/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d55e4317f1ef449db3ae6c046c5ca168.jpg WYPISKA Z DNIA 19.2.14- środa ;-) BARKI-TRICEPS TRENING ___________________________________ Dociąganie hantli do brody + Unoszenie na bok na maszynie 4x 10-8+20-15 Wyciskanie na "hamerze" + Unoszenie w przód hantli 4x 10-8 + 10-8 Unoszenie hantli bokiem w góre stojąc 1x21, 1x 13+13 [...]
Trzeba trochę poczekać, aż chłopaki skompresują. Znalazłem tylko wersję: UFC 113 Machida vs Shogun 2 HDTV FULLDVD XS ale to 3.8 GB i nie ma pewności czy nie fake, więc nie ciągnę. http://rapidshare.com/files/385175204/KFC.113.M.vs.S.2.part01.rar http://rapidshare.com/files/385175358/KFC.113.M.vs.S.2.part02.rar [...]
[...] taki ,jaki dostanę w dobrej knajpie %-) Pewno za którymś razem się w końcu uda... Remik - dobrze wyglądają te tortille , chętnie bym taką zjadł, ale poszło dziś trochę tego kfc więc w sumie nie będę narzekał %-) jednak mogłem sobie na to pozwolić bo cały tydzień nie było nawet malutkiego odstępstwa od diety, także teraz czas lecieć dalej, jutro [...]
ja lubię mirinde, ale bardziej bym się zastanawiał którego hamburgera wybrać,mam do wyboru burger kinga, kfc, mcdonalda i budkę na rogu pani Jadzi i nie wiem teraz co zrobić.
[...] dookola. wyjdzie taki jeden z drugim, postawi k***a transparent, ch**a sie zna na zywieniu i logicznym rozumowaniu, a po wszystkim pojdzie i op******i kurczaka z hormonami, albo jakies kfc. To nie musisz sie spinac to jest luzne forum na ktorym mozna dyskutowac i nikt nikomu nie kaze nic robic i czy e cos wierzyc. Wymiana pogladow na dany temat
[...] i tyle. Zależy o jakim jedzeniu mówimy, ale tak, nie jadam wcale jakichś mrożonych gotowców, ani gdzieś na mieście, zero słodyczy, zero fastfoodów, pizz, kebabów, mcd, kfc, jedynie batony proteinowe, a daleko mi do kulturysty zawodowego i nawet nie wyglądam na kulturystę. Więc potwierdzam, nie ma to jakiegoś wielkiego wpływu na sylwetkę. A [...]
Ok przyjęłam do wiadomości raz jeszcze dziekuje, należy zbadać ft3 + ft4 z tym że teraz już bierze codziennie ten lek który lekarz mu zalecil, jeśli chodzi o trójglicerydy może faktycznie jakiś syf ładuje ale trenuje z nim na siłowni od kilku lat stąd wiem o nim dużo :) i wiem że nie stołuje się w McDonald's, KFC, itp sprawdzałem swoje badania że [...]
i spinam sie, bo doprowadza mnie to szewskiej pasji w dzisiejszych czasach. same nagonki na wszystko dookola. wyjdzie taki jeden z drugim, postawi k***a transparent, ch**a sie zna na zywieniu i logicznym rozumowaniu, a po wszystkim pojdzie i op******i kurczaka z hormonami, albo jakies kfc.
Eloo Hest to Jerozolimskie 42, niedaleko od Marszałkowskiej w stronę NŚ. Co co JLD - ja nie jestem przekonana do wszystkich. . . to w końcu tylko franchizing, jakieś standardy zachowują wszyscy, ale jak by nie patrzeć to nie jest to samo co KFC czy MacDonald
kobiety niewierne jak najbardziej sa niewierne, chociaz to takze zalezy od kobiety podobno wierne takze sie czasem trafiaja, lecz ja takiej jeszcze nie mialem okzaji poznac No trzeba wracac do innych zajec. Siedze teraz w centrum i oczekuje znajomych jeszcze tylko skocze po jogurcik do KFC i bede w niebowziety
http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 28 luty DT Dzień w którym ruszyliśmy w trase na debiuty , posiłki porobione na cały dzień w pojemniki , kal obliczone jak w dnt bo nie miałem pojecia czy wpadnie jakiś trening , po dojechaniu na miejsce ogarneliśmy wszystko pochodziliśmy po targach poogladaliśmy zawodników i zawodniczki , przybiłem [...]
[...] faceta, który chce zredukować fat. Po pierwsze : - owoc na podwieczorek. owoc to nie posiłek, nie ma białka! - odradza siłownię. to chyba największy kretynizm? - dopuszcza kfc albo pizze. no sorry, albo redukcja, albo junk foody. - nie łączyć węgli z białkami. co za bzdura - a przed/po treningowy to niby jak ma wyglądać? aha zapomniałam, nie [...]
Zgadza się, Vitalmax odwala kawał świetnej roboty wspierając startujących zawodników, czasem zupełnie nieznanych amatorów - takich jak choćby ja. Świadczy to nie tylko o ludzkim podejściu do przeciętnego "zjadacza kreatyny", ale także prawdziwym prokulturystycznym podejściu Vitala, czego brakuje innym firmom, jak słusznie zresztą [...]
Qrak, te napisy to już legenda i kawał historii:P Tomek, dzięki, co ma być to będzie:) A Ty ostro dotyraj nogi i sam zabierz się za starty, choćby dla przygody tak jak ja, bo z Twoim genem i sylwetką, to nawet jakbyś leżał, wcinał KFC i nie ćwiczył, to mógłbyś startować i zajmować czołowe lokaty!:)
Ja z takiego fastfoodowego mięsiwa to nuggatsy lubię ale obieram je z panierki. I jeszcze wieśmak jest spoko, ale bez mięsa i z dodatkowym pomidorem i na tym koniec. A tak to z maka tylko lody i frytki. A z KFC nigdy nic nie jadłem.