kicka

Kamiru, węgle na noc nie są dobrym rozwiązaniem. Nie będzie w stanie ich zużyć w ciągu nocy, za to podczas treningu SW bardzo mu się przydadzą. Wiem z autopsji, że trening kicka jest dość wyczerpujący. Jak masz do tego sparing albo zadaniówki, dobrze jest sobie łyknąć carbo w przerwie. Poczujesz się mniej zmęczony i łatwiej Ci się będzie [...]

ja do niedawna chodziłem na kicka i MT i kończyłem 22 lub 22.30. Mam skłonność do tycia więc nie zdecydowałem się na węgle o tak późnej porze. Tak jak mówię, waliłem carbo na treningu, czułem się dzięki temu doskonale i na noc wystarczał mi białkowy szejk. Ale oczywiście to niczego nie przesądza. Trzeba poeksperymentować na sobie i zdecydować [...]

nie wiem jak można dawac komus rady nie wiedząc jak długo trenuje.Bo jeśli bolo jeszcze dobrze nie przyzwyczaił sie do 5 treningów kicka w tygodniu to siłownia narobi więcej szkód niż pożytku.Niby sam pyta o siłownie ale tak to jest że na początku wydaje sie że im więcej trenujesz tym lepiej nie znając dobrze reakcji organizmu. A tak na marginesie [...]

Yyyy to, że siedze tutaj dwa lata to świadczy o tym, że znam swój organizm na wylot? wcześniej nie było masy, chciałem nawet zejść w pewnym momencie z 70kg do 67kg, ale niestety, na zawody byłem za słaby. Wcześniej trenowałem kicka Zmieniony przez - k3ho w dniu 2007-01-16 13:02:24

ja trenowalem i boks i kicka i tkd i MT- powiem Ci krotko-wybierz boks a nie pozalujesz a zrozumiesz jak sprobujesz kazdego po trochu

[...] A "odnalezienie" się w MT to też jest kwestia w dużym stopniu osobnicza. Są tacy, którzy lepiej się wbrew pozorom przestawili z karate niż inni z kicka. Edit: Knife, święte słowa, od paru ładnych lat wszyscy dookoła zżynają z MT jak leci i nagle mamy same "tradycyjne potęgi"... Zmieniony przez - searme w [...]

[...] obrona przed wjazdem w nogi. Gracie skracał dystans by wejść w nogi, Gomi wyprowadzał mawachi, to nie było w ogóle "kolano". Chyba miał trafić piszczelem w żebra, bo za wysokie to było raczej na low kicka. A ze Gracie akurat był nisko i blisko...to się tak skonczyło. Ale to nie byla celowa, przecwiczona obrona przed wjazdem w nogi.

[...] i parter.Chcialem pojsc na MT, bo podoba mi sie nieziemsko, ale gdy chcialem sie zapisac nie bylo w moim miescie, obecnie juz chyab jest;/ALe co tam.Bylem an 2 treningach kicka, ale wybralem jednak Vale Tudo.Gdybym poszedl na MT pewnie bym tam zostal. A tam do 60,w jakiej wadze startujesz?To podbije do twojej wagi i sie zmierzymy hah [...]

[...] dużo lepszy <yes> Poza tym KB dużo skuteczniejszy jest w realnej walce. Chłopie, jak widzę teksty o "realnej walce" to mi się tylko "karate" tsunami kojarzy. Co zaś do Taekwondo (zaznaczam: ITF)-dziwnym trafem ludzie z tego stylu startują z sukcesami w zawodach kicka. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-01-23 17:47:07

a moze zaczac kicka a pozniej np. po roku sporbuje tez teakwondo jak myslicie dobry pomysl?

a moze zaczac kicka a pozniej np. po roku sporbuje tez teakwondo jak myslicie dobry pomysl?

Idź na kicka, na TKD zobacz jak wygladaja treningi, jaka jest atmosfera itp. i zadecyduj sam ( ja bym zdecydowanie wybrał kicka, ale to już moje subiektywne zdanie ).

[...] ... ... napisał wilk, sprawdzając palcami wielkość lima pod okiem. "Przecież nie przyznam się doradcom w dziale, że ostatnio po takim tekście żona sprzedała mi high kicka a potem poprawiła dźwignią na nadgarstek"-pomyślał smętnie. Po chwili dopisał: - ilekroć próbowała mnie uderzyć, robiła sobie krzywdę Uśmiechnął się (limo pod [...]

[...] nie ma sensu więc tutaj ją ucinam pod tym względem. Hari to największy talent z młodych zawodników K-1 i jeśli nie będą nękać go kontuzje osiągnie wiele! Jakbyć poćwiczył kicka/thaia to nie musiałbym Ci tego tłumaczyć. --------------------------------------------------------------------------- "A co do Aertsa to ja w żaden sposób nie [...]

[...] Ale jak dla ciebie zachowanie twojego pupilka jest odpowiednie , to twoja sprawa. Fakty są takie , że przegrał na własne życzenie bo mógł wstać i walczyć. Jakbyć poćwiczył kicka/thaia to nie musiałbym Ci tego tłumaczyć Tak sie składa że już od jakiegoś czasu trenuje kick & thai boxing , jak narazie z mniejszymi sukcesami. Za cholere nie [...]

[...] , moje obawy minęły. Przyjąłem wpierw kilka lowów, zrobiłem blok i jak poczułem wiatr w żagle to mnie trener opieprzał że mnie poniosło , przez przypadek skasowałem jednego partnera bo dostał w jaja a póki co suspensorów jeszcze nie mamy, ogólnie git tylko piszczele napieprzają że hej no i pięta boli bo zasadziłem porządnego side kicka

[...] jesteś przeażnie przegrany, bo nawet nie wiesz kiedy dostaniesz w głowe z buta, albo ktoś Cię już dokończy w inny sposób - żadko kto Ci pomoże ze swoich, kto był to wie o co chodzi. Stujka to podstawa, żadny parter, dzwigni nie będziesz na ulicy zakładał , albo dusił. Chodziłem na kicka, uważam że najbardziej się nadaje, nap*****lasz w stujce. =D

Przejść się do najbliższej sekcji kicka lub tkd...

[...] śmiertelnie groźna dla przeciwnika gdy wyjdzie... i śmiertelnie groźna dla Ciebie, jeśli nie wyjdzie". Z high kickiem jest ponoć tak samo. A nawet jeśli zamiast high kicka chciałbyś się nauczyć bardziej ponoć praktycznego low-kicka, to i tak nic Ci to nie da... Mały przykład: dźwignie(czy to stójkowe, czy parterowe). "Wyrwana z [...]

Saib jakie ćwiczenie na barki najbardziej skutkowało w Twoim odczuciu? i ile kicka trenowałeś, bo się nie chwaliłeś