kał

Najpierw potwierdź obecność bakterii, albo gastro + test ureazowy albo kał. Jeśli siedzi, wtedy idź do lekarza niech przepisze metronidazol+duomox+controloc na co najmniej 14/15dni.

Koledzy , nie "duże IQ" tylko "wysokie IQ" jak już ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w [...]

Rogi są reakcją na pewne sprawy na forum Dziewczyna mnie kocha i nie zdradza ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator [...]

No to teraz inne dni, bd układał i na bieżąco dodawał post. WTOREK: Dzień bez treningu: Śniadanie: Płatki kukurydziane 70g, mleko 400ml, jabłko(ok. 200g) - czytałem że kukurydziane i mleko można na śniadanie Obiad(w szkole): Duszona pierś z kurczaka (250g), ryż brązowy (100g), łyżka oliwy z oliwek (15ml), ogórek (150g) Podwieczorek: Duszona pierś [...]

Ja osobiście dietkę mam dobrą dojść, jadę na niej od września i jak narazie zadowalające efekty(noo...może zadowalające do niedawna, bo teraz mimo że zwiększyłem ilość kal masa mi nieprzyrasta). Jeśli chodzi o trening to jestem w fazie szukania czegoś w stylu 25%czysta masa mięśniowa 75%siła(przyrostu)-jak coś będziecie mieli w tym stylu [...]

a mam tutaj jeszcze takie pytanie czy Carbo zastępuje te braki? jak to działa ? czy jeżeli ma zapotrzebowanie kaloryczne 3000 kal a wychodzi mi np 2500 to te węgle i białko w proszku to zastępuje ? i kiedy i ile brać tego białka i węgli ? co jest najlepsze?

Czyli podpowiadacie, zebym na wstepie zasugerowal sie kalkulatorem, zalozyl mniej wiecej te 2000-2300 kal i obserwowal wage i sylwetke?

Wyszło mi, że potrzebuje około 2000 kal/dzień ale nie jestem pewien wyliczenia TEF. Mam 40 lat może ktoś to obliczyć wedle tego wzoru? Na jednym z gotowych kalkulatorów online otrzymałem wynik jak na załączonym screenie: Zmieniony przez - Jerry Kan w dniu 2022-01-20 20:22:11 Przy twoich warunkach 2000 kcal to BMR a twoje zero kaloryczne [...]

Napisałeś: Wynik mojego BRM: kal - 3261.7 węglowodany- 448gr białko - 122.31gr tłuszcz - 108.7gr A w diecie masz: 2603 kcal 239g ww 195 białka 107 tłuszczu %-)

No nie zartujcie , przecież ta firma to jakaś pomyłka.Nawet poprawnie nie umieli reklamy na stronie napisać tylko im przy wadze jedno zero się gdzieś zapodziało(już poprawili), nie wiem jak ktoś kompetentny moze pozwolić na taki błąd. Sprawa jest prosta , wchodzę na strone , widzę takie pomyłki i od razu się zniechęcam i zamykam okienko. A Pani [...]

Dokładnie jak mlkv, policja doczepi się od razu po co ci nóż- tego narzędzia nie traktuje się w kategorii broni defensywnej. Prędzej przejdzie zastosowanie gazu czy pałki. Swoją drogą kupiłem ostatnio bardziej jako gadżet rewolwer KESERU na gumowe kule kal. 10mm. Ciekaw jestem jak sprawowałby się w sytuacji obrony koniecznej? Energia pocisku słaba [...]

Dzieki raz jeszcze. Doceniam brak komplikacji i pomoc. Piszac o sniadaniu mialem na mysli przykladowe produkty ktorych uzywam do jego przygotowania. Podaje kilka przykladow zestawow sniadaniowych, ktore stosuje: - platki owsiane na mleku z rodzynkami i bananem + dodatek produktu z bialkiem np. serek wiejski, ser poltlusty lub chudy - pieczywo [...]

wielkie dzieki, skoryguje dietke, dzisiaj zrobilem 3000 kal, i troszke ponad 2g bialka na kg, trzeba walczyc:) pozdrawiam ps sacharoza np. z bananow........no i czasem z cukierka, hehe

mowimy tu o dawkach redukcyjnychn wiec ja bym dluzej jak 8 tyg niedawal dawke do 100 mozesz dawac calosc z rana, imo najlepsza 50 jesli chodzi o samopoczucie 75 jeszcze ujdzie ale powyzej juz wysysa z ciebie energie a spalanie jakiegos super wiekszegoniezauwazylem, na dawce 100-150 bylem 4 tyg- wstawalem i niemialem checi na nic musialem sie [...]

Nie brzydka. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

Dzisiaj. ( wino pije!!!! - czerwone wytrwane, ale wprowadziłam jako produkt własny, bo coś w tym plikowym jest źle, pokazuje 2 kal na 100ml) Paczajcie ;) /SFD/2018/10/2/13fae2b916394ada9d8dde0891e7f390.jpg

tak kal teraz mozesz zlapac kolege za reke i smiac sie razem z nim w koncu dwoch was jest hahahah w grupie razniej hahaha

ta dieta to jakiś żart ?? Dieta ketogeniczna. Początek na 2000-1800 kal (70% tłuszcze, 25% białko, 5% węgle) Po uzyskaniu odpowiedniego poziomu ciał ketonowych zmieszam udział tłuszczu na rzecz białka.

przytyłam ok. 1,5 kg wiec cos tu jest nie tak. niestety nie mam dokładnych tabli kal. wiec nie wiem dokładnie ile zjadam. ale nawet nie zagłębiajac sie w szczegóły, to na pewno jem za dużo tłuszczu. PROSZE PODAJ SZCZERY PRZYKLAD SWOJEJ DZIENNEJ DIETY, ORAZ WIECEJ O SOBIE (TZW WAGA WIEK ILOSC TKANKI TLUSZCZOWEJ, ITP) nie ćwicze na siłowni, [...]

nie no koles08 to nie jest dieta sportowca tylko zwyczajne domowe żarcie ;) jak ja tak jadłem to problemów nie było, teraz oddaję kał średnio 1 lub 2 razy dziennnie x} rozwolnienie może być np. od jedzenia bardzo dużej ilości lekkiej żywności np warzywa, owoce. Są produkty, które już tak się trawią ( a może powinienem powiedzieć) nie trawią np. [...]