kicka

Nie wierzysz w low - kicka by 80 cm w udzie? Bo na przykład z kopaniem Pudzian będzie lepszy. Siema Ziom

Panie,potrzebny spalacz dla 76 kilowego kickboxera ,chce dobić do wagi 67-robi 3 razy kicka i 3 razy siłkę w tygodniu + jakieś suple białkowe ,michę też w miare trzyma.Co byś polecił

[...] na taja... ale nie wyszlo brak czasu... silka mi zostala od czasu do czasu... pamietam jak Mirko dostal od Fedora... ale obaj byli niezle pokiereszowani lubiemm K1, Pride itp bardzo Mirko ma fajnego kika szczegolnie high kicka ale mysle ze gorzej u niego z parterem ale to moje odczucie Zmieniony przez - bartoz w dniu 2006-04-14 21:26:21

Theril zauważ że meta jest tylko na tzw."kicka" Meta jemy tylko 3 tygodnie by dodać organizomowi kopa a potem ciągnie tylko na propie czyli na jednym środku pzdr Mań.

[...] Zrobilem ten interwal w calosci :) prezentowal sie niepozronie ale pod koniec ostatniej rundy nie mialem kompletnie sil ale jakos dalem rady. Zeby zrobic na 100 % i przy tym nie tracac dynamiki trzeba nabrawde miec dobra wytrzymalosc. Zaczynam to robic 1-2 tyg. nie chcem sie przetrenowac mam 4 treningi kicka, napewno sie przyda. Pozdrawiam

szkoda tylko, ze temat dostal kicka z czesciej odwiedzanego dzialu a zupelnie nie wiem dlaczego... przeciez opisujac pozycje mialbyc i szczegolowy trening, a smiem stwierdzic, ze mozna go nazwac dla zaawansowanych... dlatego gratuluje decyzji adminowi

hehe e to spoko ja sobie wlasnie zalatwilem silownie w szkole za frre 2/3 day na week idealneuzpelnienie do kicka bedzie

3mam kciuki Panowie, najbardziej za k3ho, bo kicka trenowal. A powaznie, to dacie rade Panowie- Piter fajne nogi, a Kamsonik plecy.

Oj no błąd po 300mg na tydzien npp czyli 120mg powiedzmy na iniekcje typowo na kicka po tej pauzie i tej chorobie teraz bo jeszcze kilka dni mnie potrzyma. Npp zawsze po tygodniudaje kopniaka jak zaden tren czy master. Potrzebuje tego. A komenatrze zachowajcie dla siebie. Wierzcie dalej ze kabany wieksze ode mnie leca 250mg enna na tydzien i 100mg [...]

generalnie to chodzi mi o brak sensu walenia poteznego kicka z clomidu w momencie kiedy tak na prawde jeszcze nie jestesmy czysci.. nic nam wtedy to nie daje dlatego tez proponuje poddac rozwazeniu opcje terapii inwersyjnej, ktora to moim zdaniem bedzie znacznie bardziej skuteczna wyglada to tak, ze zaraz po skonczonym cyklu w zaleznosci od [...]

[...] to znów wymyśli jakiś nowy system bardziej opłacalny. Bo cóż innego znaczą jego treningi niż PROBA treningu MMA? Trening MMA to nie pomysł ze wynajmie instruktora od boksu, kicka, bjj i będzie grało. Do tego potrzeba dużej wiedzy, której Michalik nie posiada co już pokazał wcześniej. A jeśli już po co używa przy tym nazwy KM niech otwarcie powie [...]

[...] jakie widziałem to miał dwóch kelnerów i jednego który tak jak wspomniałem prawie go pojechał w Kołobrzegu ,wiec..... Poza tym powiem ci że oglądałem te walki z pewnymi zawodnikami z kicka i ich wszystkich śmiech ogarnia jak widza jak on walczy a to że wygrywa i trzaska medale to mu tego nie odbieram ,niech se trzaska -mi chodzi konkretnie o styl

ok, postaram się kupić takie paski na dniach chyba nawet widziałem je gdzies na siłowni na półce były na sprzedaż dzisiaj chciałem koleżance pokazać high kicka na worku bokserskim, kopnąłem i się posrałem %-) tak odczułem zakwasy po treningu nóg xD

[...] * Trenbolon * Test Propionate * Metanabol * Anadrol Uważa się że najlepsze połączenie to Metanabol/Tren. Jest tylko jeden środek lepszy niż testosterem w zastosowaniu na kicka, jest to Metanabol natomiast on posiada nieszczęśliwą grupę 17-aa. Najbardziej efektowne IMO połączenie to: Tren/Test/Meta - środek z grupy 19-nor, pochodna DHT i [...]

Yyyy to, że siedze tutaj dwa lata to świadczy o tym, że znam swój organizm na wylot? wcześniej nie było masy, chciałem nawet zejść w pewnym momencie z 70kg do 67kg, ale niestety, na zawody byłem za słaby. Wcześniej trenowałem kicka Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-01-16 13:02:24

[...] Wniosek mało jest do nauczenia z tej Całej Kravki. Bo teraz Turek uczy tego co robi wczesniej czyli bjj, luta livre etc. Błedem jest w takim razie nazywac to "Krav Maga izraelska walka wręcz nauczona w izraelu". Nic sie kupy nie trzyma. Moje odczucia takie są Nazwijmy to "nauka kicka, boksu ,bjj w jednym miejscu" .

[...] - przypomnij sobie jak Lichtenfeld "stworzył" KM i zastanów się nad tym ,a później wypisuj takie bzdury. Jeśli nadal będziesz tak uważał. Nazwijmy to "nauka kicka, boksu ,bjj w jednym miejscu" Wyjasniłem to powyżej. Odpowiedź na te słowa wynika z kontekstu mojej całej wypowiedzi. Macie bardzo wiele uwag do konkretnej osoby - [...]

[...] (jak to dzieciak) a te ścierwo myślało, że to z niej. Patrzą sąsiedzi jak pijaczka szarpie dzieciaka, ale nikt uwagi nie zwróci. I co takiej zrobisz? Wy***iesz low-kicka? Sprzedasz prostego? Uderzysz kobietę (jaka by nie była) na oczach sąsiadów? A może do parteru ją ściągniesz, złapiesz za krótki rękawek i z gardy balachę wyciągniesz, [...]

Ja bym na Twoim miejscu dodatkowo ćwiczył jeszcze jakiegoś kicka ze sparingami.

mam nadzieje , dzis wzialem pump kicka 2 porcje i powiem ze 7g beta alaniny myslalem ze mi skore rozwerie:-) co jutro bedzie po takiej ilosci wegla :-D