miesiącach, inni już po dwóch tygodniach. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2007-05-05 16:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w szkole jem kanapki przeznaczone na śniadanie i II śniadanie (przeważnie chlebek pełnoziarnisty z szyneczką), czy mógłbym przed wyjściem do szkoły wypić Gainera? 70g - ?? - kiedy wziąć? Lepiej 1h przed ostatnim posiłkiem, czy lepiej po kolacji z 30 minut? A może jeszcze inaczej? Dni treningowe: 60g - śniadanie (to co wyżej) 60g - 1h przed [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy:DDDDDDDD

    Post
    Sztuki Walki

    Mysle, że wiecej osób pomogłoby gdybys zadał konkretne pytania. Co sądze? Tening siłowy oczywiscie kiedy jest odpowiednio przeprowadzony moze znacznie zwiekszyc nasze szanse w walce poprzest wzrost siły i wytrzymalości siłowej. Jak chcesz cos wiecej to zadaj jakies konkretniejsze pytania, bo reszta odpowiedzi bedzie podobna do mojej. aha i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2007-05-05 17:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino, szampan i inne uciechy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piwo: a) bezalkoholowe – 0,0 % alkoholu – np. bezalkoholowa bavaria, faxe, itp. – możesz traktować je jak zwykły bezalkoholowy napój i pić kiedy masz ochotę. Niektórzy gardzą piwem bezalkoholowym, jednak jest to napój zdrowy i w przeciwieĂąstwie do coli i napojów gazowanych zawierający wiele witamin (witaminy z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4187 Data: 2007-05-05 19:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy jakies zawody w polsce?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    popatrzcie kiedy temat był napisany

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2007-05-05 20:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    na jakiej zasadzie beda wysylane probki i kiedy to nastapi??

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 21:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze znów wprowadzil jakas zmiane my mamy szczescie i tak jestesmy ostatnim rocznikiem kiedy obowiązuje amnestia i ostatnim w ktorym nie trzeba pisac obowiązkowo matmy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 23:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 zł z twoją przesyłka - do kiedy data ważności i ile to stoi otwarte ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-05-06 11:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat a Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz brać ale nie brałbym 10g ed tylko 10g w DT a 5g w DNT i nie ćwicz codziennie tylko np. 2 dni na siłowni + 2 dni w domu i 3 dni wolnego bo codziennie to chyba nie ma sensu ćwiczyć bo organizm nie ma sie kiedy regenerować. pzdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2007-05-06 13:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 - co i jak? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz trzy opcje do wyboru do brania stacka rano, przed i po treningu wybierz sobie dwie i lykaj i nie pytaj kiedy lepiej bo efekt koncowy bedzie taki sam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2007-05-06 13:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren eap

    Post
    Doping

    selko - coś więcej powiedz bo mnie zmartwiłeś. słabo czesze czy wręcz wogóle? stanabolon - kiedy brałes trena eap? ja mialem z nim kontakt w zeszłym roku wmaju. wbiłem w sumie z ciekawosci 5 ml pod koniec cyklu i było ok. martwię się jedynie o to czy sie nie pogorszył. Zmieniony przez - miszakox w dniu 2007-05-06 15:44:01

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2007-05-06 15:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki rozdane.

    Post
    Odżywki i suplementy

    niech sie Asia.M wypowie co i jak i kiedy rozstrzygnicie tego konkursu :> ?

    Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 16:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk w jezyku :]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] snu połknęła kulkę, na szczęście szczęśliwie :) odkręciła jej się dolna co spowodowało ze kolczyk nie uciskał błonki pod językiem, myślała ze już jest lepiej bo ja nie boli, kiedy się zorjętowała stwierdziła , ze pochodzi tak jeszcze kilka dni bo ból z kulką był nie do wytrzymania, a że świeża rana zarasta się bardzo szybko pewnej nocy kolczyk [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13940 Data: 2007-05-06 17:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 treningi dziennie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sens ma to wtedy, kiedy nie mozemy przez kilka dni w tygodniu wykonac treningu, mamy jakies wyjazdy, nocne zmiany itp. j.w.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10122 Data: 2007-05-06 18:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o Ciebie chodzi Co do ewentualnych podejrzeń odnosnie koksu, to moge wszystkich zapewnić że Marek jest czysty. Cwiczylismy na jednej silowni i byłem praktycznie przy każdym wypracowanym przez niego kilogramie. Powiem tyle: upór i konsekwencja a NIE koks. PS: Marek kiedy do nas wpadniesz bo cos dawno Cie nie widzialem, albo sie mijamy ? pozdro

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 23:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie poruchasz sobie bracie kiedy gównem śmierdzą gacie

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 13:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma sosnowiec

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    El_crack jak tam dojechać z będzina .. szukałem tej sekcji po internecie.. *0 zł ile razy w tygodniu ? jaka atmosfera i od kiedy można zacząć?:) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11911 Data: 2007-05-07 13:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kiedy są oficialne wyniki ?? wie ktoś moze bo przecież idze ku.rwi.cy dostac z nerwów Malina

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 16:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła

    Post
    Sztuki Walki

    Hehe to ja też chce ;D Mam 15 lat. Kiedy trening?:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2007-05-07 17:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)