kicka

Dzisiaj ostatnia sesja na sprzęcie. Zrobiłem walizeczki plus worek z piaskiem. Walizki skończyłem na 145 kg ponieważ do zawodów 5.05 nie potrzebuje męczyć cięższych. I moja daweczka suplementów przed treningiem oparta na IHS : http://img18.imageshack.us/img18/627/iron2d.jpg http://www.youtube.com/watch?v=7B91ZYIKDGU Drugim ćwiczeniem było [...]

[...] ed 7 salbutamol 10mg ed Osłonki : Cynk 90mg ed Acard 100mg ed Kilka pytań : 1. Czy mogę mieszać mastera z propem w strzykawce? 2. Czy dobry będzie prop na kicka i tapera? 3. Czy nie za duża dawka boldka, a nie za mało teścia? 4. Czy na cyklu mogę robić treningi HIIT oraz intensywne aeroby? Nie zaszkodzi to na serce? Pozdrawiam [...]

a po drugie na kicka za malo propa , za malo cypio , masteron nie potrzebny . Trening tez z dopy .

Witam , wlasnie koncze 2 tydz cyklu na mecie 25mg ed (6tyg). efekty jakies tam sa z 2 kg do przodu. Mam takei pytanie bo biore w 3 dawkach 10 rano 10 po poludniu i 5mg wieczorem po tych 10 czuje lekkiego kicka a po tej 5 juz nic. i stad moje pytanie czy nei lepiej skrocic cykl do 5 tyg i brac 30mg ed ?

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png W klubie majóweczka, za oknem 35 stopni normalnie tylko leżeć, ale nie ma Panowie!!!! Trzeba trochę pozapier......%-) Wczoraj rozpocząłem letni sezon koszykówki na betonie tzw. Jutro wieczorkiem znów lecę a dziś trochę pracy i troszeczkę się poćwiczyło:-D [...]

Dziś sprawdziłem tego High Kicka na treningu typu Crossfit opisałem go w dzienniku nie chcę też robic reklamy wiadomo z jakiej racji zatem sami ocenicie ale powiem hmmmm....... :)))

No wła:-))śnie da sie , a nawet jest wskazane ace dac na początku jako kicka razem z enanem po 4-5 tygodniach podbijasz trena enana, podobnie jak z testosteronem daje sie propa na kicka jak ktoś nie toleruje mety i nie wierzy w fronty. podobnie można zrobić npp na kicka równoczesnie z deką a potem sam dekanian.:-{ [...]

muffff miszczu :D jakie dawki na kicka z trena bo mam akurat na 6tyg ace i mam dobrego enana btw. slyszal ktorys cos o parabolinie z alphy ? na ang. forach sie podniecaja ,ze 2 szoty/week po 76mg robia dobrze... ;/

Chce zacząć trenować Kick Boks albo generalnie jakiś styl uderzany i mam pare pytań,zaczne od tego dlaczego Kick Boks. Gdzieś kiedyś przeczytałem że Kick Boks to połączenie Boksu oraz kopnięć Karate i uważam to za świetne połączenie,ponieważ bardzo cenie oba style walki.Sam trenowałem Karate ale bardzo szybko mi sie znudziło trenowanie [...]

e3d - też za dużo najlepiej było by enan + meta____nie wbijał bym tego mixa rzadziej jak e2d ale dawkojąc po 0,3/0,35 mg to głupia zabawa i przy takim MIXie meta na kicka w zupełności zbędna Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-05-05 16:38:32

[...] wytrzymał min. 5 lat a nie jeden sezon kopania). Najlepiej wyglądający na allegro to ten worek, http://allegro.pl/skorzany-worek-bokserski-125cm-i2324098514.html w opcji 145 cm mają największe i pytanie czy taki wystarczy do low kicka i high kicka przy jednorazowym (stałym) zawieszeniu worka ? Zmieniony przez - BilonPK w dniu 2012-05-07 12:58:59

wiesz co dla mnie tren enan jest mniej sidowy niż acetat chciałeem zrobic kicka z acetatu ale już nie kombinuję hgh pomyślę na te 3miesiące może będe miał więcej szczęścia. snara piszesz tren enan 800mg to już dawka może byc bardzo sidowa , druga sprawa zwiększyć zawsze można.@-|

[...] technik nie ma nacisku bo reszta boxerskich technik grozi już wspomnianym wyżej wyłapaniem kolana prosto w głowę, wkopaną wątrobą/śledzioną, dostaniem czystego low kicka na zewnętrzną/wewnętrzną uda itp itd. Gdyby z MT/Kickboxu chciało się przejść na box to trzeba było by od zera uczyć się całych podstaw bokserskich co w sumie poszło [...]

A to dlatego, że Muay Thai ma zabytki po czasach sprzed współczesnego sportu. Gdzie się kopie low-kicka? Na udo? Po kolanach się wali. Gdzie się kopie side-kicka? Na brzuch? W podbrzusze, miednice i kolano. Gdzie się kopie kolanem? W głowę i w...korpus? W głowę i w miednice. I właśnie MT jest tradycyjnie na to przygotowane. Ale od kiedy jest sport [...]

Filipović będzie teraz jakoś niedługo walczył. Już widzę tego high kicka na mordzie Pudziana %-)

[...] tematu spadków po towarze, pytając się o 50 tabsów pokazujesz że nie masz nawet ogólnego pojęcia o co pytasz http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html a poza tym poczytaj o propionacie i prolongatum, możesz zrobić kicka z mety i walnąć propa na 10 tygodni to będziesz miał przy średniej diecie dobry i jakiś tam stały efekt

[...] i muay thai, ale dopiero jak przeszedlem sie na jiu jitsu i zapasy zrozumialem, ze grappling jest czyms co warto znac. No i jesli nie masz narazie mozliwosci trenowania kicka, to lepiej trenowac cokolwiek innego niz siedziec w domu i machac hantelkami. Trening w klubie wyrobi w tobie systematycznosc, ktora z pewnoscia zaprocentuje w [...]

a nie myslales zeby podbic tescia troche i dac np propa na kicka zamiast mety a potem winko wrzucic konkretniej? Pozatym jak hcesz tego mixa po 150mg to teoretycznie wyjdzie3mm soku. wiecej w strzykawce zostanie niz w dupsku Zmieniony przez - pampuch w dniu 2012-05-14 12:00:43

Frosti przy kopaniu, nazwijmy to middle/high kicka (już dokładnie nie pamiętam, tak wysokość barków :P). Proste, najzwyklejsze kopnięcie. Noga poszkodowana była nogą podporową. Poczułam, jak mi coś strzeliło w kolanie, upadek, ból. Potem noga nie była stabilna, leciało mi kolano jakiś czas po wypadku.

W życiu bym się nie zgodził na sparing bez przynajmniej front, middle, side i round-kicka, trenując kickboks w klubie kickbokserskim. PS. nie zgodził bym się też na sparing z tymi powyżej + hook, axe, low i kolano bo po prostu te kopnięcia są zbyt kontuzjogenne i nie opłacają się w walkach/sparingu za darmochę. Zmieniony przez - Frosti w dniu [...]